很多家長在面對孩子的成績時，總是會愁的吃不下、睡不著，總是表現出十分的焦慮，此時父母要調整自己的心態，因為你的焦慮無形中會通過一些言語和行動傳遞給孩子，造成孩子的緊張和焦慮。同時應積極和老師溝通，了解情況，再做出應對，盲目的責罵和焦慮只會使情況更糟糕。

孩子成績不好父母焦慮怎么辦

1、調整自己的情緒狀態。孩子成績不好，其內心肯定備受打擊，也會產生自我懷疑，自我否定。也許孩子挺叛逆，甚至玩世不恭，可這些也許都是他在掩飾自己內心的虛弱感。這種心態和你的焦慮與擔憂，極有可能將孩子帶入惡性循環：越認為自己學不好，越學不好；越學不好越不想學；越不想學成績越差。

2、幫助孩子找到努力的極限。焦慮的家長總會對孩子抱有過高的不切實際的期望，或者老拿自己的孩子和個別人家的孩子相比較。這樣的結果只會導致孩子放棄努力，甚至自暴自棄。如果家長能夠判斷出孩子努力的極限在哪兒，給孩子提出合理的期望值，孩子看到了希望，那么他的成長和發展就更容易獲得進步。

3、防止孩子出現自卑情結。身為父母，我們的責任不僅僅是教育孩子讀書、書寫和計算，還應該為他們創造健康成長的心理環境和生活環境，這樣，孩子就不會比正常人承受更大的困難。我們不能因為孩子成績不好就感到絕望悲觀，不能因為孩子垂頭喪氣不思進取就產生挫敗感，更不能怪罪孩子沒天賦。

我們應該給予孩子更多的自信和勇氣，應該培養孩子的勇敢、堅忍和自信的品質，引導他們找到解決問題的辦法。

4、幫助孩子合理規劃未來。這個階段的孩子成績提升比較困難，除非有足夠的毅力和勇氣。建議家長坐下來和孩子談一談他的未來，比如談一談保持現狀、成績下滑、努力進步分別可能擁有有怎樣的人生。

孩子成績不好家長應該怎么做

1、切忌過于急躁。不要把自己的焦慮全部轉移到孩子的身上，要幫助孩子有效的學習，而不是給孩子增加壓力和負擔。一定要有耐心的觀察孩子，問題出在哪里，是不會學習？還是沒有計劃？還是不懂得勞逸結合？

2、要從根本上找出孩子的問題，切不可慌亂急躁。誠懇的和孩子交流溝通，在聊天的過程中要切身的體會到孩子的不安情緒，告訴孩子學習的過程中遇到困難和挫折都是很正常的事情，并不是什么大不了的事。

也可以用自己的過去事例說明，在孩子的心目中，家長都是自帶光環的，如果父母也曾因為學習產生困擾，那么自己的困擾也就顯得不那么笨拙了。

3、不僅和孩子溝通交流，也要從多方面了解孩子的學習生活。比如和老師、同學溝通，用旁觀者的角度再次審視孩子出現的問題。學生大部分的時間都是在學校度過的，老師和同學的看法更能客觀的展現出孩子的問題所在。

孩子在上課的時候是否認真聽講？學校學習的內容能否全部理解？與什么類型的同學玩的比較多？平時除了學習的興趣愛好是什么？這些都是非常重要的信息，切不可只盯著學習成績而忽略了孩子的生活。

導致孩子成績不好的原因有哪些

1、父母給孩子太大壓力。父母在教育孩子的時候，總是認為孩子就要從小吃苦，才能成為人上人?？赏撕⒆幽昙o小，心理承受力不成熟，父母給的壓力太大孩子往往沒辦法轉換，從而會對學習失去信心，成績越來越差！

2、孩子沒有養成良好的作息習慣。孩子年紀小都有貪玩的念頭，父母應該培養孩子養成良好的作息習慣，這樣才可以保證孩子有充足的精力和時間來進行學習。

有些孩子過度沉迷手機，造成自己睡眠不足，上課無精打采的想睡覺，又怎么可能聽進去課呢。而如果孩子每天都正常上下學，成績沒有提升，就要問問孩子是那里出了問題，是題不愿意寫呢，還是不會，然后幫助孩子克服心理問題等，讓孩子擁有自信心，成績會慢慢提高！

3、父母沒有起到帶頭作用。有些父母在日常生活中不注意自己自己對孩子的影響，從而把生活中的很多陋習帶給了孩子。我們都知道，孩子的第一任老師就是父母，如果一個家庭父母都有閱讀的習慣，孩子自然也會喜歡上閱讀，而如果父母早睡早起飲食規律正常，孩子也會如此。