面對處于叛逆期的孩子沉迷手機無法自拔，家長一定要保持冷靜，千萬不要采取粗暴的方式去制止他們，因為這樣不僅解決不了問題，反而還會加重他們的逆反心理，讓親子關系變得越來越緊張。

初中生沉迷于手機叛逆該怎樣教育

第一、和孩子產生聯結，確保你們的心在一起。孩子能感受到你們的關心和愛，這是解決問題的關鍵。去問問孩子，我們做些什么可以讓你感受到愛？建立和孩子溝通的平臺（好的親子關系），這樣家長的話孩子才有聽進去的可能。要注意的是，叛逆期的孩子往往認為自己已經是大人了，所以家長要記住只有站在平等的位置上才有和孩子溝通的可能，切忌嘮叨和長篇大論的說教。可能父母會說，孩子做的事情都不能讓我們信任，但是我們也一定要相信，孩子們他們肯定也希望自己能更好。

第二，家長要學會看到孩子的優勢。如果孩子跟你講述自己遇到的困難，請看到事件中孩子做的好的部分，給予肯定與贊賞。看看孩子學習中有什么具體的困難。埃里克森人生8階段理論認為，青春期處于自我同一性混亂期（也稱疾風暴雨期），他們心理依賴又渴望獨立，看起來很自負內心有很敏感渴望被認可。所以，這種情況下，如果他們遇到現實的困難，父母需要給他們提供實際的幫助。

第三，對于面對中高考的學生家長來說，還需要給孩子做些表率作用。想要讓孩子放下手機，那么家長也要從自己少用手機開始，不然青春期的孩子會覺得不公平和不服氣。和孩子達成關于休閑的一致的約定。可以平心靜氣的坐在一起約定看手機的時間，還有彼此認為理想的家庭是什么樣子，每個人可以做出什么貢獻，記得是每一個人，父母和孩子是平等的，都需要付出什么具體的努力，如果做不到會有什么懲罰，互相監督和鼓勵。

如何讓孩子放下手機，重歸學習呢

第一、現實教育。他們經常有聊天，談一些社會現象，引導孩子去明白，不好好學習，那很可能只能從事簡單的體力勞動，而且將來智能設備替代的概率還非常大，所以失業還是大概率事件。事實上，這種危機教育可以引導孩子去解決學習的目的。不是為父母，不是為兄妹，只是為了自己，將來能體會的活著。

第二、每學期有學習目標。他們有約定一個班級排名，年紀排名。不看成績。因為中考比的是總位比，目前蘇州地區高中的入學率是50%，四星高中的入學率是30%。也就是怎么樣，通過三年的學習，循序漸進的進入總位比30%以內。分段設定目標。

第三、有獎懲機制。我們家的懲罰，其實也很簡單，就是手機限制使用，分時段使用。不是不允許用手機，只是學習沒有完成目標的時候，說明學習時間不足，需要加強這方面的鞏固。

孩子叛逆期沉迷手機的原因有哪些

1、孤單。現如今很多家庭都是獨生子女，家長忙于工作，孩子覺得太無聊太孤單了，所以將的感情寄托于手機上，手機上也有豐富的資源可以讓孩子獲得快樂。

2、家長讓孩子玩手機。很多家長工作忙或者是忙于家務，沒空搭理孩子，怕孩子煩到自己。于是經常性的塞手機給孩子看，這樣給孩子的暗示就是：爸爸媽媽允許我玩手機的。

3、娛樂方式受限。由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。從這一方面也可以說明，孩子的課外生活是匱乏的，也可以說，父母在這方面沒有做好引導。