現如今，影響孩子學業的因素有很多，其中最大的阻礙就是“手機”，因為手機的內容比較豐富有趣，而青少年的自制力又比較差，所以很容易沉迷其中無法自拔，從而荒廢了學業。

孩子不想上學玩手機怎么辦

1、多跟孩子溝通。當孩子出現厭學、沉迷手機的現象以后，家長首先一定要控制自己的情緒，不要去訓斥孩子，要好好跟孩子溝通，讓孩子說出內心的想法，是不想上學。

還是因為在學習中遇到了挫折，又或者是同學關系或者師生關系出現了問題，家長一定要及時的了解孩子內心的真實想法。我在此多問一句各位家長，您有多久沒有跟孩子好好以朋友的身份談心了呢？

2、拓寬孩子學習、生活空間。很多的孩子沉迷網游，一開始是因為好奇或者同伴介紹，然后慢慢的沉迷其中。如果我們的家長能夠給孩子更多的興趣空間，讓孩子找到更多讓自己有收獲和成就感的事情，那么游戲對孩子的吸引力就會越來越小。

3、糾正孩子的生活作息，保證基礎的睡眠。孩子現在每天晚上玩手機到一兩點，按照7點要起床算，睡覺時間也就五六個小時，對于正在發育的青春期孩子來說是不夠的，所以會出現早上起不來，就算起來了上課也沒精神的情況。因此，要糾正孩子的作息情況，讓孩子有充足的睡眠時間。

4、合理規劃學習目標。有的孩子對學習比較迷茫，所以家長可以為孩子量身定制一份短期計劃與長期計劃，還可以實行獎懲制度，明確孩子的任務，每一次執行完他們會有一種成就感，更能激發學習的樂趣。

5、培養孩子對學習的興趣。興趣是我們做一件事的基本動力，就像我們大人，在找工作的時候，也是盡量挑選自己有興趣的工作，如果我們工作的完全對這份工作沒有一點興趣，那么就會敷衍了事，混混日子罷了。

對于孩子也是同樣的道理，孩子之所以不愛學習愛玩手機，就是因為對學習不感興趣，反倒是手機能夠引起孩子的興趣，讓孩子沉迷其中無法自拔，也有的孩子是因為在這次漫長的假期中，沒有地方玩，只能玩手機，從而沉迷其中。

面對厭學的孩子，家長該怎么做

1、完全接納孩子的情緒，這是溝通疏導的第一步。這一步很重要，家長只有完全接納孩子的情緒，站在孩子的角度去理解和接納孩子，想法提高孩子的自我價值感，這樣孩子才有可能愿意把內心的真實想法告訴家長，否則孩子面對你的詢問可能就一言不發、沉默是金了。

2、改變家長自身的教育觀念。教育觀念的改變從重視孩子在學習過程中的快樂做起，不以考試分數來作為評判孩子優劣的標準。當孩子體驗到了學習的快樂，自然而然就會對學習產生濃厚的興趣，厭學情緒問題也基本能迎刃而解了。

3、家長要成為孩子堅強的后盾，讓孩子產生安全感。對厭學情緒比較嚴重的孩子，家長可在有關心理醫生或咨詢師的指導下，引導孩子進行放松訓練，減輕壓力，消除挫敗感帶來的厭學情緒。

如何讓孩子愛上學習

培養孩子的學習興趣。為了讓孩子更加喜歡學習，父母需要幫助他們發掘自己的興趣愛好。可以為孩子提供適當的學習資源，例如閱讀材料、電影、音樂等等，以幫助他們建立自己的興趣愛好，并將其與學習結合起來。

教會孩子正確的學習方法。正確的學習方法可以幫助孩子更加有效地學習，并避免學習過程中的壓力和困難。父母可以和孩子一起探討和實踐正確的學習方法，例如制定學習計劃、制定復習計劃、使用記憶技巧等等。