孩子愛玩手機，有的時候，因為不能很好地控制自己，就會沉迷其中，無法自拔，這是很正常的，畢竟孩子還小，自制力也很差，關鍵是家長要做好引導工作，如何控制孩子手機使用時間？下面是我的一些見解。

如何控制孩子手機使用時間

1、事前和孩子約法三章

給孩子玩手機前，先和孩子約法三章，比如完成作業或做完家務才能玩一次，而且時間不得超過30分鐘左右。為了避免孩子偷偷玩手機，家長們可以經常更換手機的密碼。

2、篩選優質的內容，引導孩子積極向上

有條件的家長們可以為孩子準備一部專屬手機，下載一些適合孩子觀看的動畫片或兒童電影，或者適合孩子聽的音樂，從而達到“啟迪智慧、照亮未來”的積極作用。

孩子在家上網課，如果沒有家長陪著，孩子就偷偷地拿著手機玩游戲去了，這讓很多家長非常無奈。一方面要工作賺錢養家，一方面又要陪伴孩子上網課，防止孩子天天打游戲，這顯然是不可以兼得的。針對家長的這些情況，以下是控制孩子上網課使用手機的方法，避免孩子在上網課的時候不合理使用手機。

上網課如何控制孩子使用手機

一、減少他律，引導孩子自我管理。家長要讓孩子開動腦筋管理手機，管理時間，管理生活。可以先從管理家長開始，比如，讓孩子替媽媽安排一天的活動，媽媽什么時候做什么，他說了算，在管理他人的過程中，孩子的自我管理能力也能得到提升，正面認識得到強化。

然后讓孩子管理自己的事情，比如周末一天要玩什么，這個過程中要給孩子充分的自主權，讓孩子享受到自我管理的成就感。最后再是自我管理，正確使用手機。從管理其他事情過渡到管理使用手機的時間，孩子更能接受。

二、制定家庭手機使用公約。學生是否能擁有自己的手機，有了手機后該如何使用手機，這應該被家長當作一個非常正式的事情放到臺面上，由家庭成員一起商量并制定使用規則。手機的確很有吸引力，這一點我們也不要否認。但是既然要管理孩子玩手機的時間，那么同時，家長也要把自己玩手機的時間做出限定。

在制定規則的時候家長要以身作則，不能過度依賴手機，要有明確的獎懲制度和監管機制，切記不能走形式，完成任務。為了讓公約發揮更好的作用，還需要把它張貼在家里顯眼的位置，讓來往的客人和孩子自己成為公約見證人和監督者。

要想管理好孩子手機的使用，那么就要規定好時間，比如一天可以玩一個小時，其余時間手機都必須由父母保管。只要時間一到，不管是在做什么，都必須要交還手機，如果延誤了時間，那么就要從第二天的時間扣出來，讓孩子養成習慣，他就會每天自覺的做好的。那么，具體如何管理孩子手機使用時間呢？

如何管理孩子手機使用時間

1、給孩子玩手機前，先和孩子約法三章，比如完成作業或做完家務才能玩一次而且時間不得超過30min左右。為了避免孩子偷偷玩手機，家長們可以經常更換手機的密碼。

2、篩選優質的內容，引導孩子積極向上

有條件的家長們可以為孩子準備一部專屬手機，下載一些適合孩子觀看的動畫片或兒童電影，或者適合孩子聽得輕音樂，從而達到“啟迪智慧、照亮未來”的積極作用。

3、特定場合不允許玩手機

當你發現控制不住他玩手機的時候，說明你對他的關愛的不多，這是無庸質疑的。本身這種情況就要扼殺在萌芽狀態。既然發展到這一步，作為家長應先從自身找問題，那么如何控制小孩子玩手機的時間呢？

如何控制小孩子玩手機的時間

設置關機時間。在您的孩子玩手機之前，請設置一個定時器讓手機關機。對于安卓手機，在設置-輔助功能-更多中設置具體的關機時間。與您的孩子一起制定一條規則，即您不能在手機關閉時玩耍。

