隨著科技的不斷發展，手機越來越被大眾所認知，越來越多的孩子很早就接觸到了手機。由于孩子的自制力比較差，孩子過早的接觸手機很容易讓孩子對手機上癮。孩子手機上癮會有很多危害，下面一起來看看吧。

孩子玩手機上癮的嚴重后果

1、影響視力。因為孩子時期是視力成熟的關鍵時機，這個時候對于色彩等東西還是會比較喜歡的，這時候如果手機里的強光經常對著孩子，會對孩子的視力產生影響。而且孩子如果連續玩手機20分鐘以上，視力會下降，小小年紀就要戴副眼鏡。

2、降低睡眠質量。玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、不愿意社交。很多時候孩子都沉迷于手機，不愿意和別人打交道。平時父母不在家的時候，就會玩手機。父母回來了，一看父母玩，孩子也會繼續玩。平常出去的時候，本該是天性愛玩的年紀，可是卻一直抱著手機，也不愿意和別人說話，影響了社交。以后也會慢慢地越來越不愿意說話，不愿意和別人接觸的。

4、影響孩子的注意力。孩子長時間玩手機會使專注力下降，因為在游戲里面會充斥著各種光影和聲音的刺激，不利于孩子大腦的發育，同時孩子玩手機游戲時容易興奮，不能讓孩子靜下心來思考和學習，甚至有些孩子會因為玩手游而上癮。

小孩子玩手機上癮，后果不堪設想，的確是如此，我們有時候只是看到了手機的好，卻忽略了過度使用手機帶給我們的危害，浪費我們的寶貴時間，時間是不可逆的，我們應該用這些有限的時間多做些有意義的事情。

小孩子玩手機上癮的后果會怎樣

1、首先，他會對學習失去興趣，無心向學，成績一落千丈。其次會影響健康，特別是眼睛視力下降。曾經有一位學生，父母控制使用手機的時間，十點之后就不準用了必須休息，等父母睡著了他就去偷手機，然后看小說至凌晨，一到學校就打瞌睡，整個人面容憔悴、疲憊不堪，學習怎么可能會好？最后輟學了。

2、影響視力。長期不正確使用電子產品，會有損孩子的視力發展。現在我國的青少年近視率已接近60%，一定要引起充分的重視。使用電子產品時，一定要注意姿勢、時間的控制。

3、不利于人際關系的建立。沉迷于手機中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現實社會中可能表現出孤僻、對抗等性格，不利于現實人際關系的建立和交往發展。家長要多給孩子創造豐富的人際圈、活動范圍，讓孩子能充分感受到現實生活的溫度和多樣。

4、手機里信息繁雜，孩子無法分辨。現在網絡上信息復雜，好的壞的都有，孩子在瀏覽的過程中，無法分辨好壞，有可能會看一些不良信息，而孩子可能就會無意識地接收這些信息，會影響孩子的價值觀。

當今社會，手機成為每個家庭不可或缺的存在，孩子從小就開始耳濡目染，對于手機十分的向往和渴望，這也使得孩子擁有手機后會出現報復心的把玩，一旦對手機成癮，將會對青少年造成非常嚴重的后果。

青少年玩手機上癮的嚴重后果

1、影響注意力。手機的誘惑是很難去抵擋的，在學習的時候都喜歡把手機拿出來，這種情況導致我們在學習中都無法集中自己的注意力，這會極度的影響到我們的效率，降低你們的生活質量。

2、信息選擇失度。手機可以滿足各種學生對任何信息的探究需要，但是如果不能正確地選擇、處理和消化，就會阻礙青少年的發展。由于他們的認知發展還不夠成熟，面對大量的網絡信息，如果分不清這些信息的實質而不加選擇地加以接受就容易走入誤區。

3、行為角色混淆。青少年時期的個體喜歡幻想，在手機網絡世界里，人們可以隱藏自己的表情、語言、身份、年齡、性別、社會地位等，可以隨心所欲地扮演自己理想的“自我”，這很容易使得青少年迷失了現實的自我，把虛擬的角色當成了現實的角色，造成交往心理的失落。

