隨著社會的不斷發展，孩子沉迷手機的現象越來越常見，一些孩子由于沉迷手機，出現情緒暴躁、作息紊亂、厭學逃學等現象，嚴重影響孩子的生活和學習，如何幫助孩子擺脫游戲癮，成為家長們亟待解決的事情。

孩子手機癮非常嚴重怎么辦

建立規矩和限制。制定家庭規定，規定使用手機的時間和頻率，并且告訴孩子如何使用手機來保護他們的健康和安全。讓孩子知道他們應該在什么時間和地點使用手機，以及使用手機的內容。

與孩子共同制定解決方案。與孩子一起找到對抗手機上癮的解決方法，例如限制使用時間、逐漸減少使用時間或尋找其他替代活動。

培養孩子運動愛好。運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

如今手機成癮已經是很多青少年都會出現的問題，家長面對手機上癮的孩子是打也打了、罵也罵了，但還是沒有什么作用。其實，家長的這些做法都是治標不治本，沒有找到孩子沉迷手機的根本原因所在，自然也不能有效解決孩子手機成癮的問題。

青少年手機癮非常嚴重怎么辦

1、充分理解孩子。如今，大多數成年人也有著不同程度的手機成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機是情有可原，父母不應以過于激烈的態度對待孩子的成癮問題，這只會適得其反，讓孩子為了逃避現實中父母的激烈行為從而更為沉浸在自我幻想的手機網絡世界。父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進，明確去除手機成癮行為并非一朝一夕的事情。

2、明確手機成癮的危害。父母在對孩子陳述手機成癮的危害時，不要用說教的語氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機成癮的危害，比如學業荒廢、損害身心健康等，讓孩子對“成癮”有較為本質的認識。

3、循序漸進制定戒斷計劃。父母與孩子進行友好協商，根據當下狀態逐步制定戒斷計劃，給他們建立更強的生活目標。比如第一個月減少半小時使用手機的時間，下個月減少1小時，達到目標后給予物質或精神上的獎勵，讓孩子更有動力去戒斷手機癮。

4、培養孩子的其他興趣。人的注意力和精力都較為有限，父母首先應以身作則，減少自身玩手機的時間，多組織家庭活動，將孩子的注意力從手機上轉移。家庭活動例如陪伴孩子進行運動、社交活動、手工活動、談論趣味話題等，營造輕松快樂的家庭氛圍，吸引孩子充實精神生活，減少對于手機網絡的欲念。

隨著手機的不斷普及，越來越多的孩子出現沉迷手機的現象，不但影響孩子的健康，也影響孩子的學習成績，面對這種現象，家長要及時與孩子溝通，了解孩子的想法，與孩子一起制定手機使用規則，引導孩子正確使用手機。

初中生手機癮嚴重怎么辦

豐厚孩子課余日子。因為孩子精力充沛而又無處發泄，孩子沒有其他作業打發課余時刻，所以，就開始玩手機、打游戲消遣，久而久之，就會構成手機癮。所以，家長應盡可能地豐厚孩子的課余生活，比方假期帶孩子旅行，培育孩子的其他興趣等，盡量不要讓孩子借玩手機打發時刻。

轉移孩子注意力。當孩子們對手機的興趣發生必定高度，這個時候會把悉數注意力放在手機上，咱們必定要讓孩子轉移注意力，減輕對手機的沉迷程度。能夠經過精神世界的陪同讓孩子們經過閱覽書籍，從書籍中找到趣味，這樣還能夠進步自己的閱覽能力，一舉兩得。

多跟孩子交流。應該多跟孩子進行一些交流，因為這樣的話能夠大大轉移孩子的注意力，讓孩子不要把所有的精力悉數都投入到手機傍邊。需要設定一個限制就能夠了。譬如咱們規則孩子每天只能玩兩個小時的手機，超越這個時刻的話，咱們就給孩子的手機沒收。

控制孩子合理地玩手機?，F在孩子都是用的智能手機，有的比父母的手機還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機，相信孩子肯定不會喜歡玩，就因為智能手機功能太多，所以家長才要嚴格地控制孩子玩手機，防止孩子沉迷其中。

青春期是一個人一生中一個非常特殊的發展階段。也是最容易出現心理問題的階段。那么，青春期的孩子心理問題非常嚴重怎么辦呢？

青春期的孩子心理問題非常嚴重怎么辦

青少年，特別是青春期的孩子，這個時候的他們總是處于“獨特自我和假象觀眾”的狀態下，特別敏感，容易多愁善感，想得多，在成熟與半成熟之間，既想自己具備獨立的能力，又沒有足夠強大的能量完全脫離父母，在這些沖突下，內心的不滿足往往會讓他們產生較為明顯的情緒波動。

