隨著社會經濟的進步，家家戶戶基本上都會配備一臺電視，而很多家長也會把它當作育兒神器。但長期這樣下去，不僅會讓孩子沉迷其中，還會影響他們的正常發展，所以家長一定要及時制止，擺脫孩子對電視的依賴。

孩子沉迷于電視怎么辦

1、控制看電視時間。孩子暑假在家，寫完作業可以看電視。但是要控制孩子的時間，不能無節制的觀看。平時孩子晚上吃完飯，可以看一會電視。這樣孩子看完電視就可以準備睡覺了，這樣家長和孩子之間建立規則，就可以有效的控制孩子看電視時間。當孩子不遵守規則的時候，可以懲罰孩子不看電視，這樣孩子會嚴格遵守。

2、采用量化的獎勵。可以嘗試一些獎勵方式，成為激勵孩子執行規定的動力。譬如每天游泳6圈，每超過2圈，可以換取看電視時間5分鐘；每天畫畫時間1小時，如果超過30分鐘，就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下，孩子會很樂意參與這樣的游戲。

3、盡量降低電視在家庭中的存在。比如吃飯的時候不要看電視，不要把電視孩子的擺在臥室，這樣也能盡量避免誘惑，避免過度依賴電視，減少父母與孩子的溝通交流機會，過度依賴電視，不與人交流會換電視孤獨癥，并且產生人際交往障礙等心理問題。可以在孩子臥室放幾本兒童讀物，可以增長知識，增加兒童與父母的互動。

4、轉移注意力。將孩子對電視的興趣轉移到其他的方面，孩子過于依賴電視是因為自己的生活過的過于枯燥無聊呆板，玩具是幫助孩子轉移注意力的一大法寶，玩具對于孩子來說具有天生的吸引力，而且玩具不僅僅可以培養兒童的創造力，想象力，還可以培養兒童的腦力。

孩子沉迷于電視的危害

1、孩子的思考能力消退。孩子沉迷于電視，由于電視里的內容都是簡單易懂，所以不怎么需要發動腦筋去思考問題，大腦沒有得到開發和利用，理所當然的，孩子的大腦的思考能力并定會下降和退化的。而孩子多讀書的話就截然相反，孩子在閱讀中想象和思索，慢慢就能提高大腦的思考能力。

2、孩子注意力下降，無心學習，人際交往出現問題。孩子沉迷于電視，注意力全都集中在電視上，對周圍的事物漠不關心，導致孩子在學習上的注意力被分散開來，學習成績也會受到很大的影響。

因為把大把時間都花在看電視上，不會和其他的小伙伴一塊去玩耍，人際關系多少會破裂，人際關系不順利后，沒人陪他玩，他便會借電視彌補沒有人一起玩的遺憾，從而陷入死循環中。

孩子沉迷于電視的原因

家長常看。孩子對這個世界是好奇的，當孩子看到家長每天抱著手機時，孩子也會有一種對新鮮事物的好奇感，想要去觸摸。孩子一旦投入進去之后，尤其是看到某個動畫片新鮮的場景，也會融入進去，就無法自拔。而罪魁禍首卻是父母，孩子看來父母常做的事情，自己同樣也可以做。

家長太懶。有些小孩子早早的就看上了電視劇，拿上了手機，家長還不以為然，甚至內心狂喜，覺得自己可以放松了，而恰恰是家長不愿意帶孩子去感受世界，體驗生活形成的偷懶的行為，最終導致孩子依賴上電子產品。家長殊不知，這種偷懶的行為到后期，反而會給孩子造成巨大的不良影響。