現如今絕大多數孩子都是家里的獨生子女，父母長輩也對他們給予過多的寵愛與保護，導致他們成為“溫室里的花朵”，一離開父母的保護，就變得不知所措，膽小怕事。面對這種情況，家長要采取適當的方法好好引導他們。那么，怎么鍛煉孩子的膽量和自信呢？

怎么鍛煉孩子的膽量和自信

1.多帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應新環境的能力。也可以讓孩子多和小區內，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2.家長不要包辦以及太過嚴苛。有些家長平時老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會導致孩子依賴性強，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴苛，過度的拿標準來要求孩子，也會導致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規律的發展。

3.用溫和的方式對待孩子的錯誤。孩子天生好動，愛玩，做錯事是常用的事情。例如，弄傷自己身體，破壞家里的貴重物品等。面對孩子做錯事情時，父母要用比較溫和的方式對待孩子的錯誤，不要對孩子恐嚇、譏諷或動輒責打孩子。據研究發現，很多情況下，孩子膽小是被大人編的鬼、怪獸、大灰狼之類的故事嚇的。對孩子動輒就嚴厲懲罰，往往會引起孩子的緊張和恐懼。對此，父母要采用適當方法，耐心教育，這樣孩子才會變得大膽、有自信。

4.給孩子一個愉快、融洽的生活環境。良好的環境有助孩子心靈健康，父母給孩子提供一個愉快、融洽的生活環境很重要。愉快、融洽的環境可以消除孩子的緊張狀態，如：多讓他與同齡孩子玩耍、游戲；客人來了，讓他表演節目等，并及時給予贊揚和鼓勵；父母在給孩子選擇故事和電視節目，盡量避免孩子見到強刺激的場面。

經常會聽到家長吐槽說，孩子比較膽怯，容易害羞，每次出門都不敢和長輩打招呼，也不敢表達自己的想法，做什么事都沒有底氣等等，其實這些都是孩子缺乏自信心和膽量的表現，為此，該怎么增加孩子的自信心和膽量呢？

怎么增加孩子的自信心和膽量

1.不做強勢父母，尊重和理解孩子，把他當成是朋友，少用命令語氣，多用商量口吻，讓孩子在父母面前有尊嚴。

2.認真傾聽孩子說話，認真對待孩子的要求，給他自我選擇的權利，比如自己選擇穿什么衣服、買什么文具，不要否定他的眼光。父母有參考權，沒有選擇權。

3.當孩子受挫或失敗時，不批評，不指責，不嘲諷，不打擊，更不要表現緊張、驚慌失措地上前安慰，而是要表現得沉著冷靜，陪他感受失望、打擊，陪伴他重新嘗試、挑戰。

4.塑造楷模，常常跟小孩說說英雄人物故事，或正確引導小孩看一些體現英雄的影視作品，給孩子買一些這些方面的期刊雜志，讓小故事中角色的英雄人物言談舉止來耳濡目染地影響小孩。給孩子積極主動的自我暗示，給孩子例舉一些他的英勇個人行為，如打過沒有哭，或僅痛哭一小一會兒，能高聲發言認錯這些。還應重視爸爸對男孩性情的影響。爸爸多和小孩說笑玩樂，重視多與小孩討論父親，讓爸爸的形象和個人行為清楚地維持在小孩的心中。

現在很多的孩子在社交場合缺乏自信和膽量，不敢表現自己，白白喪失了很多機會，很多家長為此感到憂心又不知道如何去處理，那么怎么提高孩子的自信心和膽量呢？

怎么提高孩子的自信心和膽量？

一、讓孩子勇于面對困難。如摔了一跤，讓孩子學會忍耐、面對小朋友之間出現問題，讓孩子自己去解決。多多鼓勵孩子勇敢的做事并指導孩子，對于孩子不會做的事情，鼓勵孩子知難而進，不要逃避。

二、多與外界接觸。有些父母生怕孩子在外面會吃虧、闖禍、學壞，進行封閉式生活。這就使孩子變得更加膽小，怕見生人。父母應多鼓勵孩子去外面玩、與同齡小朋友玩耍。讓孩子體會交朋友的快樂，慢慢消除不安全感的膽小情況。

三、培養自信心。充分信任并尊重孩子，在生活中應避免包辦孩子的所有事情。家長應多多觀察孩子，發現孩子的優點，及時肯定并開發孩子的長處，在孩子喜歡的領域多投入一些。這有利于培養孩子的自信心，戰勝膽怯。

