上初中的孩子正處于生長發育的重要階段，這個年紀的孩子往往沉迷于手機，如果孩子晚上玩手機，白天就會沒有一個好的精神狀態，那么上初中的孩子上課走神兒怎么辦呢？

上初中的孩子上課走神兒怎么辦

培養初中孩子的學習興趣

一般來說，對學習沒有興趣是孩子上課容易走神的主要原因，所以要從源頭上解決孩子上課注意力容易走神的問題，就要從培養孩子的學習興趣入手。那么如何才能有效地培養孩子的學習興趣呢？

一方面，孩子可以明確學習的重要性，將所學的知識融入生活，做到實踐，另一方面，家長可以引導孩子注意一些歷史典故、國事，或與人交談。孩子們在業余時間閱讀體驗，帶孩子也可以看英文電影，等等。

養成良好的學習習慣，防止走神

初中生在學習的過程中也要養成良好的學習習慣，一般學習成績差的學生有很多壞習慣，比如學習松散，往往五分鐘就能完成任務拖到十分鐘。

另外，建議初中生可以在課前預習要學的內容，提前預習新課文，既可以增強學生的課堂興趣，又可以讓課堂時間變得不易分心，也有助于提高課堂效率，更快地跟上老師的步伐，能跟上老師講課的步伐。自然避免上課注意不容易心不在焉的情況。

初中生要規律作息

初中生養成良好的作息規律，現在是網絡時代，很多初中生經常在晚上的時間玩手機，自制力不好的同學干脆玩手機就可以玩到半夜，第二天經常發呆，精神狀態極差，上課也容易感到困倦和心煩意亂。

初中生晚上一定要注意早睡，一方面現在是長身階段，另一方面也是為了讓自己有更好的學習心理狀態，千萬不要常常在意這些小細節，才知道差距是一點一滴拉開的。

家長應鼓勵初中生

平時多鼓勵，不要干涉孩子做他喜歡做的事。當孩子沉迷于自己的世界，父母要記住不要干涉孩子，耐心地等待他完成工作。

當一個孩子從事他的興趣時，他會不知不覺地發展自己的注意力。父母可以在孩子完成“工作”后鼓勵他們說：“你可以專注于一件事！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地這樣做時將注意力和心理過程轉移到其他事情上。