孩子上課東張西望，跑神發呆，總是不能把注意力集中到課堂上。家長想要改善孩子的注意力，可以通過給孩子營造學習環境，制定學習計劃，鍛煉孩子的自制力，幫助孩子改善不良行為，讓孩子能夠集中注意力。

孩子上課注意不集中怎么改善

1、營造學習的環境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

2、制定學習計劃

家長需要給孩子制定學習規劃，定時什么時候讀書，什么時候做作業做什么時候休息。在孩子做作業的時候家長必要的時候可以監督，在孩子做對的時候可以表揚孩子，讓孩子在學習上有信心，有成就感。

3、了解孩子

家長平時要學會觀察孩子，知道孩子的興趣是什么，孩子的性格是什么，找出一個適合孩子的學習方式。家長不要對孩子急于求成，要慢慢對孩子少量多補，一步一步來促進孩子的成長。

4、鍛煉孩子的自制力

孩子的自制力是需要從小培養的，不僅僅是學習，生活中的很多事情，都可以看出孩子有沒有自制力，比如練習舞蹈、鍛煉身體、完成自己擬定的計劃等，家長可以循序漸進的進行引導，開始可以讓孩子短時間的完成計劃任務，慢慢的給他加大難度。

5、培養孩子的習慣和意識

家長們要對孩子頑皮好動的習慣采取正確的指引，不要采取責罵，懲罰的方法，如果孩子不是很過分的話，是可以原諒的，而且也可以給孩子講些道理，孩子會聽，逐漸有自我意識了，就可以改變好動的習慣。

孩子上課注意不集中是什么情況

1、孩子生理發育還不成熟

由于孩子大腦發育還不健全，神經系統興奮以及抑制過程發育還不平衡，因此孩子的自控能力差，同時會影響到注意力，這種情況是正常的。如果教育方法得到，隨著孩子年齡增長，大多數孩子可做到注意力集中。

2、不良事件的影響

孩子由于學習壓力過大，對學習不感興趣，在學校由于和老師同學有矛盾，或者有不良事件的發生等原因，都可以引起孩子上課不集中的表現。

3、對所學內容沒有興趣

可能是孩子理解不了老師授課的內容，也有可能是受到外界事物影響過大引起，部分孩子是因為體內某種微量元素缺乏所致。

孩子上課不認真聽課家長怎么教育

1、排除干擾

嘈雜的環境會對孩子的注意力產生負面的影響。比如孩子正在專心寫作業，電視中突然傳來聲音會打擾孩子的注意力。這就需要家長以身作則，不要在孩子身邊看視頻或者玩手機，而且在孩子專心做事的時候，有重要的事情也要等孩子做完自己的事情以后再說。

2、正面激勵

多多鼓勵孩子去做自己喜歡并且能力范圍內的事情。這些事情不能過于簡單，而且避免事情過多過雜。不能一件事沒完成就去讓孩子去辦另一件事。在孩子做事的過程中，及時對孩子注意力集中的表現進行鼓勵和表揚。

3、提高孩子的學習興趣

俗話說，興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。此時我們應幫助孩子找到學習的興趣，因勢利導，可以從根本上解決孩子上課不集中的問題。

4、培養孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等來培養孩子的自制力。

從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。