而對于那些進入大學階段，算是半只腳踏入社會，或者是剛入職的年輕人來說，可能會因為面對進入不一樣的人生階段帶來的外界環境和人際關系變化，使得自己處于不安全，不穩定的心理狀態，感到無法緩解的壓力和焦慮，產生適應障礙。當然，戀愛、學業等困境，都會讓無法自我排解的孩子產生一定的心理問題。

對于父母來說，面對孩子的情緒變化，行為偏差，首先不要過度焦慮，要結合孩子當下的階段和本身的性格，接納他，包容他，給予他更多的社會支持，至少讓孩子不要因為父母的不理解而產生更多的壓力。其次，父母嘗試與孩子多溝通，如果孩子不配合，不愿意與父母溝通，父母也不要隨便翻看孩子的任何日記或帶有隱私性質的物品，以免引起孩子更嚴重的反感和排斥。

如果發覺孩子心理問題越發嚴重，而孩子又不肯與父母溝通，那么盡量在征得孩子同意的情況下，尋求專業的心理咨詢師幫助，如有必要，父母也要積極配合咨詢師，幫助孩子們早日解開“心結”。

有很多家長發現，十六歲的孩子手機癮非常的大，不管家長采取什么措施，都無法放棄手機，有些孩子因為沉迷手機，都放棄了自己的學業，面對這樣的情況，家長要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子。

16歲的孩子手機癮大怎么辦

1、良好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

3、學會正確利用他來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然后在通過網絡來驗證自己的思考，然后在通過網絡來驗證自己的思考而不是直接在網絡上找答案。這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監督教育的作用。

4、家長們在給孩子買手機時，應盡量避免給孩子買那種功能復雜的手機，最好買一些功能簡單一點的手機。其次是手機的價格不應太高，否則容易給孩子造成攀比心理。在允許孩子玩手機的同時，還應對孩子約法三章，加以限制。

現在有許多孩子沉迷游戲，這讓父母擔憂不已，不僅如此有些孩子叛逆行為也很嚴重，這讓家長更加的束手無策，其實這種情況，并不是無計可施，根據孩子的實際情況采取正確的措施，相信一定可以幫助孩子。

孩子迷戀手機叛逆嚴重怎么辦

1、約束手機運用時間。擬定一份合理的家規來約束孩子運用手機的時刻，例如規定每天只能運用一定的時刻來打游戲或許聊交際軟件。這樣做能夠讓孩子明晰了解自己運用手機的時刻約束，從而削減沉迷于手機的時刻。

2、培養孩子運動喜好。運動對于一個人來說十分重要，不但能夠強身健體，還能從中領會到協作以及技巧等。因而要注意從小培育孩子個人運動喜好，讓孩子參加身體訓練，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

3、不要把玩手機當做獎勵。這個是很多家長會犯的錯誤，也是一點教育誤區。把讓孩子多玩幾個小時手機當做獎勵，從表面上來看是沒有問題的。但是這樣養成習慣之后，久而久之，孩子就會把玩手機當做最大的訴求，這個習慣是非常不好的。

4、讓孩子體會到危害。家長可以逐漸讓孩子體會到沉迷手機后自己身體的一些變化。除了視力的下降、腰椎頸椎的酸痛、長期的睡眠不足等身體方面的影響。還有無心學習，學習效率降低，人際交往減少，脾氣易怒心理煩躁等精神層面的危害。

手機成癮已經成為了很多學生的通病，嚴重影響了孩子的學習和生活。有的孩子天天什么都不干，就一直抱著手機在哪玩，甚至連飯都不吃，也不睡覺。家長想勸孩子放下手機，可是孩子一點都不聽，這可怎么辦才好啊。

10歲孩子手機癮特別大怎么辦

第一步、家長要立場堅定/有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。當孩子撒撒嬌，家長就心軟了。既然家長們都清楚過度使用手機對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

第二步、制定嚴格的手機使用時間和使用規范。有些家長，對于孩子使用手機這件事，完全是出于一種隨心隨意的狀態。當自己心情好了，孩子玩一天一夜也沒問題；當自己心情不好了，孩子就算是要拿手機查閱資料，也可能被自己當做是十惡不赦的行為。

想要幫孩子戒掉手機癮，就得和孩子聯合起來，制定一個合理的使用時間限制和使用規范。比如：周一至周五，能玩多久，什么時間玩，玩的時候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，滿足什么條件才能玩……這些都應該有一個非常清晰的規劃。

第三步、豐富孩子的課余生活，讓孩子有事兒可做。孩子作業做完了，沒事兒可做的時候，就只能是想方設法玩手機。而如果家長能夠想辦法幫孩子把課余生活豐富起來，自然也就轉移了孩子的注意力。比如，孩子做完作業之后，家長還沒有煮好飯，家長可以用和善的語氣邀請孩子一起參與煮飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。吃完晚飯后，一家人可以出門打打羽毛球、籃球或者跑跑步……