孩子專注力不集中，這可能是在從小到大，你對他的養育過程中，對孩子的專注力破壞了導致的。孩子專注力不集中時，對不同年齡段的處理方式會不同，家長可投入一定精力進行規范的引導訓練，切勿過度要求其達到某一個目標，以免增加孩子的心理負擔。那么，具體如何解決孩子專注力不好的問題呢？

如何解決孩子專注力不好的問題

1.營造安靜的學習環境

在孩子學習的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環境，寫字臺上與學習沒有關系的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子專注力不集中。

2.合理安排時間

不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘后，可以讓孩子適當的休息，否則會導致孩子出現頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。

孩子的專注力并非是天生就有的，而是在后天逐漸培養出來的。他專注的玩一件玩具，認真的觀察昆蟲等等，都是他培養專注力的過程。但家長卻在不經意間成為了破壞孩子專注力的“兇手”；下面我們來詳細了解下小孩子專注力不好的原因有哪些？

小孩子專注力不好的原因

1、給孩子買過多的玩具

玩具過多，孩子可選擇的余地也就越多，這個摸兩下，那個玩兩下，不能花時間去玩透一個玩具，對培養專注力不利。

2、無法給孩子提供一個安靜的環境

如果孩子總處于比較噪雜的環境中學習，能清晰的聽到電視聲音、長輩聊天的聲音，那么他的注意力勢必會受到干擾。

很多孩子存在上課不認真聽講，東張西望。回到家做作業時也是寫一會玩一會，這些都是專注力不好的表現；這些對孩子的學習和成長都是十分不好的。下面我們來詳細了解下孩子專注力不好的原因有哪些？

孩子專注力不好的原因有哪些

1、家長總是干擾孩子的思緒

孩子年齡小，犯錯誤很正常，當孩子犯錯之后，家長應該引導孩子主動改正，而是不是在一旁指手畫腳，不然會擾亂孩子的思緒，孩子雖然能夠做對，但并不是通過自己完成的，這種孩子的專注力不會很強。

2、家長經常當著孩子的面吵架

對于孩子來說，家庭是避風港，父母是自己最值得信賴的人，有些夫妻感情不是特別好，經常在孩子的面前吵架，導致孩子的神經無法放松下來，總是害怕自己會失去父母，這種孩子會產生焦慮情緒，無法專心做某件事情。

專注力是一個長期的培養過程，對于專注力差的孩子，家長還是要回到日常生活中去，找到孩子專注力不集中的原因。家長一方面要做好心理輔導，讓孩子對自己的專注力有所認識，另一方面要采取一定的方法，慢慢提高孩子的專注力。那么，專注力不好的孩子怎么辦？

專注力不好的孩子怎么辦

1、多鼓勵孩子

如果孩子專注力不好，那么家長就要在平時注意多鼓勵孩子，而不是過多的干擾他，更要不干擾孩子做他喜歡做的事情。家長在平時要多觀察孩子，當孩子專注于玩耍制作，或是觀察某件東西而忘記了吃飯時，家長要切記先不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力。

2、讓孩子堅持練習

家長可以查閱多方資料，或是買一些專注力訓練的書籍，讓孩子每天堅持訓練。比如使用一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如迷宮，或是在一大堆圖中找不同，找錯誤等等。同時家長也要注意，孩子的訓練時間不可過長，等到孩子適應之后再延長練習時間。家長也要給予孩子適當的獎勵或鼓勵，讓孩子每天堅持練習。

在陪伴孩子成長的過程中，家長要注意每個細節，如果發現不利于孩子成長的因素存在，一定要及時糾正，不要讓其影響了孩子的健康成長；孩子小的時候最容易出現的情況就是專注力不好，遇到這樣的問題家長也不要著急，耐心引導總能解決。

老師說孩子專注力不好家長怎么辦

1.盡量減少無關刺激的干擾。當孩子在做某一件事的時候，要盡量給孩子創造一個比較安靜舒適的環境，減少周圍無關的干擾，包括噪音、玩具等，使孩子能夠專注的去做好一件事。

2.家長要學會等待。在孩子專注的去做某件事的時候，家長不要發出無關的指令，要在孩子做完這件事以后，再讓孩子去做另外一件事。

3.正確的引導。當孩子對所做的某件事失去興趣以及信心時，家長要給予正確的引導，使其對這件事產生興趣，繼續完成。

4.家長的要求要合理。對孩子的要求不要過高，語言要簡單明了，使孩子能夠理解并記住。

孩子沉迷手機的問題很常見，家長想要從根本上解決，就要多騰出時間陪伴孩子，多關心孩子的生活，多在生活中培養孩子健康的興趣愛好，把孩子的時間充分安排好，讓孩子沒有時間可以玩手機。

家長如何解決孩子沉迷手機的問題

1、家長自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處。比如與孩子一起做家務，一起外出進行戶外活動，一起做游戲等等，既可以增進與孩子之間的親情，又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間。

2、鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中，獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

3、幫助孩子培養其他的興趣和愛好。比如讀書、畫畫、練習書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對手機的依賴和沉迷也會大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴展孩子知識面、增強孩子體質，提升孩子的才藝，對未來發展很有幫助。

4、約定時間。我們可以和孩子做一系列的約定，如果孩子能夠按時完成作業，或者主動做家務，就可以玩幾個小時的游戲。

任何人做一件事都需要高度的專注力，專注力高有利于提高做事的效率，例如孩子的學習，提高孩子的專注力有利于提高孩子的學習效率，孩子的專注力不高，家長可以通過讓孩子進行自己喜歡的活動，來鍛煉孩子的注意力。

三年級孩子專注力不好應該怎么訓練

1、營造安靜的氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時間。假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

3、讓孩子定量學習。對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

4、讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。