青少年沉迷網絡游戲，有的是因為學習壓力太大，為了舒緩自己的壓力，有的是因為自身自控能力較弱，控制不住自己，還有的是因為人際交往需要，孩子的朋友都在玩，如果他不玩的話，就融入不進集體。那么如何防止青少年沉迷網絡游戲？

如何防止青少年沉迷網絡游戲

1、不要否定網絡游戲

網絡游戲本身沒有壞與好，只是看你怎么利用。所以不要和孩子強調網絡游戲是壞東西，因為這是對孩子自身的否定，畢竟這樣會讓孩子覺得我喜歡的東西是不好的，其次孩子和你討論網絡游戲時產生抵觸心理，導致拒絕溝通。

2、對孩子興趣表示肯定

讓孩子覺得他喜歡的東西你也喜歡。這樣你們就有了共同話題，說不定孩子還會主動告訴你他喜歡網絡游戲的原因，那要開導他就顯得容易多了。

3、培養孩子課外興趣

容易癡迷的孩子都是感覺比較單一，生活比較乏味。曾經就見到一個比較明智的家長，他在孩子沉迷網絡游戲的時候給孩子報了一個乒乓球興趣班，周末陪孩子去上課，平時還有事沒事的陪孩子打兩局，堅持了一段時間之后，孩子對乒乓球產生了濃厚的興趣，更重要的是沒怎么花時間在網絡游戲上了。

4、鼓勵孩子交朋友

孩子獨來獨往久了，容易孤獨，更喜歡在網上找存在感。讓孩子多去參加一些活動，認識些新朋友，思維開闊了，也不容易成謎。

青少年沉迷網絡游戲的原因

1、學習壓力過大

目前我國的教育體制，使孩子們都面臨巨大的學習壓力，機械地死讀書，很容易產生厭學情緒，進而逃課，上網吧，沉迷網絡游戲。

2、為了交友

有些孩子喜歡某個游戲，而且很多同學都在玩，怕和同學沒話題而玩游戲，從而沉迷網絡游戲。

3、逆反心理

家長沒有正確的看待孩子接觸手機網絡游戲的情況，談手機色變，沒有給孩子做成良好的溝通與引導，處在青春期的孩子好奇心與逆反性格比較嚴重，若家長強制壓制孩子接觸手機，這些因素會驅使孩子去沉迷手機。

如何防止青少年沉迷網絡游戲，家長首先不能否認孩子，要好好與孩子溝通他們的興趣，為其分析利弊，這樣才能慢慢減輕孩子對網絡游戲的沉迷。