隨著時代的發(fā)展，“手機成癮”似乎已經(jīng)變成了一種社會普遍的現(xiàn)象，很多孩子都對此樂此不疲。常常會因為“游戲”被貼上手機癮的標簽，自從社會的進步，有不少同學都開始喜歡上了游戲，因此慢慢地演化成手機癮，這些孩子往往對手機樂此不疲，家長面臨這種狀態(tài)應該怎么辦呢？

青少年沉迷手機的原因

1、緊張的家庭氛圍孩子對手機的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

2、人際關系，缺乏同伴支持的孩子更容易出現(xiàn)手機成癮的問題。如果在現(xiàn)實生活中缺乏穩(wěn)定、親密、良性的同伴關系，愛與歸屬感的需求難以滿足，那么孩子們就很有可能將自己封閉在虛擬世界中。

3、缺乏陪伴，手機成為孩子的“電子保姆”。想想孩子最開始是如何接觸手機的，孩子哭鬧時說：“別哭了，不哭就給你看動畫片。”不想陪孩子玩時說：“我太累了，你去玩會手機。”我們身邊不乏這樣的家長。他們不愿意花時間和精力陪伴孩子，把手機當成了孩子的“電子保姆”。很多時候，不是孩子主動選擇了手機，而是大人把孩子推向了手機。

4、缺少成就感，孩子們在日常的學習生活中，心里是孤獨的，他們把在學習中受挫，失敗的經(jīng)歷轉(zhuǎn)移到游戲當中，希望在游戲中實現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的價值，游戲可以給他們帶來成功的喜悅，和自我的滿足。

青少年沉迷手機的原因有很多種，但是其中最主要的一種就是孩子自控能力不足，因為其實不只是孩子喜歡玩手機，大人也喜歡玩，但是為什么大人就沒有出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象呢？其實還是因為大人的自控能力比孩子強。那么青少年沉迷手機的原因及解決策略有哪些呢？

青少年沉迷手機的原因及解決策略

青少年沉迷手機的原因

1、父母的影響

現(xiàn)代移動生活已經(jīng)成為一種趨勢，手機和其他電子生活設備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態(tài)度觀點越正，孩子對手機的態(tài)度也才能越端正。

而現(xiàn)實是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉(zhuǎn)，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。

手機在青少年群體中也是普遍存在的，有的孩子非常癡迷于手機，面對這一現(xiàn)象時家長需要懷揣著理性與耐心，用智慧和策略去引導學生合理使用手機，培養(yǎng)他們健康的生活與學習習慣。

青少年沉迷手機的解決策略

一、要引導孩子看透游戲的套路，提高孩子自身的覺悟

其實孩子們接觸到的許多游戲，都是被一些所謂的“專業(yè)人士”，包括“心理學大師”精心設計出來的，這些大師非常懂得怎樣的東西能夠吸引人，怎樣的東西能讓人深陷其中難以自拔。

孩子年齡小，缺乏主觀分辨能力和自我控制能力，很容易在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，從而沉迷游戲難以自拔。

所以，咱們家長要多引導孩子看透這些游戲的套路，提高孩子自身的覺悟。

可以說，在這個全民智能化的年代，手機的功能已經(jīng)強大到足以讓全民低頭。更何況那些還沒有成年，依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。要知道手機里面的內(nèi)容豐富，游戲繁多，音樂優(yōu)美，這些無一不在刺激著孩子的感官。面臨手機的誘惑，家長應該如何正確引導孩子正常使用手機呢？

青少年沉迷于手機怎么辦

1、謝絕過早的給孩子買手機，學生的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機，弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯(lián)系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學生買手機。

2、良好的溝通，讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

3、建立好獎懲制度，家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、營造氛圍，做好榜樣父母自己也要減少玩手機的次數(shù)，盡量做到不在孩子的面前玩手機，而是看書和工作，創(chuàng)造良好的家庭文化氛圍。自己做好榜樣的同時，也可以讓正能量的人成為孩子的朋友。

