籃球是一項運動，最早是起源于美國。后面慢慢地普及到世界各地。這項運動不僅有助于孩子長高，而且每個學校都有場地，可以隨心所欲的玩。

兒童打籃球的好處有哪些

1、打籃球的孩子身體好。

籃球架高3.05米，想逾越它要么長得高，要么跳得高。不僅可以鍛煉身體，還可以長高。

2、打籃球的孩子勤奮、執著。

籃球難度高，不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著之心。

3、打籃球的孩子意志力堅強

比賽總有勝敗，人生總有榮辱。歷經勝敗的洗禮，必然磨礪出鋼鐵的意志。

4、打籃球的孩子有團隊精神

許多項目可以憑一個人的超強實力帶領一隊人取得好成績，但在籃球場上行不通。即使你個人能力再強，你也不可能一個人完成整場比賽。而場上有任何一個薄弱環節，都會成為對方的突破口。只有整個隊伍渾然一體，才可能贏得比賽的勝利。

5、打籃球的孩子安全

籃球雖然身體接觸多，但受傷幾率卻不是很高。不會說三天兩頭傷這兒傷那兒的，整天讓人擔心。

6、打籃球的孩子干凈

打籃球都會換上籃球褲、籃球鞋，不弄臟平時的衣服，洗澡換衣服也會比較勤。

7、打籃球的孩子反應快

籃球是一項飛行中的運動，球無時無刻不在傳接。人觸球也是一瞬間的事，要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉度落點并移動到位準確接球，反應不可能不快。

8、打籃球的孩子抗壓能力強

籃球輪轉換位，每個人都有機會投籃，每個人都有可能成為關鍵先生，一場場比賽磨礪下來，個個心理承受力倍兒好。打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

9、打籃球的孩子嗓子好

籃球比賽中隨時要保持高昂的斗志，要不斷地為自己、同伴提振士氣，常常是一場比賽下來就從美聲喊到了通俗。

10、打籃球的孩子人際關系好

籃球門檻低，但打得好的人不多，所以經常一個學校打球的人都互相認識，相比于其他項目反而人際圈子更大。

兒童打籃球的最佳年齡

孩子學籃球的最佳年齡是6-16周歲，6-16周歲主要學的是基本功，10-13歲孩子學技術的階段。家長希望孩子通過學打籃球讓孩子長個。兒童在6,7歲的時候會迎來第一個迅速長高的時期，身體壯實的孩子在這個時候學打籃球，并且堅持下去，對促進生長發育是有好處的。

10歲左右的孩子學籃球也是不晚的，一般情況下，打籃球的孩子會比不打籃球的孩子高8公分左右，不要讓孩子過早的學打籃球，他的身體無法承受訓練的強度。

兒童打籃球時要做好的措施

1、需要必要的器材保護

運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。

2、不要讓籃球氣太足

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球，多半氣就可以了。

3、合理安排運動量

很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。一般來說，每次運動量控制在2小時左右為宜。