現在玩手機已經成了普遍現象，不論年齡大小，都有玩手機入迷的現象發生，這其中以青少年沉迷手機的狀況最為嚴重。如今，青少年玩手機不可自拔的現象已經成為了社會性的問題。而青少年玩手機的利弊，取決于孩子的做法，有的孩子用手機看新聞，是好事；有的孩子用手機玩游戲耽誤時間，玩手機就變成壞事了。

青少年玩手機的利與弊

青少年使用手機的利弊是雙重的。一方面，手機可以提供豐富的學習資源和娛樂內容，幫助他們獲取知識和放松心情。

另一方面，過度使用手機可能導致沉迷、影響學業和社交能力，甚至對身體健康造成負面影響。

因此，青少年應該合理使用手機，制定適當的使用時間和規則，同時家長和學校也應加強監督和教育，引導他們正確使用手機，充分發揮手機的正面作用，避免其負面影響。

青少年階段的孩子為什么喜歡玩手機

隨著科技的發展，不少孩子從小就已經接觸到了手機。雖說手機帶給我們日常的方便，但孩子拿到手機只是為了玩游戲，如果孩子沉迷于其中無法自拔就不好了。其實，這個時代的孩子多少都會有些沉迷手機，只要家長引導方法得當，孩子的問題還是會有所轉變的。

青少年玩手機的危害

1、阻礙身體發育。手機在使用時會產生大量的電磁輻射，對人體是有一定的影響的，尤其是對于正處于快速發育階段的孩子來說，這是極其不利的。因為孩子沉迷于手機，活動量就會大大減少，從而引發身體發育推遲、運動功能低下等等。

2、導致成績下滑。孩子沉迷手機最直接的后果就是成績下降，即便是暑假期間也不能放任。孩子的自控能力有限，一旦沉迷手機無法自拔，基本上把全部的空余時間都貢獻給了手機，哪還有時間、精力、心思花在學習上。因此，孩子沉迷手機會導致成績下滑。

3、影響人際關系。如果孩子在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生”延遲”，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起沖突。在公共社交場合，雖然拿著手機可以緩解社交恐懼，但也會讓人覺得你對交談不夠重視，對他人不夠尊重。

4、孤獨感增加。手機為人們打造了一個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連接，但是心理上的孤獨卻不斷增加。人們覺得自己認識很多人，但在上千人的通訊錄里卻找不到一個能談心的人。

要不要讓孩子玩手機是很多家長都會頭疼的問題，畢竟給孩子玩手機有利有弊。手機能讓孩子開闊眼界，豐富知識，但是也會導致孩子上癮，影響孩子的學習。家長給孩子使用手機的時候，一定要合理做出安排，避免手機對孩子造成不良影響。

青少年使用手機的利與弊

利：

1.便于交流與溝通

方便少年和學校師生以及父母的聯系和交流，其次在緊張的學習之余，與朋友和家人交談可以放松很多，有助于提高學習效率和改善人際關系。

2.獲取信息、拓寬眼界

青春期的孩子玩手機是很正常的，不過要把握好時間。這個時候父母可以考慮，讓這個孩子的注意力去放到學習上，還有就是多帶孩子出去外邊參加室外活動，把他的興趣轉移到室外去。

青少年長時間玩手機的危害

1、成績下滑

只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視，不是上網成癮就是有了情感問題。

2、考試作弊

用手機軟件可迅速搜出試題答案，方便。用微信群發把答案公布，眾多人受“益”，提分快。所以在成績檢測時，有的學生就通過手機作弊，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師。這種不勞而獲，太輕松，學生認為找到了捷徑，課上精力分散，學習不認真努力，完全靠作弊取得成績。小學初中學生甚至用手機互傳作業答案，真是百害無益。

手機游戲對青少年既有利又有弊，家長要引導孩子正確、恰當地玩手機游戲，不要依賴手機游戲，可以告訴孩子這其中的利害，讓孩子自行抉擇怎么處理，給孩子信任，一起制定玩手機游戲的規則，家長做好管理，讓規則執行下去。

手機游戲對青少年的利與弊

一、手機游戲對青少年的利：

1、提高思維、活躍頭腦，適當游戲對大腦有好處，能提高大腦思維和活躍頭腦的游戲都可以在一定程度上開發孩子頭腦，部分網絡游戲也能有效訓練提高孩子的反應能力。

2、科普知識、開拓視野，提升辨別能力，部分的科普類趣味小游戲中都有著大量的科普知識。各位家長忙于事情沒有時間管理孩子時，可以讓他們玩一會小游戲，可以避免孩子對自己的干擾。

二、手機游戲對青少年的弊：

走在路上你會發現，孩子都是在低頭玩手機，頭也不抬的沉迷其中，給他講話甚至都聽不到。家長看到孩子這樣，感到非常頭疼，這樣下去不僅會影響孩子的學習成績，還會對孩子的身心造成傷害，影響孩子未來的發展。

青少年玩手機怎么控制

1、充分理解孩子。如今大多數成人也有不同程度的手機成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機乃是情有可原，父母不應以過于激烈的態度對待孩子的成癮問題，這只會適得其反，讓孩子為了逃避現實中父母的激烈行為從而更為沉浸在自我幻想的手機網絡世界。父母要充分理解孩子，保持耐心，明確去除手機成癮行為并非一朝一夕的事情。

2、明確手機成癮的危害。父母在對孩子陳述手機成癮的危害時，不要用說教的語氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機成癮的危害，比如學業荒廢、損害身心健康等，讓孩子對“成癮”有較為本質的認識。

3、循序漸進制定戒斷計劃。父母與孩子進行友好協商，根據當下狀態逐步制定戒斷計劃，給他們建立更強的生活目標。比如第一個月減少半小時使用手機的時間，下個月減少1小時，達到目標后給予物質或精神上的獎勵，讓孩子更有動力去戒斷手機癮。

4、培養孩子的其他興趣。人的注意力和精力都較為有限，父母首先應以身作則，減少自身玩手機的時間，多組織家庭活動，將孩子的注意力從手機上轉移。家庭活動例如陪伴孩子進行運動、社交活動、手工活動、談論趣味話題等，營造輕松快樂的家庭氛圍，吸引孩子充實精神生活，減少對于手機網絡的欲念。

由于青少年缺乏判斷力和自制力，導致很多青少年面對手機時候，會出現成癮的情況，在當前要以學習為重的時代，很多家長為此感到憂心又不知道如何去解決。

針對青少年玩手機成癮的解決辦法

1、跟孩子約法三章。家長可以和孩子一起討論手機的使用規則，這份規則不是用來桎梏孩子的，而是讓孩子在邊界之內，擁有尊重與自由。所以，父母與其天天指責孩子玩手機，不如你們共同協商每天玩手機的時間以及使用規則。

2、轉移孩子對手機的注意力。有時候，孩子想玩手機，是因為除此之外，沒有更好的選擇，他們沒有發現比手機更有趣的事情，現實體驗感很弱。這給我們的啟示是，平時要幫孩子培養健康的興趣愛好，比如運動、閱讀，鼓勵孩子參加一些社交性游戲，或是帶著孩子去逛逛公園、博物館等等。

3、父母以身作則。如果要幫助孩子對手機的沉迷，首先要父母以身作則，在子女面前，非重要的事情不要使用使用手機，更加不能用手機看短視頻或者玩手游。其次，要找到一些因為沉迷于手機而導致嚴重后果的例子，并結合科學的數據，給子女做耐心的分析和解釋，幫助他們下決心擺脫沉迷手機的“心魔”。

青少年沉迷手機的危害有哪些