孩子12歲了，上的六年級，馬上就要升初中了，所以這個時候孩子有情緒上的不穩定，可能是孩子到了叛逆期了，家長不必太過擔心，只要孩子過了這段時期，就會慢慢好起來的。那么，12歲孩子情緒不穩定怎么辦呢？

12歲孩子情緒不穩定怎么辦

1、不要給孩子增加壓力

我覺得像是12歲的孩子的話，也就是馬上就要升入初中了，這個時候孩子情緒不穩定是正常的，因為他要離開小學后初中了有些緊張，也有一些迷茫現在沒有一些害怕，這個時候我們不要給孩子過多的壓力，平時該做什么做什么，不要老是在他面前去提一些初中學的比較難啊，還是什么壓力大，真的不要在孩子面前說。

2、可以從心理上進行疏導，要多關心孩子

孩子有孩子的想法，一定要讓孩子認識到自己的錯誤。到了這個年齡段，孩子就會出現叛逆的心情，要積極的進行對孩子進行心理的暗示，讓孩子保持一個平和的心態，積極的學會面對生活。在生活中，希望您多關心和照顧孩子，時常和孩子溝通交流了解孩子內心的真正想法和心理需求，適當滿足孩子的合理需求。在業余時間，時常帶孩子到戶外散散步，或參加一些娛樂健身活動，讓孩子放松身心愉悅心情，緩解心理壓力。

12歲的孩子正處于青春時期，這個時期的孩子，經受著生理和學習的各種壓力，很可能會表現出情緒不穩定，敏感等現象，嚴重威脅著孩子的成長和家庭的和諧，面對孩子莫名其妙的發脾氣，家長要理解孩子的心理，對孩子多點包容，幫助孩子解決遇到的各種問題。

12歲女孩情緒不穩定怎么了

1、學習上的問題。可能是學習里遇到一些不開心的事，比如被老師批評，和同學鬧矛盾之類的。

2、青春期的感情，青澀，朦朧。12歲正值進去青春期，也許出現了一些感情的萌芽，或許有早戀要發生了。

3、家庭里的問題。12歲時青春期更是叛逆期，這個時候的孩子非常敏感，內心也很脆弱，也許父母的爭吵會讓她想很多，然后就不開心了。

4、社交問題。12歲是一個人際關系開始復雜化的年齡，女生可能遇到與同學之間的問題，如朋友關系的變化、欺凌等，這可能會導致情緒低落。

青春期的孩子不僅會產生一定的叛逆心理，情緒方面也特別不穩定，常常會因為一點雞毛蒜皮的小事，對著父母大吵大鬧。對于這種情況，家長不僅需要讓孩子認識到亂發脾氣的危害，還需要引導他們合理地控制住自己的情緒。

12歲孩子控制不住情緒怎么辦

1、當孩子發脾氣的時候保持冷靜。有的家長見到孩子發了脾氣，會不由自主的發更大的脾氣，這種做法只會激發孩子更大的暴脾氣，于事無補。不如靜下心來，靜靜地看著孩子把脾氣發完，之后再去冷靜地談話。

2、多跟孩子交流溝通，多跟孩子講道理、了解孩子的內心世界，當孩子的內心世界得到理解寬容時，就會有效緩解脾氣暴躁的情況，同時還需適當帶孩子進行體育鍛煉，比如可以慢跑、快走或游泳，也可以打籃球，這樣都能給孩子宣泄自己的負面情緒，緩解不適。

3、轉移孩子注意力。青春期孩子脾氣暴躁，父母對其采取的態度很關鍵，最好的應對方法就是能迅速而果斷的將孩子的注意力轉移到其他方面，或者讓孩子發泄，去自我克制，平息，堅持一段時間后，孩子亂發脾氣的習慣會漸漸改善。

4、緩解孩子的壓力。部分孩子之所以會變得脾氣暴躁易怒，是因為無法消化身上的壓力。尤其是12歲青春期的孩子，可能因為無法很好的消化初中學業的壓力，或者家長施加給孩子的壓力太重，導致孩子在心里積累很重的負面情緒，爆發出來時就會很可怕。家長應該幫助孩子緩解壓力，能夠從根本上幫助孩子改善脾氣。

初中階段的孩子，大多已經進入青春叛逆期，這個時期孩子的典型特點就是情緒不穩定，所以，當家長遇到孩子情緒波動大的情況時，要理解孩子，多與孩子溝通，幫助孩子釋放情緒，千萬不要與孩子對著干。

孩子上初中情緒不穩定怎么辦

采取鼓勵式教育。有人曾說：孩子們需要鼓勵，就像植物需要水。對于初中孩子而言，在一個人生的重要階段需要家長的不僅僅是陪伴，也需要家長對學生給予肯定。鼓勵可以幫助孩子培養勇氣，在家長的鼓勵下建立自信心，找到自己存在的意義和價值。

