孩子考試成績差，家長要和孩子好好交流下，不過要注意不對孩子發脾氣，家長首先要能放平心態，要能正確看待考試，對孩子的考試結果要能接納，我們主要是幫助孩子從失敗中查找原因，而不是一味說教孩子。

孩子考試成績差怎么和孩子交流

1、注意休息。讀書一定要勞逸結合，在疲倦的情況下，大腦的運轉能力較慢，應該放松休息一下，才可以提高讀書效率。對于當天學過的知識，要及時的鞏固，可以在每天臨近睡覺的時候，將一天所學的知識點過一遍，到了第二天會發現很有作用。

2、當孩子考試成績不理想的時候，其實自己也是很難過的。如果孩子敢告訴家長，那么家長在面對這種情況的時候，一定不要把責任全部怪到孩子身上。孩子敢告訴家長，說明孩子內心本來就已經很自責了。這個時候，孩子需要的是來自父母的支持。

3、如果孩子不敢告訴家長的話，家長也不要擔心。說明孩子對于考試成績也是重視的，只是因為害怕才不敢告訴家長。家長這個時候更不要生氣，認為孩子撒謊什么的，而是要學會跟孩子溝通、去鼓勵孩子。畢竟，一次考試成績真的不能完全說明什么。

4、但是，如果孩子的考試成績一直不理想的話。家長不能放任，更不能認為孩子就是一名學渣，沒有學習的天賦而放棄。家長應該跟孩子一起努力，幫助孩子去提高學習成績。

5、了解孩子成績下降的原因才是重點：

1）讓孩子掌握遇到困難解決問題的基本思路。家長正好利用這個機會和孩子一起談談心，進行傾心交流，讓孩子意識到，今后在生活或者學習、工作中會遇到形形色色的問題。

2）激勵孩子主動尋找不足，并且加以改善。家長不能代替孩子去分析試卷，但是可以引導孩子去逐漸實施的。

孩子害怕考試，該怎么幫助孩子緩解壓力

1、讓自己的孩子知道考試的意義，知道考試只是檢測最近學習怎么樣，并沒有和自己的前途連在一起。

2、要讓孩子知道。考試中不確定因素很多的，就算平時很努力，但是考試時候也會受外界因素或者是自己沒有發揮好，就一錘定音孩子是什么樣的，這樣對孩子是不公平的。

3、和孩子一起回憶緊張的原因，回憶以后用筆記錄下來，來緩解緊張感。閉上眼睛把考試前前后后回憶一遍。

4、要是孩子特緊張，讓孩子放下筆三次深呼吸，深深的吸氣、呼氣，閉上眼睛五秒鐘。在手心里寫一個“靜”然后繼續答卷。

5、考前睡眠一定要充足。在孩子考試前，一定不要讓孩子熬夜，要讓孩子早點睡，給孩子一個安靜的環境，幫助孩子入眠。

孩子厭學情緒很嚴重，家長怎么做

每個厭學的孩子，在學校和家庭里都很不受待見，生活在焦慮痛苦中，特別可憐。雖然說可能表面上表現得云淡風清、毫不在乎，甚至任性霸道、胡作非為。但那真的只是表面，孩子內心很沒有底氣，惶惶然如喪家犬。

如果此時父母還在氣急敗壞地要求孩子學習學習，用嘮叨、打罵、貼標簽、控制、逼迫等手段讓孩子就范。父母實在太過自私和狠心，完全不顧孩子內心感受和死活，只會讓孩子更加逆反和厭惡學習。很可能從偶爾請假變成徹底不去學校，最終放棄學業，宅家晝夜顛倒打游戲。因此，父母的首要任務是幫助孩子消除有關的負面情緒和情感體驗，重建正面信念。