網(wǎng)絡是一把雙刃劍，正確使用可以幫助孩子了解世界，開拓視野，錯誤的使用會影響孩子的健康，導致孩子成績下降。當家長發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡后，一定要及時對孩子加以管理，用正確的方式引導孩子逐步減少上網(wǎng)時間，幫助孩子學會控制自我。

青少年沉迷于網(wǎng)絡的原因

1.探索和好奇心

上網(wǎng)可以提供大量的信息和資源，滿足青少年的好奇心，并幫助他們探索各種興趣領域，了解新事物。

2.社交與交流

上網(wǎng)可以為青少年提供社交平臺和交流渠道，通過社交媒體、聊天軟件和在線游戲等與朋友和同齡人互動，分享興趣和經(jīng)驗。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，越來越多的孩子開始沉迷網(wǎng)絡，他們在網(wǎng)絡中聊天尋找自我價值，放松學習壓力，但網(wǎng)絡世界的信息良莠不齊，孩子很容易被負面信息影響，產(chǎn)生錯誤的人生觀、價值觀和世界觀。

青少年沉迷網(wǎng)絡的原因有哪些

1.具有較強的成人意識。青少年進入青春期后，成人意識變強，認為凡事自己可以處理，但在現(xiàn)實生活中，卻經(jīng)常無法解決遇到的困難，一點小小的挫折就會引起他們的情緒波動。這時，當他們面對無法解決問題，便會不自覺地尋找網(wǎng)絡這個可以使他們完全逃避現(xiàn)實。

2.對友誼的渴望。由于目前青少年激烈的學業(yè)競爭環(huán)境，特需要別人的理解、認同和支持。但在現(xiàn)實生活中，由于受一些因素的制約，對于人際關系和社會支持、自我實現(xiàn)等各種需要難以得到滿足。而這時的網(wǎng)絡以它特有的方式和豐富的內(nèi)容，展示給了人們一種全新的虛擬社會環(huán)境。

3.缺乏溝通。現(xiàn)在的青少年由于面臨升學和課業(yè)的壓力，因此使很多學生與父母之間無法進行很好的溝通。人們常說，父母是孩子最好的老師，當孩子處于這一時期，尤需要來自父母的正確指導。但很多父母由于缺乏耐心，對子女習慣用“家長命令”的形式進行指導，從而忽視了青少年青春期的叛逆心理。

4.網(wǎng)絡世界誘惑太大了。好多游戲開發(fā)商的設計目的就時要讓人沉迷其中，慢慢的成為他們賺錢的工具。打開游戲，瞬間就能得到感官上的極大樂趣和滿足。

現(xiàn)在在我們的生活中，手機無處不在，在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來很多不良影響，尤其是對孩子，很多孩子都出現(xiàn)了沉迷手機的情況，甚至有的孩子為了手機放棄了自己的學業(yè)，對此家長很是著急。

沉迷手機的青少年如何教育

1、家長不要強勢打壓，應采取懷柔政策。處于青少年時期的孩子他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執(zhí)和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

2、豐富孩子的業(yè)余生活。孩子為什么喜歡玩手機？是因為他們的精力充沛無法發(fā)泄，不管是在農(nóng)村還是城里，現(xiàn)在的孩子幾乎都可以輕易的接觸到手機，和小伙伴們一起玩的時間少之又少，能玩的地方也不多。

這就需要父母的帶動，可以帶孩子一起爬山、游泳、畫畫都可以，這種豐富的業(yè)余生活，不僅能讓孩子發(fā)現(xiàn)生活的美，還能促進親子之間的關系。

3、告訴孩子玩手機的危害。在對孩子進行教育引導時，可以引用社會典型事例予以警示教育。社會上有很多因為玩手機而迷失自我的事情發(fā)生，可以把這些由于玩手機造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。因為到了中學階段的孩子，已經(jīng)有了自己的初步判斷能力，可以讓其正確面對一件事情的好與壞。