手機(jī)早已走進(jìn)千家萬(wàn)戶，并在人們的日常生活中逐漸重要。手機(jī)對(duì)于正在成長(zhǎng)的初中生來(lái)說(shuō)，既有好的一面，也有壞的一面。正確的使用手機(jī)能夠增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，提升視野，而錯(cuò)誤的使用手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi)時(shí)間，精力不濟(jì)。因此，對(duì)孩子使用手機(jī)的情況，家長(zhǎng)需要進(jìn)行適度的管控。

初中生手機(jī)怎么管控

1.設(shè)定合理的規(guī)則和時(shí)間限制

為了控制孩子對(duì)手機(jī)的過(guò)度使用，家長(zhǎng)可以制定一些合理的規(guī)則和時(shí)間限制。例如，規(guī)定每天的手機(jī)使用時(shí)間，限制使用手機(jī)的地點(diǎn)，或者在特定的時(shí)間段內(nèi)禁用手機(jī)。這樣可以幫助孩子建立正確的時(shí)間管理意識(shí)，減少手機(jī)對(duì)于學(xué)習(xí)和健康的干擾。

2.理解并用心溝通

家長(zhǎng)們應(yīng)該理解孩子沉迷手機(jī)的原因，而不是一味地指責(zé)。與孩子進(jìn)行真誠(chéng)的溝通，聽(tīng)取他們的想法和感受，幫助他們意識(shí)到手機(jī)沉迷的負(fù)面影響。通過(guò)溝通建立互信和理解的基礎(chǔ)，才能更有效地引導(dǎo)他們改變行為。

3.制定良好的家庭規(guī)矩

家庭規(guī)矩對(duì)于引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)非常重要。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定一些規(guī)矩，例如飯桌上不允許使用手機(jī)，睡覺(jué)前禁止使用手機(jī)等。同時(shí)，家長(zhǎng)也要以身作則，自己成為孩子的榜樣，減少自己在孩子面前使用手機(jī)的時(shí)間，營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。

4.提供豐富多樣的活動(dòng)

孩子沉迷手機(jī)的一個(gè)原因是因?yàn)樗麄兏械綗o(wú)聊或找不到其他有趣的活動(dòng)。家長(zhǎng)可以提供豐富多樣的活動(dòng)，包括戶外運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、繪畫(huà)等，讓孩子們的注意力從手機(jī)轉(zhuǎn)移到其他有益的事物上。鼓勵(lì)孩子們參與社交活動(dòng)，與朋友和家人互動(dòng)，建立更健康的社交關(guān)系。

初中生喜歡玩手機(jī)的原因

1.缺少父母的陪伴

孩子感到孤獨(dú)又無(wú)處訴求，而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺(jué)和大腦，孩子更容易對(duì)此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無(wú)聊和煩悶。手機(jī)成了代替父母陪伴孩子的另一個(gè)娛樂(lè)伙伴。

2.好奇心理

青春期的孩子正在經(jīng)歷生理和心理上的巨大變化，他們的大腦和身體都在迅速發(fā)展。這種變化可能導(dǎo)致他們對(duì)外界刺激的敏感性和好奇心增強(qiáng)，而手機(jī)作為一種現(xiàn)代化的通訊工具，能夠提供各種刺激和信息，例如游戲、社交媒體和視頻等，這些功能能滿足了他們的好奇心和探索欲望。

3.受到家長(zhǎng)影響

手機(jī)的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家長(zhǎng)本身其實(shí)也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放，這樣其實(shí)就會(huì)給孩子一種心理暗示，認(rèn)為玩手機(jī)本質(zhì)上只是一件很正常的事情。孩子具有較強(qiáng)的模仿能力，就會(huì)開(kāi)始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機(jī)。

初中生沉迷手機(jī)家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)？家長(zhǎng)的具體做法是什么

1.陪伴孩子的同時(shí)，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好

如果孩子想要用手機(jī)看新聞，父母可以明確地告訴孩子，這個(gè)時(shí)間是看新聞，不是玩手機(jī)的時(shí)間，看完新聞后手機(jī)就要交回。讓孩子明白手機(jī)僅僅是一個(gè)媒介而已，同時(shí)，父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好。

2.幫助孩子建立基本的規(guī)則意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過(guò)這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來(lái)先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識(shí)。

3.讓孩子感受與人相處的美好，增強(qiáng)自信心

被看到、被關(guān)注是大多數(shù)孩子渴望的事情，家長(zhǎng)要經(jīng)常關(guān)心孩子，讓孩子感受到自己是重要的，這個(gè)是在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，對(duì)于孩子未來(lái)的自信心、自尊感以及如何看待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，都是非常關(guān)鍵的。