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孩子游戲成癮怎么辦孩子沉迷游戲

時間:2025-01-11 09:43類型:生活閱讀數(shù):243

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為人們生活的重要娛樂方式,很多孩子通過玩游戲來排解學(xué)習(xí)的壓力,但網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮性是非常大的,孩子接觸后很容易出現(xiàn)沉迷的現(xiàn)象,危害身體健康,影響學(xué)業(yè)。

孩子游戲成癮怎么辦孩子沉迷游戲

了解自家孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲背后的心理需求。比如,處于青春期的青少年,身心都處于快速發(fā)育中,渴望別人認(rèn)同,同時又面臨學(xué)業(yè)壓力加大等多重挑戰(zhàn),玩網(wǎng)絡(luò)游戲可能就成為孩子的情緒出口。

言傳身教。父母身體力行,就是給孩子做了最好的榜樣。如果要求孩子控制用手機玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間,父母也要適時減少玩手機的時間。

避免在孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)鍵時刻進行制止。因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲能滿足孩子的成就感需求,如果家長在關(guān)鍵時刻沒收手機或者關(guān)閉電腦,會引起孩子強烈的情緒反應(yīng),甚至可能引發(fā)肢體沖突。

給孩子以尊重。對于青春期的孩子,家長要尊重孩子的自主性,給予孩子更自由的空間,與孩子達成雙方都認(rèn)可的游戲規(guī)則。家長在與孩子一起確定規(guī)則的過程中,也滿足了孩子的自主性心理需求,即“我的事情,我做主”。

多陪同和溝通。不管是母親還是父親,都要抽出時間給予孩子一定的陪同,陪同對孩子來說至關(guān)重要。父母多跟孩子溝通和溝通,只有建立在有用溝通上的陪同才是真實的陪同。父母陪同和溝通能協(xié)助孩子從游戲中走出。

教會孩子正確面臨挫折、教育并不是孩子生活的悉數(shù),但對孩子來說,學(xué)習(xí)卻是他們生活中心,很多孩子因為學(xué)習(xí)壓力而煩惱,往往通過玩網(wǎng)絡(luò)游戲的方式來解壓。家長要教會孩子怎么正確面對挫折,引導(dǎo)他們緩解壓力,防止發(fā)生負面情緒。

讓孩子身邊的同學(xué)和朋友來影響他。家長們能夠建議班主任把班上的同學(xué)分紅幾個學(xué)習(xí)小組,每個小組的同學(xué)定時溝通自己在家里的學(xué)習(xí)狀態(tài)、打卡學(xué)習(xí)效果,讓孩子看到周圍其他人的盡力和進步,從而愿意自己主動學(xué)習(xí)。

什么樣的孩子容易沉迷游戲

第一,缺乏陪伴的孩子容易沉迷游戲,因為這種孤獨感,會讓孩子把手機游戲當(dāng)成唯一的朋友,手機游戲本來就有社交屬性。

第二,特別容易情緒化的父母,容易讓孩子沉迷游戲,在家被父母罵,在學(xué)校被老師罵,價值感極低,要么自卑內(nèi)向,要么脾氣暴躁,極其叛逆,游戲已經(jīng)成為了孩子釋放壓力,逃避現(xiàn)實的唯一方式。

第三,原則性特別差的父母,容易讓孩子沉迷游戲。孩子他自控能力差是很正常的,但是如果父母原則性差就不正常了,父母沒原則,沒底線,孩子就沒分寸,沒邊界。

第四,缺乏自信心自尊感的孩子。平時生活中,經(jīng)常被父母否定,自尊心和自信心都受到傷害,經(jīng)常生活在壓抑的批評聲中,孩子在現(xiàn)實生活中找不到成就感和自我價值感,但在游戲中能找到,自然就會對游戲產(chǎn)生依賴。

第五,被控制欲控制的孩子。父母對孩子越是嚴(yán)格管制,到頭來孩子的逆反心理越嚴(yán)重,小時候他沒有能力反抗父母,只能順從,可對父母的恨也積壓到潛意識中,直到有一天長大了,有能力反擊了,父母就會看到一個完全不認(rèn)識的孩子,被嚇一跳。

預(yù)防比治療更有效,家長如何防止孩子沉迷游戲

家長首要自己做到不玩游戲,還要做到盡量少玩手機,還要避免在孩子面前玩游戲,否則孩子會學(xué)習(xí)家長,也經(jīng)常玩游戲的。所以,家長要做好榜樣的作用。

多陪孩子。孩子也需要有玩伴的,孩子也怕孤單和孤寂的。家長盡量多的抽時刻,擠時刻陪孩子。孩子有家長陪著玩,一般是不會再去玩游戲的。經(jīng)常組織家庭活動,帶孩子多做室外活動。往往這點很簡單被家長忽略。

讓孩子明晰地認(rèn)識到游戲上癮的危害。游戲成癮是一種損害不亞于酗酒和賭博成性的心理疾病,有些孩子一打游戲就廢寢忘食。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手哆嗦和食欲不振。

理性面對孩子出現(xiàn)的問題。全面接納孩子,不嫌棄,有耐心,傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因為家庭環(huán)境不良,親子關(guān)系緊張,缺少家長的陪伴和鼓勵,感到家長不理解自己的需求,孩子遇到困惑、感到無力,不敢或不愿和家長說,久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

幫助孩子解決實際困難。一些網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子反映父母把自己未實現(xiàn)的理想抱負強加給自己,軟硬兼施控制自己,強制自己做不喜歡的、做不到的事情,導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大,尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀,切實和孩子協(xié)商解決辦法,幫助孩子解決困難,重塑學(xué)習(xí)動力。

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