讓孩子對情緒有所理解。對于情緒不穩定的孩子，家長也就需要幫助孩子對某個情緒的理解，可以買一些關于情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當孩子跟朋友鬧別扭了，可能就會出現各種不同的情緒，這個時候，家長一定要坐下來好好跟孩子談談，幫助孩子去理清其中的情緒感受。

讓孩子學會宣泄情緒。情緒宣泄就是指在適當的場合，用適當的方式，來排解心中的不良情緒，發泄可以防止不良情緒對人體的危害。就比如向親朋好友傾訴衷腸，把不愉快的事情隱藏在心中，會增加心理負擔。

設定明確的規則和期望。我們需要設定明確的規則和期望。青春期的孩子可能會因為對自由的渴望而忽視規則，但這并不意味著我們可以放任他們。相反，我們需要設定明確的規則和期望，讓他們知道什么是可以接受的行為，什么是不可以接受的行為。

高中時期的孩子正處于青春叛逆期，這個時期，孩子的普遍特征包括反抗父母、情緒不穩定等，面對孩子情緒不穩定，家長要及時與孩子溝通，了解孩子內心所想，教會孩子正確排解情緒的方法。

高中孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

提供支持和理解：高三階段學習壓力大，家長應該給予孩子關心、理解和支持，耐心傾聽他們的情緒表達，避免過多責備或斥責。

設立合理的目標：幫助孩子設立可實現的目標，并分解為小目標，這樣能夠增加他們的信心和動力。同時，也要注意幫助他們調整過高的期望。

提供積極的學習環境：創造一個安靜、整潔、有秩序的學習環境，減少家庭紛爭和噪音對孩子學習的干擾。

教會管理時間：教導孩子制定合理的學習計劃，將學習任務分解為更小的部分，并按照計劃有序地完成，避免任務積累帶來的壓力。

很多父母在孩子還很小的時候，就控制孩子，有的家長在控制孩子方面的水平更是登峰造極，孩子乖巧的很。孩子一旦長大有了自己的主意，就會變得叛逆嚴重，甚至和父母對打。

12歲孩子和父母對打怎么辦

教會孩子宣泄情感的方法

當12歲孩子打媽媽時，可能是遇到了很大的負面情感。當小孩遇到煩惱時，宣泄煩惱、憤怒的方法非常必要。因此，父母可以引導孩子找到適合他的情感宣泄途徑，釋放小孩當時不愉快、壓抑的情感。如果可以，最好是父母傾聽孩子的想法。

表明底線

孩子打媽媽就是意見非常嚴重的事情，家長不要指望孩子會自己明白自己做錯了什么，更大的可能性是孩子覺得自己很委屈。所以家長一定要表明教育的底線，明確的告訴小孩他原本的錯誤是什么，打媽媽為什么是錯的，他打人的行為傷害到了家長，必須要想教育他的媽媽道歉。

孩子越大越知道享受，難免會出現變懶的情況，面對孩子的懶惰，家長不要過于強化，從自身做起，成為孩子的榜樣，努力帶動孩子，相信孩子會變得更加勤奮。

12歲的孩子懶得厲害怎么辦

懶惰，或許是孩子內心深處的一種求索。他們在無盡的選擇中徘徊，面對繁重的學業與社會的期待，心靈的疲憊與迷茫讓他們選擇了逃避。此時，作為父母，我們應當成為他們的引導者，而非指責者。讓我們試著傾聽孩子的聲音，去理解他們的心靈深處，或許那是一片尚未被陽光照耀的陰影。

孩子的懶惰，常常是對生活的一種反應。他們渴望被關注，被理解，甚至被允許犯錯。在這個過程中，給予他們足夠的信任與空間，或許能點燃他們內心的火花。正如春天的陽光，溫暖而不炙熱，輕輕喚醒大地的生機。我們可以通過引導，讓孩子發現努力的樂趣，感受到成就的喜悅。

“努力”并非單純的辛苦，而是心靈的投入與熱愛的表達。我們可以通過創造一個積極的環境，讓孩子在探索中找到自我。在家庭中，營造一種寬松而又充滿期待的氛圍，鼓勵他們去嘗試，去犯錯，去體驗生活的豐富與多彩。每一次小小的成功，都是對他們努力的肯定，都是對未來的無限可能的啟示。

教育的本質，是引導孩子發現自己的興趣與潛能。我們可以通過豐富的課外活動、親子互動，讓孩子在游戲中學習，在實踐中成長。那一瞬間，他們的眼中閃爍著求知的光芒，心中燃起了對未來的渴望。努力，便在不知不覺中扎根于他們的心田，生根發芽。