每個人都有上進的欲望，都希望自己活得好，有質量。青春期的孩子沒動力，就是在學習上沒有體驗到成功帶來的成就感，經歷的失敗太多，覺得自己不行，沒有了信心，那么青春期孩子迷茫困惑沒有動力怎么辦呢？

青春期孩子迷茫困惑沒有動力怎么辦？

1、家長要與孩子建立和諧的親子關系。家長要用平等、民主的方式與孩子進行交流，要意識到孩子已經長大，我們要學會尊重孩子、肯定孩子。只有我們把孩子當成朋友，孩子才愿意把自己的心里話說給父母聽，我們做父母的才知道孩子心里面到底想要什么？

2、家長與孩子在建立了相互信任的關系以后，要經常與孩子溝通、交流，積極引導孩子，讓孩子樹立一個人自己向往的人生目標。在孩子確定了自己的人生目標的基礎上，家長與孩子一起來共同商量如何去實現孩子自己的人生目標。具體來說就是讓孩子必須做到近期有計劃，遠期有規劃，一步一個腳印，踏踏實實地去實現自己的人生目標，這樣一來，孩子就會徹底地擺脫青春期迷茫了。

3、家長要培養孩子健康的興趣愛好，讓孩子積極參加戶外體育運動。比如跑步、游泳、爬山等等……通過體育鍛煉不光能夠強健孩子的體魄，還能夠讓孩子變得自信、樂觀、積極向上。

4、讓孩子結交有理想、有追求的朋友，有了這些朋友正能量的影響，孩子就會變得積極、樂觀，并且充滿正能量！

青春期孩子迷茫困惑沒有動力的原因有哪些？

1、現在的資訊太發達。

孩子們接收信息的渠道多元化，他們之間相互交流，形成屬于這代青年人獨特的思想觀念，孩子一時間接收不了這么多內容便會迷茫起來。

2、孩子自我意識的覺醒。

青春期孩子的心理生理成長迅速，這時候的他們覺得自己已經長大，有獨立的思考和自己的觀點和看法，對父母的話就不象小時候那樣信服，與父母的抗爭其實更多的是想告訴父母，我已經長大，你不能把我當小孩子了，家長的一味干涉，也是造成孩子迷茫的重要原因。