小孩注意力不集中好動(dòng)怎么辦
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很多孩子在學(xué)習(xí)中,他們沒(méi)辦法很好的控制自己,常常好動(dòng)或者注意力不集中,平常孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)也是,寫(xiě)著寫(xiě)著就開(kāi)始玩了起來(lái)。這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)采取一些措施來(lái)幫助他們。
小孩好動(dòng)注意力不集中怎么辦
1、了解孩子分心原因。家長(zhǎng)們要去了解孩子為什么那么調(diào)皮。可能是孩子的性格原因,或者是家庭環(huán)境的影響,周圍人的影響都會(huì)造成這一結(jié)果。知道孩子調(diào)皮的因素,分析、采取解決的措施,讓孩子和其他伙伴一起成長(zhǎng)。
2、正確引導(dǎo)不打罵孩子。作為家長(zhǎng)們要很理性的去看待孩子貪玩的行為。因?yàn)楹⒆影l(fā)育階段,好奇心是比較強(qiáng)的,是孩子的天性,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,家長(zhǎng)們要正確引導(dǎo),不要打罵孩子,慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。
3、完成目標(biāo)的積極反饋。對(duì)于小學(xué)生而言,學(xué)習(xí)的幾大動(dòng)力,一個(gè)是來(lái)自父母老師的夸獎(jiǎng),一個(gè)是來(lái)自同齡人之間的競(jìng)爭(zhēng),再一個(gè)就是來(lái)自學(xué)習(xí)成績(jī)的正向回饋。但是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,后兩個(gè)都很難隨時(shí)遇到,所以對(duì)于一開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的興趣的學(xué)生而言,父母的表?yè)P(yáng)以及夸贊非常重要。
每當(dāng)孩子完成一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候,家長(zhǎng)可以給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)或者是獎(jiǎng)勵(lì),這樣正向的積極的反饋,能夠激發(fā)孩子更大的學(xué)習(xí)興趣,也是提高他們注意力的重要方法。
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俗話說(shuō)“三歲看大,七歲看老”,隨著責(zé)罵、隨著年齡的增長(zhǎng),孩子注意力不集中非但不會(huì)好轉(zhuǎn),反而會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的危害!那么,小孩注意力不集中好動(dòng)怎么辦?
小孩注意力不集中好動(dòng)怎么辦
1、幫孩子找到一些他感興趣的事物
幫助孩子多涉獵一些,觀察他喜歡什么,有的好動(dòng)的孩子喜歡畫(huà)畫(huà),有的喜歡建構(gòu)積木,有的喜歡天文,有的喜歡玩電路,找到他喜歡的領(lǐng)域,多帶他接觸一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)多動(dòng)的孩子如果靜下心來(lái)是會(huì)很有鉆研精神的。
2、分析一下是不是最近對(duì)孩子關(guān)心的不夠
有的時(shí)候多動(dòng)的孩子只是想引起別人的注意,如果是這樣,那樣大人就要自我反省一下,是不是最近對(duì)孩子不太關(guān)注?就像男人也很柔情一樣,多動(dòng)的孩子更需要關(guān)心和愛(ài),適時(shí)的對(duì)他們擁抱一下,親吻一下,孩子也會(huì)變的安靜下來(lái)。
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孩子上課好動(dòng),一方面是自己注意力不好,對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣;另一方面也可能是為了獲得老師的關(guān)注。家長(zhǎng)在遇到這種問(wèn)題時(shí),還要多方面的看待,從而找到真正的原因。那么,小孩上課好動(dòng)注意力不集中怎么辦?家長(zhǎng)可以參考以下幾點(diǎn)。
小孩上課好動(dòng)注意力不集中怎么辦
1、找到成因
遇到孩子上課好動(dòng)注意力不集中,家長(zhǎng)首先不要過(guò)多關(guān)注這件事情是對(duì)是錯(cuò),更不要斥責(zé)孩子,而是看清楚孩子什么不能集中注意力。比如是對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩,還是受到了周圍的同學(xué)影響,或是自己心里在想事情等等。家長(zhǎng)也要關(guān)注,孩子注意力差,是暫時(shí)性的還是長(zhǎng)期的,從而找到適合孩子的解決辦法,幫助孩子提高注意力。
2、多方面溝通
家長(zhǎng)首先要和孩子溝通,弄明白孩子心里的想法。平等的和孩子溝通,看看孩子是否認(rèn)識(shí)到了自己的行為,問(wèn)問(wèn)孩子對(duì)自身這種行為有什么看法,成為孩子的傾聽(tīng)者。其次要多和孩子老師溝通,了解孩子平時(shí)的情況和成績(jī)。如果已經(jīng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)造成影響,家長(zhǎng)也可以多讓老師關(guān)注孩子,比如上課多讓孩子回答問(wèn)題等等,來(lái)幫助孩子提升注意力。
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相信很多家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候都會(huì)遇到這樣的情況,孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí),注意力總會(huì)被桌子上的小玩具或者課本上的插畫(huà)給吸引,總是不能專心的把作業(yè)寫(xiě)完,每次都得磨蹭到半夜十點(diǎn)多或者十一點(diǎn)才能完成,那么面對(duì)小孩寫(xiě)作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦呢?