因此，手機網絡常常使青少年學生混淆現實角色和虛擬角色的界限，造成心理錯位、行為失調，損害了青少年學生的心理健康。

隨著社會的不斷發展，越來越多的中學生擁有自己的手機，然而由于孩子自控能力差，一些孩子出現玩手機上癮，耽誤學業的情況，面對這種情況，家長一定要及時干預，與孩子一起制定手機使用策略，控制孩子使用時間。

高中孩子玩手機上癮怎么辦

與孩子溝通。爸爸媽媽應該盡可能與孩子溝通，了解他們為什么沉迷手機并找到處理辦法。也許是因為學習壓力太大，可能是因為孤獨或交際不良等。通過與孩子溝通，擬定相應的計劃。

教孩子分配時間。一個合理的時間分配是削減手機使用的好辦法。爸爸媽媽能夠幫助孩子擬定一個時間表，將時間分配到學習、娛樂和其他活動中。建議家長和孩子一同設定紅線，即最長使用時間，以幫助孩子更好地控制自己。

培育多樣化的興趣喜好。幫助孩子尋找其他有意義的活動，比如體育運動、繪畫、音樂或志愿者活動等，能夠轉移他們對手機的依賴。多樣的興趣喜好不僅能豐富孩子的生活，還能培育他們的歸納能力和自信心。

制定明確規矩。建立一套明確的規矩是幫助孩子擺脫手機沉迷的有效途徑。家長可以與孩子一同制定合理的手機使用規定，明確每天使用的時間和地點。同時，制定獎懲制度，激勵孩子按照規定使用手機，并在規定的時間內完成學業任務。這有助于培養孩子的時間管理意識和責任感。

孩子玩手機上癮是表象，缺乏自制力才是真相，玩手機上癮對孩子的傷害實在是太大了！不但影響孩子學習，還會讓孩子身心出現不可逆轉的危害。所以，父母要給孩子足夠的陪伴，減少電子產品的侵蝕。

玩手機上癮的孩子有多可怕

1.影響學業

沉迷于手機游戲的孩子往往無法專心學習，導致學業成績下滑。他們可能對課本知識失去興趣，出現逃課、不完成作業等現象。此外，長時間玩手機還會使孩子產生疲勞感，降低學習效率。

2.社交能力下降

沉迷于手機游戲的孩子往往與現實生活中的朋友、家人溝通減少，導致社交能力下降。他們可能更愿意與虛擬世界中的朋友交流，而忽視現實生活中的人際關系。長此以往，孩子的社交圈子會越來越窄，影響未來的發展。

在這個信息時代，手機已經成為了我們生活當中必不可少的物品，不僅大人會沉迷其中，小孩子也會如此，甚至在學習方面也會依賴它。所以為了孩子的發展，家長一定要幫助他們合理使用手機。

孩子玩手機上癮了怎么辦

1、向孩子講述手機的危害。家長要給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

2、培養孩子做體育運動。多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閑下來就想玩手機的習慣。體育活動既可以強身健體，又可以把孩子的注意力從手機游戲中轉移開來，平常可以帶孩子多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機依賴。

3、讓玩具發揮最佳作用。手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。

4、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

現在的孩子大多數都喜歡玩手機，其實如果只是適當的娛樂一下，那沒什么問題，但是如果過分沉迷，玩手機上癮的話，那就很嚴重了。那么小孩子玩手機上癮怎么辦？

小孩子玩手機上癮怎么辦

1、父母自身要以身作則，率先垂范，在家里放下手機。父母是孩子的第一任老師，父母怎么去安排時間，安排生活，對孩子的行為習慣起到關鍵性作用。

2、培養其他更健康的興趣愛好。比如多進行戶外活動，了解大自然的一些知識，培養閱讀習慣等等。當孩子在其他活動中得到正向滿足，自然會對手機分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一個可行的獎懲規則。規定每天玩手機的時間，這個時間點可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好。這個時間可以作為其他事情獎罰的基礎，比如作業做錯一次，玩手機時間減少五分鐘。具體措施家長可以根據孩子的性格、習慣來合理安排，同時要得到孩子的認可。

4、給孩子報個興趣班，去學繪畫，書法，鋼琴等等，培養孩子其他的興趣愛好，這樣孩子回家就練習，沒空拿手機。或者多領著孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。