跳繩是一項跳躍類的體育項目，以跳繩為主要器材，屬于有氧運動。通過持續地跳躍繩子來達到鍛煉身體、增強體質的效果。跳繩有普通跳繩、雙人跳繩、長繩跳等多種類型，最常見的單人跳繩，就是普通跳繩。

小學生跳繩1分鐘多少個為標準

小學生的跳繩標準根據性別和年級的不同而有所不同，以下是整理的詳細信息：

1、男生

優秀：一年級99次及以上，二年級107次及以上，三年級116次及以上，四年級127次及以上，五年級138次及以上，六年級147次及以上。

良好：一年級87次及以上，二年級99次及以上，三年級107次及以上，四年級116次及以上，五年級127次及以上，六年級135次及以上。

及格：一年級17次及以上，二年級34次及以上，三年級51次及以上，四年級68次及以上，五年級85次及以上，六年級102次及以上。

2、女生

優秀：一年級103次及以上，二年級113次及以上，三年級125次及以上，四年級135次及以上，五年級144次及以上，六年級152次及以上。

良好：一年級87次及以上，二年級100次及以上，三年級113次及以上，四年級125次及以上，五年級136次及以上，六年級144次及以上。

及格：一年級36次及以上，二年級53次及以上，三年級70次及以上，四年級87次及以上，五年級104次及以上，六年級120次及以上。

請注意，這些數據可能會根據不同年份和地區的具體標準有所變化，需要及時關注新規定。

小學生跳繩比賽規則及流程

1、個人速度跳：

參加對象：1-5年級

比賽時間：一分鐘

比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

2、團體速度跳：

參加對象：3-5年級。

比賽時間：一分鐘。

比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數，平均數高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數：全班學生

比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。

小學體測跳繩加分是加在總分嗎

是的。

跳繩附加20分，學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

小學的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分。即在跳繩達到100分的基礎上，每多跳2個加1分。