青少年處于心理快速發(fā)展的時(shí)期，他們有著強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)于新鮮事物有著極強(qiáng)的好奇心，但他們往往缺乏足夠的自我控制力；因此很容易沉迷各種網(wǎng)絡(luò)游戲之中；但長時(shí)間上網(wǎng)，一定是對(duì)青少年的身心健康有著極大的影響。

手機(jī)游戲?qū)η嗌倌甑奈：?/strong>

1、引發(fā)近視。人在看手機(jī)時(shí)，由于精神力高度集中，眨眼的次數(shù)減少，很容易引起眼疲勞，長時(shí)間玩手機(jī)，還會(huì)造成頭疼、干眼癥等。由于手機(jī)上的字和圖片都很小，眼睛會(huì)不由自主的離手機(jī)屏幕越來越近，長此以往很容易引發(fā)近視，尤其是18周歲以下處于生長發(fā)育期的青少年，特別容易變成近視。

2、分散孩子學(xué)習(xí)的注意力，引起孩子成績下降。玩手機(jī)會(huì)減弱孩子學(xué)習(xí)的興趣，如果把手機(jī)帶到學(xué)校，孩子上課想的都是手機(jī)中好玩的游戲，會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力不集中，不能專心聽課，時(shí)間長了，成績也就慢慢的下降了。

3、養(yǎng)成孩子不動(dòng)腦筋的壞習(xí)慣。現(xiàn)在手機(jī)非常發(fā)達(dá)，有不會(huì)的題一拍就能搜到答案，這就導(dǎo)致很多學(xué)生一看到不會(huì)的題，根本不動(dòng)腦筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些學(xué)生連自己會(huì)做的題都不想動(dòng)腦，直接拍照抄答案就行，應(yīng)付了事，結(jié)果到考試的時(shí)候，不會(huì)的題還是不會(huì)，甚至有些會(huì)做的題長時(shí)間不練，也忘記怎么做了。

4、攀比成性，增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。手機(jī)對(duì)于很多孩子來說，只是一個(gè)工具，要與不要都行，但孩子看到別人買了手機(jī)，他們也想擁有自己的手機(jī)，有了自己的手機(jī)后，又會(huì)和別人比較手機(jī)的型號(hào)、外觀、價(jià)錢，在這種攀比成性的環(huán)境下，有的學(xué)生為了獲得別人羨慕的目光，他們會(huì)讓父母給自己買最好的手機(jī)，如果父母不買，就會(huì)偷拿父母的錢或者用父母的網(wǎng)絡(luò)支付賬戶買，增加家庭的經(jīng)經(jīng)濟(jì)壓力。

怎樣才能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)游戲

家長注重言傳身教，盡量不玩游戲。孩子是父母的一面鏡子，他的言行舉止都是你行為的映射。父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，想讓孩子成為什么樣的人，你首先要成為什么樣的人，而身教更甚于言教。想要從根本上杜絕孩子玩游戲，從開始就要將苗頭扼殺在搖籃里，做父母的首先要從自身做起，盡量做到孩子面前，不玩游戲。

合理安排孩子網(wǎng)游戲的時(shí)間。從一開始，嚴(yán)格控制孩子上網(wǎng)時(shí)間，堵疏結(jié)合，一味圍追堵截不如科學(xué)合理安排時(shí)間更重要。

從小讓孩子明白手機(jī)電腦是學(xué)習(xí)的工具，當(dāng)孩子看到你用手機(jī)閱讀小說；當(dāng)孩子看到你用電腦打字寫文章看電影；當(dāng)孩子有不懂的問題，你用手機(jī)和電腦為他解決問題。這個(gè)時(shí)候你可以告訴他手機(jī)和電腦是用來學(xué)習(xí)的工具，你可以用電腦手機(jī)了解很多書本外的有趣知識(shí)，做很多有意義的事情。

青少年沉迷游戲的原因

孩子自控能力差。看樣學(xué)樣，家長經(jīng)常看手機(jī)，孩子們也就慢慢養(yǎng)成看手機(jī)的習(xí)慣。孩子們非常渴望了解外面的世界，剛好手機(jī)就是一個(gè)很好的載體，孩子們能從網(wǎng)絡(luò)學(xué)到很多東西，也能體會(huì)到休閑的快樂和游戲的成就感。同時(shí)也是精神世界的一種陪伴。間接的驗(yàn)證了他沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻這兩大塊的目的。孩子沒有正確的時(shí)間觀念。說看半小時(shí)手機(jī)，時(shí)間到了拖拖拉拉。時(shí)間對(duì)孩子們來說是一個(gè)看不見摸不著虛無縹緲的東西。孩子們生活中缺乏計(jì)劃性的學(xué)習(xí)生活安排。