四、給孩子獎勵性措施。比如參加機構的表演，獎勵一個玩具；參加朗誦比賽獎勵一頓大餐等等，都可以讓孩子的膽量得到鍛煉。

自信心對孩子來說是非常重要的，有信心的孩子更陽光更開朗，有困難也不會輕易退縮，自信也可以讓孩子心理更加健康，讓孩子與人交往更順暢，所以家長一定要為孩子樹立自信心，對孩子進行賞識教育，多鼓勵他。

孩子對自己沒有自信心家長怎么開導

用適當的方式溝通。家庭教育中，家長總是以命令的方式育兒，這就導致了孩子做事總怕犯錯，畏手畏腳。如果孩子犯錯，一定要用溫和的語氣分析為什么犯錯，用良好的方式溝通。

多鼓勵孩子。可以用言語上的表揚來激勵孩子。表揚要具體，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上進行具體鼓勵，這樣可以帶給孩子自信，但是空洞的夸大會讓孩子產生自大。

尊重并認可孩子。孩子的意見被尊重，是通往自信的階梯。當給孩子買東西的時候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當孩子獨立做事情的時候不要急于否定，一定要認可孩子的才干和能力。

給與孩子成長的機會。不少家長因為孩子年幼否認他們，認為孩子什么事情也不會做，便包辦一切，可導致孩子變得不自信。家長們應該相信孩子能行，可以做得非常好。給與孩子們更多成長的機會，在不斷失敗當中成長起來。

每個孩子都是一個獨立的個體，他們有著不同的性格，一些孩子聰明自信，有些孩子卻膽小懦弱，孩子膽小可能與孩子所處的家庭環境、社交經歷、性格特點等有很大關系，要想解決孩子的這一缺點，家長要想盡各種辦法幫助孩子建立自信。

男孩子膽小懦弱不自信怎么辦

建立信任關系：首先要了解男孩的興趣和愛好，然后與他溝通，讓他感到你是值得信賴的。在對話中要讓他有機會發表自己的意見，讓他感到被聽取。

鼓勵自信和積極思維：強調男孩的優點和成功，鼓勵他積極思考和表達自己的意見，并且幫助他克服恐懼和擔憂。

提供訓練和支持：提供男孩需要的技能訓練和支持，幫助他學會解決問題的方法和技巧。有時候也可以鼓勵他參加課外活動和社交活動，以幫助他建立自信和擴大交際圈子。

讓他嘗試新事物：提供各種機會讓他體驗新的事物，讓他知道自己的能力和興趣。

每個孩子都是獨立的個體，它有著不同的性格和愛好，有些孩子活潑開朗，有些孩子則自卑膽小，孩子性格的形成，除了與自身有關外，與家庭成長環境息息相關，有些父母強勢、陪伴孩子時間少，這就容易造成孩子自卑不自信的性格，影響孩子一生。

孩子不自信家長該怎么引導

1、用適當的方式溝通：家庭教育中，家長總是以命令的方式育兒，這就導致了孩子做事總怕犯錯，畏手畏腳。如果孩子犯錯，一定要用溫和的語氣分析為什么犯錯，用良好的方式溝通。

2、多鼓勵孩子：可以用言語上的表揚來激勵孩子。表揚要具體，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上進行具體鼓勵，這樣可以帶給孩子自信，但是空洞的夸大會讓孩子產生自大。

3、尊重并認可孩子：孩子的意見被尊重，是通往自信的階梯。當給孩子買東西的時候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當孩子獨立做事情的時候不要急于否定，一定要認可孩子的才干和能力。

4、鼓勵孩子多做開放型活動：參加富有冒險精神的游戲及運動，比如帶孩子游泳、長跑或者去田野里看風景、觀察昆蟲和小動物等，這些都能讓孩子變得勇敢起來。

其實每個人身上都有自信的一面和不自信的一面，我們會自信自己的優點，自己的能力，但是往往也會自卑自己的缺點，自己的不足，孩子也是如此，如果他們一直只能看到自己的缺點，那么將會變得越來越不自信。

男孩子不自信怎么辦

1、發現男孩身上的閃光點

首先找出男孩的長處，或優秀的方面，讓男孩從中獲得一定的自信之后，再針對他的不足之處，給予恰當的指導，幫助他克服困難，走出困境。要知道，在克服困難的過程中，男孩不但能擁有堅持下去的信心和勇氣，還能提高自己的學習興趣。

2、讓男孩從成功中獲得自信

當發現男孩有不自信的表現之后，很多父母總會不自覺地把孩子拉人自卑的深淵，而不是在男孩背后推一把，幫助他們提升自信心。比如說，男孩不敢去做某事，家長可能就會說：真是膽小鬼，這都不敢，真沒出息，還能指望你做什么？不敢去試試的話，那就算了吧！