幾乎所有的孩子都喜歡看電視玩手機，很多孩子對電視和手機的癡迷，讓家長都非常疑惑。孩子只要放學回到家，就立馬要求打開電視看，晚上更是在電視機前不肯走。面對孩子如此愛看電視和手機的情況，可采取什么措施幫助孩子呢？

孩子愛看電視玩手機怎么辦

1、父母要以身作則，非必要不在孩子面前看電視和使用手機。孩子其實是一張白紙，這張白紙繪制什么樣的圖畫，染上什么顏色，在孩子的幼年階段，是由父母決定的，如果父母經常看電視玩手機，那么孩子愛上這些就幾乎是必然了。

如果父母經常在孩子面前看電視玩手機，那么不讓孩子看，就沒有任何說服力，而且還會吸引孩子也看，一個從來沒有接受接觸過電視和手機的孩子，不會天生就直接喜歡外電視和手機。

2、和孩子約定時間，并形成習慣。現代社會，讓孩子完全杜絕電子產品幾乎不可能，但是我們可以控制孩子使用電子產品的時間，從而降低影響，在孩子要求想看電視玩手機的時候，我都會告訴他，我們只看一小會兒，過了一小兒就不能再看了，不能超過20分鐘。

3、讓孩子擁有感興趣的事情。有時候孩子喜歡玩手機并不是因為孩子真的迷上了手機里的某個游戲或者動畫片，而是因為孩子在生活中缺少快樂和刺激點。

解決孩子愛看手機的問題，不僅僅需要講究方式方法，更是一個不斷堅持的過程，暴力的手段萬不可取，不僅不會起到效果還會帶給孩子傷害，甚至是變本加厲。

小孩子愛看手機怎么辦

1、規定好時間上限。父母們規定好孩子玩手機的時間最大時間，一旦確定好就不要輕易地改變，否則這只會造成孩子的不斷試探和父母的不斷妥協。當孩子表示“想在玩一會兒”時，這就很可能不是一會兒，而是不斷地進行延遲。

2、轉移孩子的注意力。當孩子玩得時間有些久時，家長可以轉移孩子的注意力，比如說帶著孩子出去玩一會兒，當孩子表示拒絕時，家長可以采用孩子平時比較喜歡的物品來吸引孩子，比如說孩子喜歡的游戲內容，或者是孩子想吃的食物等等。

3、給予孩子足夠的陪伴。當孩子沉迷于手機的世界時，家長應該反思一下是否是自己陪伴孩子的時間不足夠，和孩子認真地玩一場游戲，家長們會發現令孩子感到快樂的不僅僅有手機，還有孩子們最愛的父母。

當孩子捧著手機安安靜靜的時候，家長們不要覺得這樣育兒很輕松，事實上這是父母把孩子越推越遠。孩子不再愿意表達，也不再愿意溝通，孩子失去與父母的連接，對于電子產品越發的依賴，這對于孩子的身心發展來說都是極其負面的。

父母要以身作則，首先放下手機，增加陪伴孩子的時間，多講講故事，做做親子游戲，一起踏青旅游，更能增進親子感情，對孩子的成長更有利。引導孩子正確地使用手機，但并非完全限制孩子用手機玩游戲。家長要引導孩子養成自律的習慣和平衡地運用手機（在學習和游戲）。下面具體來看看孩子愛看手機怎么辦。

孩子愛看手機怎么辦

1.陪伴與溝通

過度依賴手機的現象，主要見于個性孤僻，不善于交際，缺乏自信的人群中。對于擁有這類特質的孩子，應該經常與她耐心的溝通，給予更多的關心與鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與陽光開朗的人交朋友，家長也要變得陽光開朗，才有比較好的效果。

2.分散注意力

對于有手機依賴現象的孩子，首先應該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間呆在封閉的空間里，以免促進他玩手機的欲望。可以與孩子經常一起出去旅游，一起去娛樂休閑場所，一起參加親子活動等。發覺孩子感興趣的事情，培養他的興趣愛好，比如彈鋼琴，繪畫，體育活動等，從而分散孩子對電子產品的注意力。

在現實生活中，我們經常可以看到，孩子放學回到家，就抱著手機或者電視遙控器，在那玩手機看電視，連自己的作業也不寫，甚至連家長的話也不聽，對此種現象家長常常也是束手無措。

孩子愛玩手機看電視怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、制定規則，限定使用手機。家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”,“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

