籃球是一項全民皆知的運動，不管是在國內還是國外，都受到了人民的喜愛。初學者在選購好籃球后，需要扎實掌握的籃球的基本技術，并勤練習技巧，慢慢掌握技巧后，才能有機會逐漸成為籃球高手。

籃球初學者買什么籃球

新手適合用橡膠質感的花球。因為好處有：

1、這種球比較輕，使用時不需要非太多的力量，易于是學者使用。

2、增加投籃瞬間出手時球的旋轉，這樣球運行的路線比較直，且有旋轉容易彈進籃筐。

3、顏色有區分，方便運球，可以更好地把握出手點與拍球點。

4、因為初學者的進攻多以投籃為主，而這種球有利于投籃。

新手怎樣學會打籃球

1、學會運球：運球是打籃球的基本，首先，拿一個籃球來自己練習拍，拍的很熟練之后就試著邊拍邊走，邊拍邊走熟練后就邊拍邊跑，先練習一只手上的動作，等到一只手熟練后再練另一只手，等到2只手都熟練后就2只手一起用上。

2、學會3大步上籃：運球熟練后就學上籃，學習上籃之前應該先了解籃球的基本規則，然后再學習上籃，上籃可以先從正面上籃開始，首先運球進入禁區，然后抱著籃球跑2步，第三步跳起在空中將籃球打到籃板上，正面熟悉后就學習側面等等。

3、投籃：投籃首先要有正確的投籃方式，有了正確的投籃方式后就可以由近到遠的練習投籃，可以先從一分先正面開始，然后依次增加距離，正面練的差不多之后就練側面等各種角度。

4、帶球過人：以上都學會之后就要學習如何帶球過人，這個非常困難，自己需要慢慢學習，可以用一些假動作快速過人等等。

5、要學會傳球：打籃球過程中，難免會遇到許多障礙，當自己不能突進的時候，就要學會傳球。

6、學會與隊友配合；打籃球不是一個人在打，是幾個人一起在打，所以不能打一個人的籃球，要與隊友多配合，打出最佳的配合，贏得比賽才是你們的目標，所以打籃球過程中要多與隊友配合。

籃球初學者需要練的基本功有哪些

1、籃球首先練習運球，運球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再壓腕的，多加練習吧，所有的技術動作在不違例的前提下都是靈活的，控運水平的高低可以體現一個人對籃球的感覺。

2、保持標準的姿勢,也就是保持正確的手型。正確的姿勢是，右手五指張開托球，掌心不觸球。手腕與手肘分別成90度，形成一個不關口的正方形。出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺。標準投籃姿勢一開始會十分不習慣，還是重在保持，一個好的投籃姿勢對后期的移動投籃，后仰跳投訓練會有極大的幫助。

3、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵。三步，顧名思義，就是在三步之內完成投籃進球。因此，要調整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應在跑動中完成。對初學者慢跑最好，先練習慢動作。當準備三步上籃時，心中默念一步、二步，到三步時已經起跳了。步幅大小應和平常跑步大小一樣，這樣比較自然。當離著籃筐較遠而開始三步上籃時，要把步幅邁大一些，否則第三步起跳會發現離籃筐很遠，不容易將球投進。反之離籃筐很近了，要調小步伐，否則第三步跳起很可能跑到籃板后面。

4、實戰演練，說得再多，練的再多，最終檢驗收獲的地方還是在實戰上，調整好心態，自信敢打，進步那是必然的事情。