小孩寫(xiě)作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦
1.幫助孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
好的習(xí)慣可以讓孩子的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。而好的習(xí)慣的養(yǎng)成,越早越好。當(dāng)孩子在上幼兒園的時(shí)候,就可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。比如:幫助孩子養(yǎng)成早睡早起,按時(shí)吃飯和到點(diǎn)睡覺(jué)的習(xí)慣。從幼兒園接孩子回家后,讓孩子有一個(gè)安靜獨(dú)立的空間,也有一段自由玩耍的時(shí)間。這個(gè)空間,可以是客廳的一個(gè)有書(shū)和玩具的角落,也可以是孩子自己的房間。當(dāng)孩子獨(dú)自專注地玩耍時(shí),家長(zhǎng)就不要以孩子餓了、渴了等理由而去打擾孩子,這樣有助于培養(yǎng)孩子獨(dú)立和專注的習(xí)慣。
2.制定計(jì)劃
給孩子制定作業(yè)完成計(jì)劃,要求孩子嚴(yán)格按照計(jì)劃在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù),計(jì)劃制定就要嚴(yán)格執(zhí)行,不能有任何借口來(lái)拖延。如果孩子按照計(jì)劃表圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù),就可以給予孩子一定的鼓勵(lì),用來(lái)激勵(lì)他長(zhǎng)此以往地按照計(jì)劃表執(zhí)行下去。
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孩子已經(jīng)到了一定的年齡,但是還是和很小的時(shí)候一樣,會(huì)表現(xiàn)的坐不住、注意力渙散,上課時(shí)間喜歡亂動(dòng),影響自己學(xué)習(xí)的同時(shí)也影響附近的同學(xué),這就是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。需要及時(shí)觀察孩子注意力分散的原因,幫助孩子改正不良習(xí)慣。
活潑好動(dòng)注意力不集中的孩子怎么辦
1.以身作則
家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作業(yè)及讀書(shū)時(shí),家長(zhǎng)也應(yīng)該做同樣的事。不能讓孩子覺(jué)得不公平,為什么你們能玩,我就不行呢?咱們要讓孩子明白,孩子在學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè),家長(zhǎng)也在學(xué)習(xí)工作。這樣,孩子心理平衡,就不會(huì)出現(xiàn)更多的想法,只有一心寫(xiě)作業(yè),一心學(xué)習(xí)。
2.不打擾
當(dāng)孩子玩或者做自己喜歡的事情的時(shí)候,家長(zhǎng)不應(yīng)該去打擾孩子。這是孩子最專注的時(shí)候,一心不二用,而且這個(gè)時(shí)候也是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時(shí)間段。
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家長(zhǎng)們都希望家里的孩子能夠?qū)Υ龑W(xué)習(xí)認(rèn)真,成績(jī)優(yōu)秀,但是總有一些孩子,在學(xué)習(xí)生活上表現(xiàn)的注意力無(wú)法集中,對(duì)生活中的事物和學(xué)習(xí)內(nèi)容出現(xiàn)反應(yīng)慢,記不住的情況。
小孩反應(yīng)遲鈍注意力不集中怎么辦
1.培養(yǎng)興趣
根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好,選擇合適的課外活動(dòng),如繪畫(huà)、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等,從而激發(fā)孩子的積極性。參與興趣活動(dòng)既能提高注意力,也會(huì)增強(qiáng)自信心。
2.改善家庭環(huán)境
創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)空間,減少電視、電腦等電子設(shè)備的使用時(shí)間,幫助孩子集中注意力,與孩子保持良好溝通,理解他們的需求和困難,給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。
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家長(zhǎng)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子有這樣一種情況:在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,一會(huì)摸鉛筆,一會(huì)摸橡皮,東瞅瞅西看看。其實(shí)這都反應(yīng)了孩子注意力不集中的情況,家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這種情況時(shí),千萬(wàn)不要打罵,打罵起不到任何效果,家長(zhǎng)可以通過(guò)培養(yǎng)孩子的專注力來(lái)改善孩子的這種行為。
10歲小孩寫(xiě)作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦
1、作業(yè)分段。你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然后規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完后休息一會(huì),然后再規(guī)定一個(gè)15分鐘,再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之后,往后所定時(shí)間就可以慢慢延長(zhǎng),等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不用再分割時(shí)間了。
2、要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的地方要簡(jiǎn)潔、整齊,尤其是書(shū)桌,準(zhǔn)備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí),中途為了關(guān)心孩子,又為孩子送水果,倒水,這其實(shí)也是在干擾孩子。
3、訓(xùn)練注意力本身。孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子的特點(diǎn)。年齡越小,控制注意力的時(shí)間越短。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善,還處在發(fā)育當(dāng)中。因此,對(duì)于注意力不易集中的孩子,可進(jìn)行一定的訓(xùn)練,以提高注意力。
4、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間,讓孩子選擇他們小文章大聲為父母朗讀,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力能逐步提高,理解能力也會(huì)增強(qiáng)。