3、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

4、多夸獎孩子。所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

青春期孩子沉迷手機問題在青少年中非常常見，可大部分家長眼見著孩子沉迷于手機，卻束手無策。家長如何聊天談心都不管用，處在青春叛逆期的孩子還是左耳進右耳出，依然我行我素的玩手機。

青春期孩子愛玩手機怎么辦

1、家長首先需要了解孩子心理、行為形成的原因。有針對性的去改變和調整，青春期叛逆少年的學習問題、行為問題、情緒問題、心理狀態往往跟孩子的成長經歷，尤其是跟家庭環境、與家長的關系有關。由于青春期孩子心理比較特殊，在與孩子的互動中，家長一定要注意方式方法。

2、家長以身作則。沉迷是自制力薄弱的表現。實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進而對游戲產生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

3、從放下手機一小時做起。跟孩子商量著定一個計劃：在晚飯后、睡覺前兩個小時左右的時間內，全家不看手機，把手機放在某個地方。這兩個小時全家人在一起交流聊天、做游戲、做家務、開家庭會議、運動如果兩個小時保證不了，可以減為一個小時。

4、培養更多好的習慣。孩子的業余時間，好的習慣不去占領，壞的習慣就會占領。象棋、跳棋、撲克羽毛球等等，對孩子也有很強的吸引力，前提是你要帶著孩子塊學、一起玩，教會孩子基本游戲規則，適當的還可以打破某些規則，讓其入門領略其中的樂趣，一起培養好的習慣。

初中的孩子進入了青春期，會有逆反心理，所以青春期的孩子玩手機游戲只能疏，不能堵，要考慮孩子的一些心理需求，同時溝通時要講究技巧，持續培養良好的親子關系，耐心等待，一定有效果的。

初中孩子愛玩手機游戲怎么辦

1、了解孩子喜歡玩游戲的原因。了解孩子玩手機、玩游戲的原因，幫助家長了解孩子所需要滿足的心理需求。有些孩子是因為學習無聊，內心空虛；有些人是討厭學習，逃避學習的壓力；有些人是為了交友。知道孩子的需求，才能正確引導。

2、別讓孩子太閑了。很多家長寵溺孩子，什么事情都不讓孩子做，然而孩子除了學習就沒有其他的事情做，所以就會有很多空閑的時間，孩子一有時間就玩手機，時間一長就變成了一個習慣，所以別讓孩子太閑了，得讓孩子每天過得充實，比如讓孩子參加活動，做做家務等等，這樣就不會養成沉迷手機的習慣。

3、幫孩子改變習慣。如果你的孩子現在已經沉迷手機了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機的習慣，換句話說就是嚴格規定孩子要合理地玩手機，比如一天只能玩一小時或者半小時，周末可以多一小時，而且玩游戲不能超過一小時，通過這種規則幫助孩子改掉之前天天長時間玩手機的習慣。

4、給孩子一個好的成長環境。環境很容易影響一個人，比如在家，爸爸媽媽都在玩手機，孩子自然會跟著玩手機，或者在學校，如果其他同學都有手機，孩子也會想著擁有一部手機，所以家長應該給孩子一個好的環境，在家不要只知道自己玩手機，也有關照一下孩子；而在學校，如果孩子的同學都是玩手機的，建議換個班級或者轉校，選擇一個學風優良的學校或者班級，這樣孩子就不能沉迷手機。

現在的孩子都很喜歡玩手機，這種喜歡不是普通的喜歡，而是每天抱著手機，不思學習，日夜顛倒十分沉迷，這種喜好是一種不好的喜好，嚴重影響孩子的學習和身體健康。那么，孩子愛玩手機怎么辦？

孩子愛玩手機怎么辦

1、要樹立好模范榜樣

父母是孩子的第一任老師，孩子也是你的復印件，父母對孩子的影響是遠遠超過學校老師對孩子的影響。所以家長一定要給孩子一個好榜樣，要想讓孩子不玩手機，家長就要先做到不玩手機，最少也不要在孩子面前玩。

2、用恰當的方式向孩子提要求

不要以家長的權威要求孩子不玩手機，也不要用學習、閱讀來作為限制孩子玩手機的理由。告訴孩子小朋友每天使用手機不能超過20分鐘，否則會損傷視力，過早戴上眼鏡。給孩子講清危害，讓孩子自己做出選擇。