孩子每次去學校上學，就會特別的緊張，孩子的這種心理會讓孩子越來越懼怕學習，家長要能夠意識到這一點，提前改變孩子的這種心理，不然等到孩子真正厭學了，那時候就晚了，孩子上學緊張的心理怎么辦呢？

孩子上學緊張的心理怎么辦

1、傳遞“正能量”信息

很多家長總擔心孩子在學校吃不飽、被同學欺負，于是不停地跟孩子強調“別人打你，要……”、“飯不夠吃要叫老師”……當然，家長的擔心無可厚非，但是如果這樣把信息傳遞給孩子，會讓孩子覺得學校是個可怕的地方。所以，我們在給孩子引導的時候，要盡量讓孩子感受到學校是好玩、安全的地方，比如可以跟孩子說，“學校里有很多小朋友跟你一起玩游戲，老師會教好聽的歌……”，每天接孩子的時候，也要鼓勵孩子分享在學校的趣事，而不是在孩子面前表現各種擔心。

2、鼓勵孩子向老師尋求幫助

雖然，我們經常要求孩子“自己的事情自己做”。但畢竟孩子還小，很多事不能自理，這個時候就要鼓勵孩子，不會做的、需要幫助的時候，不要害怕尋求老師的幫助，這樣可以避免孩子因感覺無助而排斥上學。

3、和孩子一起檢查作業

沒有完成作業是最焦慮的一點，和孩子一起查看哪些沒完成，父母陪孩子一起完成。陪孩子收心。放假過于懶散，面對緊張的學校生活，內心有壓力，陪孩子一起看書等做好收心工作。

4、家長不要過于擔憂

孩子開始去學校都會緊張的，父母可以去陪她兩天，讓他和小朋友多接觸，兩天三天下來就會有她想接觸的孩子，那樣之后就麻煩那個孩子來接她一起去，和她一起玩，一起上課。在他的陪同下，和老師慢慢的接觸時間久了就不會緊張了，會喜歡上學的。

5、了解孩子去學校緊張的原因

弄清楚到底是害怕什么，還是心理原因，然后再對癥下藥。一般情況下，只要了解了原因的話，解決起來問題就不大，現在的家長都望子成龍望女成鳳，有時候給孩子的壓力難免就會太大，就會給孩子造成逆反心理，就不太愿意去學校了，家長要改正。

孩子上學緊張的心理怎么辦？家長要弄清楚孩子緊張的原因，然后對癥下藥就好了。