定一個時間。如果孩子比較聽話，自控力比較強，家長可以直接和孩子口頭約定時間，比如半小時、20分鐘，到時間后孩子能自己放下手機。

設置學生模式。有些手機可以設置為學生模式。家長幫助孩子設置為學生模式后，孩子將被限制上網、玩游戲或使用其他軟件。由于手機上的游戲設施較少，他們不會經常想玩手機。

軟件控制。可以在孩子的手機上安裝一些軟件來控制播放時間。當孩子玩手機一定時間后，軟件會自動提醒或采取一些措施限制孩子玩手機。

首先孩子玩手機是因為手機對其有強烈的吸引力，或是上面下載的游戲吸引他，或是能夠通過手機軟件和自己的朋友聊天，因此讓大人感覺孩子整天都在玩手機。對于這種情況可以先觀察確定孩子是用手機干什么，在針對性的采取一定的方法去阻止。那么如何控制孩子玩手機的時間呢？

如何控制孩子玩手機的時間

如果孩子只是為了玩游戲，那么家長可以多帶孩子去戶外玩耍，玩游戲是一種娛樂模式，那么家長如果改變孩子的娛樂方式，讓一些運動吸引孩子，那么孩子應該不會在去選擇玩游戲了。

當然孩子玩手機還可能是和同學朋友聊天的。對于因為這種情況而整天玩手機的孩子，那么家長可以了解一下他是和什么人在聊，聊的話題是什么，當然如果直接問孩子，可能得到答案的幾率不是很大，因此可以和孩子多溝通，告知他們如果想和什么人玩，那么自己可以帶他去的信息，那樣說不定有不一樣的效果，如果孩子能從手機交流轉變到和朋友面對面的交流，不僅可以讓孩子減少玩手機的時間，還可以鍛煉孩子的交流能力。

如果孩子在5歲之前，最好不給玩，因為玩手機傷害眼睛，不利健康。同時，孩子容易被手機上內容吸引，少了很多孩子應該有的探究玩樂，不利于成長。小孩子不給他玩就行了。

如果孩子在6歲以上，可以適當玩，畢竟孩子不能與世隔絕，也不能談手機色變，手機只是一個通訊工具，要告訴孩子如何使用手機，告訴孩子手機不是游戲機。逐漸教會孩子如何正確合理的利用手機。要與孩子共同商談，什么時候玩手機，制定規劃，每次玩多長時間，這也是在教育孩子學會自律，遵守規則。

電子產品的發展有利有弊，豐富了我們的生活，給生活帶來的便利的一面，但與此同時，玩手機時間過長的危害也愈加明顯，很容易就會導致視力下降、脫離實際。想要讓孩子順利脫離手機的掌控，需要和孩子好好溝通，幫助孩子認識到手機的危害和影響，和孩子共同商議，規定合理的玩手機時間，監督孩子遵守規定，合理接觸手機的功能。

孩子玩手機如何控制與管理

1、設定明確的規則：首先，家長應該與孩子一起設定明確的手機使用規則。這些規則應該包括使用手機的時間、地點以及用途。規則一旦設定，家長和孩子都需要遵守。

2、進行溝通教育：家長需要與孩子進行溝通，讓他們了解過度使用手機的危害，如影響學習、視力下降等。通過溝通，家長可以幫助孩子建立正確的手機使用觀念，引導他們合理使用手機。

3、監督孩子使用手機的內容：家長需要時刻監督孩子在手機上的活動和內容，防止孩子接觸不良信息和內容。同時，家長也需要給孩子提供更多有價值的信息和內容，如教育類、文化類等。

4、為孩子選擇合適的應用程序：家長需要為孩子選擇適合年齡和興趣的應用程序，如教育類、娛樂類、社交類等。

現在，孩子們的手機癮簡直比成人還要重，家長剛下班回到家里的時候，就會幫助爸爸媽媽們拿鞋、拿包，然后幫著拿手機充電，等到插上充電器之后，大概率就會看到孩子們解開密碼，開始玩手機，別管玩什么，只要孩子拿到手機就是開心的。

家長如何控制孩子玩手機

1、約定使用手機的時間，當孩子要玩手機的時候，家長可以跟孩子約好玩手機的時間。若遇到耍賴的孩子，家長也有理可依，可以讓孩子養成按時玩手機的按時習慣，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長可以設置手機自動關閉程序。

2、培養孩子的運動愛好，運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

3、以身作則，很多家長自己也是“手機控”，整天拿著手機，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

4、控制孩子玩手機的內容，如果探究孩子沉迷手機的原因，最核心的是手機里面的內容，包括游戲/小說/視頻等一些不利于小孩子健康成長的內容，所以當家長允許孩子玩手機的時候，還需要控制孩子玩手機的內容。