孩子的成長過程中，自律能力是一個至關(guān)重要的品質(zhì)。如果不懂得自律，一切的紀(jì)律和規(guī)則都形同虛設(shè)。對于孩子來說，只有學(xué)會自律，才能夠不斷成長，變得越來越優(yōu)秀。

孩子不自律怎么辦最有效的方法

首先，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和自律能力，這是家長在家庭教育當(dāng)中的重要任務(wù)之一。如果孩子懶散不自律，具有這樣的一些不良的行為習(xí)慣，那么家長首先要反思自己的教育方法，要改變的首先是家長自己。

其次，家長要注意約束自己的行為，孩子的很多行為其實都是跟家長習(xí)得的孩子懶散不自律，首先要檢查一下我們做家長的，是不是在這方面做的不好，帶給了孩子起了不好的影響。

第三，多鼓勵多表揚，每個孩子都希望得到父母的肯定和認(rèn)可，因為父母能夠給他們最多的信任感和安全感。在孩子的自律性培養(yǎng)上，家長一定要多鼓勵孩子積極大膽地去嘗試。

第四，延遲滿足，從孩子很小時家長就要有這種意識，不要總在第一時間滿足孩子的愿望，適當(dāng)延遲滿足孩子欲望的時間。也不要讓孩子想要什么就能得到什么，注意培養(yǎng)寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。

第五，找到孩子的興趣點，讓孩子對某件事情產(chǎn)生興趣是培養(yǎng)自律性的第一步。家長可以嘗試讓孩子接觸不同的活動和興趣班，找到他們真正感興趣的事情，然后鼓勵他們?yōu)榇嗽O(shè)定目標(biāo)和努力實現(xiàn)。

最后，培養(yǎng)責(zé)任感，讓孩子承擔(dān)一些家庭或?qū)W校的責(zé)任，例如做家務(wù)、完成作業(yè)等等。這可以幫助他們意識到自己的行為對他人和自己的影響，并學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。

孩子不自律是什么原因造成的

缺乏對于學(xué)習(xí)的興趣。“興趣是最好的老師”，孩子如果對一件事情感興趣的話，即使他們不需要家長的管束，也會非常自覺地進(jìn)行學(xué)習(xí)。所以，之所以孩子在面對學(xué)習(xí)的時候如此不耐煩，沒有自律性，大部分情況都是因為孩子對于學(xué)習(xí)根本沒有興趣。

沒有體會到學(xué)習(xí)的快樂，把學(xué)習(xí)當(dāng)作是任務(wù)。在很多孩子眼里，其實他們并不是完全不喜歡學(xué)習(xí)，但是由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)是義務(wù)教育，所以在學(xué)校有老師管教，回家又有家長的管教，在這樣的管教下，即便是孩子有學(xué)習(xí)的興趣，也被這樣的環(huán)境和氛圍給消磨了。

家長管教方式不當(dāng)。如果家長對孩子過度溺愛、百依百順，又或者過于嚴(yán)厲苛刻，都可能導(dǎo)致孩子缺乏自律性。適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和要求是很重要的。

缺乏良好的榜樣。孩子在成長過程中，如果周圍缺乏自律、自控的正面榜樣，很容易養(yǎng)成相反的不良習(xí)慣。父母是孩子最直接的學(xué)習(xí)對象。

缺乏正確的價值觀引導(dǎo)。一些家長忽視對孩子價值觀的正確引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子對自律意義認(rèn)識不足。

6個養(yǎng)成自律的好方法，家長一定要收藏

培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對孩子的自制力非常重要。家長可以幫助孩子養(yǎng)成按時作息、飲食規(guī)律、鍛煉身體等良好的生活習(xí)慣，這些習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的自律意識。

設(shè)定目標(biāo)：家長可以和孩子一起設(shè)定短期和長期的目標(biāo)，讓孩子明確自己要達(dá)成的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)可以讓孩子更加有方向感，有助于提高孩子的自制力。

適當(dāng)?shù)莫剟詈蛻土P：孩子學(xué)習(xí)努力可以獲得口頭表揚、物質(zhì)獎勵和獎金，孩子學(xué)習(xí)不認(rèn)真會受到批評和懲罰。所有人都懂得趨利避害，適當(dāng)?shù)莫剟詈蛻土P能夠讓孩子更快地學(xué)會自律。

榜樣的力量：孩子是家長的一面鏡子。家長沉迷網(wǎng)絡(luò)，樂于打游戲，那么孩子也會有樣學(xué)樣。家長為人勤勤懇懇，做事有條不紊，那么孩子也會上行下效。榜樣何時才能起作用？在家庭里，只有所有的長輩具備同樣優(yōu)秀的特質(zhì)，這個特點才能被拷貝到孩子的身上。

做好時間規(guī)劃：學(xué)會規(guī)劃好時間，做好每天的規(guī)劃，每天和周末各自需要完成哪些學(xué)習(xí)上的任務(wù)，讓孩子心里有個譜，同時不要忘記每天的體育鍛煉，養(yǎng)成好習(xí)慣。

建立明確的目標(biāo)和規(guī)劃：在培養(yǎng)孩子的自律過程中，目標(biāo)設(shè)定是至關(guān)重要的一步。與孩子一起制定具體、可衡量和有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，然后幫助他們制定達(dá)成目標(biāo)的詳細(xì)計劃。這種實際的操作可以讓孩子清楚自己的方向，并且學(xué)會按照規(guī)劃實現(xiàn)目標(biāo)。