飛盤是一項非常適合戶外運動的項目，它對場地和技術(shù)的要求比較低，受到人們的廣泛歡迎，飛盤既適合年輕人，也適合老年人，學(xué)習(xí)飛盤具有很高的健身價值，不僅可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，還可以增強團隊協(xié)作能力。

飛盤運動的起源與發(fā)展

盤1948年發(fā)明于美國，1970年代風(fēng)行歐美，日本是亞洲最早推展的國家，我國臺灣地區(qū)首先傳入。1994~2000臺灣曾四度擊敗日本，蟬聯(lián)勇氣賽世界冠軍的頭銜。

目前具有十余種國際比賽項目，最受歡迎的項目是：飛盤爭奪賽Ultimate（或稱：極限飛盤），飛盤高爾夫DiscGolf，自由花式Freestyle及勇氣賽Guts四大項。

國際組織有WFDF及WDSF（IY-DSF），WFDF已于2013年為IOC（國際奧委會）正式認(rèn)可為飛盤運動在國際上的：單項運動總會之一，我們預(yù)計在不久的未來，飛盤項目也能有幸列入；奧運會、青奧會、大運會等賽會中的正式項目。

極限飛盤的比賽分類

極限飛盤比賽通常可以分為幾種不同的賽制和類別，最常見的包括：

1.距離賽：參與者嘗試用盡全力投擲飛盤，爭奪飛盤飛行的最遠(yuǎn)距離。

2.技巧賽：參與者展示他們的飛盤擲出技巧，包括各種花樣、轉(zhuǎn)體和其他技巧動作。

3.障礙賽：參與者在布置有障礙物的賽道上投擲飛盤，挑戰(zhàn)自己的技巧和精準(zhǔn)度。

4.自由飛行：不受限制地在特定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行飛盤飛行，評分主要取決于飛盤的飛行時間、落地點和動作等因素。

這些是常見的極限飛盤比賽的分類，不同的比賽類別可能還會有一些變化和細(xì)微差別。

玩飛盤的好處有哪些

上手快，提升孩子的自信心：玩飛盤上手很快，2歲左右會走會跑、沒有基礎(chǔ)的孩子也能馬上參與，還可以自己制定玩耍規(guī)則，對增強孩子的自信心大有裨益。

成本低，場地限制非常小：飛盤同時也是一款耗費成本很低的游戲，可以在任何地方進(jìn)行，運動場、公園、小區(qū)空地，甚至是家里，玩耍幾乎不受場地限制。

可以鍛煉孩子的合作、社交、互動能力：飛盤游戲全程貫穿雙人、多人合作，可以很好地提升孩子的耐心、合作意識以及專注力。飛盤還是一項很棒的社交活動，幼兒可以和父母或年長的兄弟姐妹一起玩耍，還能在輕松愉快的氛圍中快速結(jié)識新朋友。

促進(jìn)大運動、精細(xì)運動發(fā)展：在兒童運動敏感期，加強運動練習(xí)可以鍛煉孩子的運動技巧和能力，培養(yǎng)孩子的專注力以及解決問題的能力。