現如今很多父母都把會自己的想法強加到孩子身上，對孩子抱有很大的希望，導致孩子隨著年齡的增長，壓力也越來越大，那么為此，我們面對孩子壓力太大了怎么安慰呢？

孩子壓力太大了怎么安慰

1.認真傾聽孩子的心聲

如果父母想要安慰孩子那么就一定要明白他們內心的想法，所以一定要傾聽他們的心聲。如果父母對于孩子的內心想法不是很清楚那么就很難針對性的解決問題，甚至還很容易起到相反的效果。所以，了解孩子的心聲是非常重要的。

2.幫助孩子制定計劃

孩子的成績是他們壓力的一個重要來源，所以父母一定要幫助孩子制定一個可行的學習計劃，這個學習計劃可以讓他們的成績有更大的幾率提升。如果孩子在嚴格的按照計劃執行之后成績并沒有明顯的提升那么也說明他們已經盡力了，這都可以幫助他們緩解心理壓力。

3.引導孩子積極應對作業

有些孩子感覺壓力大的原因是每天的作業量太大，尤其是升入初中以后，這個問題更加凸顯出來。因為初高中的課程進度快，為了及時鞏固當天所學的內容，老師會給學生布置一定量的課后作業。而且初高中的學科多，各科作業累加到一起就是不小的作業量。所以，家長要引導孩子積極應對作業，不僅要跟孩子講明寫作業的重要性，幫助孩子緩解抵觸情緒，還要告訴孩子高效完成作業的方法，這樣做就能有效緩解孩子的壓力，讓孩子不再為此而煩心。

4.向孩子分享自己的經驗

父母其實也是從小孩子的那個階段過來的，所以當小孩子的心里已經有了壓力的時候，家長可以通過自己的一些經驗來告訴小孩子正確處理心理壓力的方式。在小孩子遇到與自己相同的經歷時，家長是怎么過來的，一定要好好的開導小孩子，用簡單的方式以及語言，向小孩子分享自己的經驗，這樣這樣的經驗會讓小孩子更容易聽進去，也是在給小孩子樹立一個好的榜樣，要幫助小孩子努力克服困難。

孩子壓力太大了怎么安慰，總之，傾聽孩子的心聲，幫助孩子制定計劃，向孩子分享自己的經驗，都能有效幫助孩子減輕壓力。