高中生壓力大，慢慢就不想讀書了，有了厭學的情緒，我們此時就不要再去批評孩子，給孩子學習上面的壓力了，雖然說高中的學習很重要，但是讓孩子保持好的學習心態也很重要，不然結果仍然是學不好、考不好、厭學。

高中生壓力大不想讀書怎么辦

1、可以讓孩子多接觸親朋好友中的“學而優則成功”的人士，從他們身上看到學習優秀，人生成功的實例，形成榜樣的力量；

可以領孩子多去一些開放的重點大學，讓孩子親身感受到，大學學府的博雅，大學生活的快樂，大學生的陽光向上，如果有可能，交一些優秀的大學生朋友，更好。既讓高中生對大學“心向往之”，又讓高中生對準大學生活，有了初步的了解和規劃，這些都是高中生學習的動力。

2、告訴孩子，不要過于追求完美。每個人都有自己的優勢和短板。如果在學習上暫時受挫，也沒什么可恥的。仔細分析面對的現實，利用好自己的優勢，盡力補自己的短板，盡己所能就好。

3、告訴孩子，少比較。學習上比較少不了，但偶爾看一下其他人在什么位置就好。心中明確目標，把比較和擔心或愧疚的時間用來努力追趕就好了。

4、沒有壓力就沒有動力，壓力太大也會讓自己崩潰。想最后取得高考的最后勝利，這個時候心態特重要！我常常對我自己的孩子說，如果一件事關乎到你的命運，一定要竭盡全力去做。如果最后結果不盡如人意，也沒關系。因為我努力了！過程永遠比結果重要！

人的一生這種關鍵時刻也有很多，不是每一次努力都有結果，但是，不努力肯定沒有結果！每件事情的成敗與否，都是三分天注定，七分考打拼的。所以盡力而為，終生不悔！

如何幫助高中孩子緩解學習壓力

1、我們還應該讓高中生能夠更多的自主學習，對于一些比較擅長的學科，可以適當放松一些，騰出時間。

2、多與孩子進行溝通，我們應該多跟孩子進行有效的溝通和交流，讓孩子內心的想法真正表達出來。

3、適當的娛樂有必要，孩子如果感到學習很累了，就應該讓孩子多去放松一下心情，讓孩子更飽滿地投入學習。

可以參加組織的集體活動，其實運動是最好的，比如打籃球、跑步；同時可以增強體魄，有利于學習。除此之外，安靜的方式有聽音樂、唱歌，看場電影都可。要找到適合孩子自己的，家長強加的沒有效果。保持好心情，萬事平常心，調整好心態，讓孩子有目標有規律地度過這三年。

4、不要給孩子過大的學習壓力，如果家長非要給孩子定一個很高的目標，就很容易讓孩子喘不過氣來。在高中的學習當中，一個合理的目標很重要。一般咱們如何定義這個目標是否合理：在現在的基礎上，跳跳能夠得著的目標，是最好的。

高中生對學習沒有信心怎么辦

1、高中生要有一個平常心，順其自然去對待！不管是家長還是孩子，不要給孩子過高的期望，期待，要結合孩子的自身學習情況，個人能力，性格，個性，愛好等來分析、判斷、鼓勵孩子，學好各門學科很重要，考上好的大學也很重要，但是孩子身心健康，心態的發展也更重要！培養孩子全面發展是關鍵！

2、面對孩子，做家長的要學會寬容，包容，大度，多贊美、夸獎自己的孩子，這樣孩子就會體會到父母親的愛，會更有信心去面對，因為家長都能平常心對孩子，孩子自然會在這樣良好的家庭環境、和諧的氣氛里努力學習，不受任何干擾！