有不少孩子在高三容易出現厭學的情緒，這個時候的孩子學習壓力比較大，如果沒有找到合適的宣泄口，很容易半途而廢，那么，高三孩子厭學咋辦？

高三孩子厭學咋辦

1、幫助孩子認識學習

孩子們厭倦了學習，因為他們想躲避困難。面對這類問題，改善孩子厭學的方法之一就是讓孩子在日常學習中對學習困難有一個正確的認識，并盡量讓孩子克服這些困難，這種克服困難的心理感覺會幫助孩子提高學習能力。

2、幫助孩子制定目標和計劃

孩子整三年要有計劃，短時間學習內容要有計劃。結合實際，根據學校準備安排，科學合理的發展規劃。這樣做的好處是使測試準備不那么盲目，更有條理。

3、帶孩子參加體育鍛煉

運動，尤其是團隊運動，可以培養樂觀情緒，幫助孩子從負面情緒中恢復過來。放松自己。有時候厭學可能是壓力太大，結果適得其反。家長應該幫助孩子學會適當地放松自己，學習后為孩子安排一些娛樂活動，勞逸結合。

3、降低期望 

不要把自己的高期望和抱負強加給孩子，如果孩子沒有達到目標而一味責備、辱罵和批評。這是不可取的。學習是腦力勞動也是體力勞動，父母要給孩子更多的安慰和鼓勵。

高三孩子家長要怎么樣和他溝通

1、要有耐心

無論孩子對父母說什么，都要耐心傾聽，不要打斷他們，并在適當的時候給予積極的回應。

2、保持冷靜

當孩子說不好的話時，父母應該保持冷靜和理性。不要上去就是批評和否定孩子，讓孩子更不愿意和父母溝通，覺得父母不了解自己。

3、有同理心

同理心非常重要，什么是同理心？這和同情心不是一回事。現在是站在對方的角度看事情。感受彼此的情緒和情感波動，并且能夠理性地說，讓孩子情緒波動的原因，得到孩子的認同感。讓孩子感受到父母對他們的理解，那么，孩子有了信任安全感，自然會愿意與父母交流和分享。

高三孩子厭學咋辦，作為家長一定要理解孩子，幫助孩子認識學習的重要性，然后再根據孩子的情況制定對應的目標和計劃，相信孩子會慢慢改變的。