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10歲孩子手機癮特別大怎么辦

時間:2023-03-03 09:45類型:生活閱讀數(shù):821

手機成癮已經(jīng)成為了很多學生的通病,嚴重影響了孩子的學習和生活。有的孩子天天什么都不干,就一直抱著手機在哪玩,甚至連飯都不吃,也不睡覺。家長想勸孩子放下手機,可是孩子一點都不聽,這可怎么辦才好啊。

10歲孩子手機癮特別大怎么辦

第一步、家長要立場堅定/有些家長想讓孩子戒掉手機癮,但是自己總是立場不堅定,總是容易動搖心思。當孩子撒撒嬌,家長就心軟了。既然家長們都清楚過度使用手機對孩子的危害性,那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面,家長們就一定要立場堅定,堅持原則,不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

第二步、制定嚴格的手機使用時間和使用規(guī)范。有些家長,對于孩子使用手機這件事,完全是出于一種隨心隨意的狀態(tài)。當自己心情好了,孩子玩一天一夜也沒問題;當自己心情不好了,孩子就算是要拿手機查閱資料,也可能被自己當做是十惡不赦的行為。

想要幫孩子戒掉手機癮,就得和孩子聯(lián)合起來,制定一個合理的使用時間限制和使用規(guī)范。比如:周一至周五,能玩多久,什么時間玩,玩的時候可以玩哪些,哪些不能玩;周六周日,能玩多久,滿足什么條件才能玩……這些都應(yīng)該有一個非常清晰的規(guī)劃。

第三步、豐富孩子的課余生活,讓孩子有事兒可做。孩子作業(yè)做完了,沒事兒可做的時候,就只能是想方設(shè)法玩手機。而如果家長能夠想辦法幫孩子把課余生活豐富起來,自然也就轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。比如,孩子做完作業(yè)之后,家長還沒有煮好飯,家長可以用和善的語氣邀請孩子一起參與煮飯,讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。吃完晚飯后,一家人可以出門打打羽毛球、籃球或者跑跑步……

第四步、睡覺前,讓孩子主動上交手機。一到睡覺時間,讓孩子主動上交手機,這是戒掉手機癮非常關(guān)鍵的一步。告訴孩子,如果覺得自己有什么秘密,害怕父母知道了,可以手機上鎖,但前提是,晚上必須由父母保管手機,第二天再歸還都可以。只有保證睡眠質(zhì)量,孩子第二天才有精力好好學習,如果家長晚上不沒收孩子手機,那孩子百分之百是會玩到自己眼睛睜不起了,才肯睡覺。

第五步、給予孩子鼓勵和認可,讓孩子對自己戒掉手機癮有信心。其實很多時候,孩子自己對手機癡迷,也很令他們頭疼。他也可能會厭惡這種無所事事的自己,也可能會厭惡自己這種渾渾噩噩過日子的人。所以,在幫助孩子戒掉手機癮的途中,家長的適當鼓勵和認可,會給孩子足夠的信心,讓孩子堅持下去。

手機上癮的孩子和不玩手機的孩子,十年后有哪些差距

1、智力上的差距。手機是現(xiàn)在環(huán)境因素下阻礙孩子智力發(fā)育最大的威脅,愛玩手機學習還好的孩子都是個例,而愛玩手機學習不好才是普遍情況。所以愛玩手機與不愛手機,十年后智力上就能看出明顯差別,愛玩手機的孩子可能上高中都是倒數(shù),而那些自制力強不玩手機的孩子,高中大多都是名列前茅。

2、視力上的差距。不管父母承不承認,孩子自從有了手機之后,每天都會在你不知情的情況下熬夜玩手機,熬夜本就對孩子的身體不好,玩手機就更不好了,首當其沖的就是視力受到影響。

兒童視力系統(tǒng)發(fā)育并不成熟,當孩子專注于手機屏幕里的內(nèi)容時,眼睛會不知不覺離屏幕越來越近,進而眼球干澀,甚至感覺疼痛,長此以往就會發(fā)展為兒童性近視。而那些不常玩手機的孩子,只要用眼習慣良好,不管過多長時間,依然不會近視。

3、性格上的差距。愛玩手機的孩子,會把手機當成他的第一個玩伴,而經(jīng)常在家里玩手機,不愛與人交流,性格會比較內(nèi)向。而不常玩手機的孩子,更愿意走出家門,與小伙伴們一起玩樂,孩子性格會更加活潑一些。

這并不是隨便說的,有研究數(shù)據(jù)表明,大多數(shù)愛玩手機的孩子性格內(nèi)向,不愛與人溝通,等到孩子再大一些的時候,即使意識到這一點也晚了。因為孩子早已沉浸在手機的世界里,與同齡的小伙伴們脫軌了,想融入朋友圈就很難了。

在面對孩子沉迷網(wǎng)癮時,很多家長不知道怎樣面對,主要是有幾個原因

1、家長不知道有哪些原因?qū)е潞⒆映撩允謾C網(wǎng)癮的。

2、家長害怕在管控孩子網(wǎng)癮時,孩子的各種吵鬧與脾氣。

3、家長在網(wǎng)上看太多孩子因為手機網(wǎng)絡(luò)跳樓悲劇的報道與視頻,害怕自己的孩子走上這條路。

4、網(wǎng)上太多的專家老師說要無條件接納孩子使用網(wǎng)絡(luò),等孩子玩夠了,就會主動放下手機網(wǎng)絡(luò),去學習的。

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