現在的孩子都是家庭中的小寶貝，家長會給孩子最好的生活條件和環境條件，而孩子只需要被動接受家長的付出，不需要付出什么，這種情況長期以往會造成家庭關系的不平衡。導致孩子養成了很多大大小小的環習慣，早上賴床就是其中一件壞習慣。

初三孩子早上不起床怎么辦

1.找到孩子早起的動力

很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學校，要去上學，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力，效果還不理想。

2.家長要給孩子合理的作息

家長應調整孩子的作息時間和學習要求。比如周末幾點鐘起床、幾點鐘休息、如何規劃娛樂和學習的時間，這些安排應與上學日保持相對一致的要求，這樣才會讓孩子進入學習階段的時候不會過于突兀。

3.家長要學會聆聽

家長應多了解孩子在學校里面的情況，細心聆聽或者主動詢問。認可孩子的情緒，多出主意想辦法，而且要直接具體的方法，而不是空洞抽象的說教。比如孩子回來傾訴，不喜歡這個學期老師安排的新同桌。

4.建立學習目標

引導孩子設定學習目標，找到正確的學習方式，提高學習效率?？颇吭龆?，孩子學習的壓力一下子加大，如果找不到合適的學習方法，孩子就很難取得成績。因此，家長應密切關注孩子的學習情況，幫助孩子找到正確的學習方法，提高學習成績，找回自信。

初三孩子早上不起床的原因

1.喜歡熬夜，睡覺時間太晚

青少年每天晚上最少要保持八個小時以上的睡眠，年齡越小的孩子睡覺時間就會越長。如果平時家長沒有讓孩子養成良好的睡眠習慣，總是讓他和大人一起熬夜，那么就會變成一件非常困難的事情。孩子睡不夠也會耽誤他大腦的發育，第二天上課也沒有精神。

2.睡時間太長

夏天幾乎每個學校都有午睡的時間，學生在學校有老師督促自然會嚴格遵守最佳的睡眠時間。但是放假在家，家長就會放松看管，孩子午睡時間長，也沒有及時叫醒。而且孩子睡著之后，家長覺得看管起來還比較省事，索性讓他睡個夠。

但是，午睡時間過長也是有弊端的，孩子每天的睡眠時間有限，午睡時間長，必定會使晚上精力充沛無法入眠。由此惡性循環就會導致孩子晚上睡不著，早上起不來的情況出現。

3.睡眠質量不佳

孩子也會有睡眠質量不好的情況，晚上做噩夢太多或者睡眠環境太熱太冷都會導致孩子睡不安穩。睡眠質量很低，讓孩子非常疲憊，早上起床都會很困難。有時候孩子受到驚嚇，也會影響晚上的睡眠，各位家長應該最好排除這些外在因素，防止對孩子睡覺造成干擾。

初中孩子貪睡賴床，會對孩子帶來哪些不良影響

1.影響孩子正常學習進度

賴床的孩子，總會因為早上起床太困難，錯過上學的時間，總是遲到。久而久之，孩子就會錯過很多老師傳授的知識點。如果課下不及時彌補這些錯過的知識，就會使孩子的成績，與其他孩子漸漸拉開差距。在這種情況下，孩子的知識和技能的學習會受到影響。

2.容易養成不守時間的壞習慣

賴床的孩子，一般都不懂得時間的概念，進入職場以后，也會因為賴床錯過不少重要的會議或者工作內容。賴床就會發展成為一種不遵守時間的壞習慣，一旦養成惡習就很難改掉，以后的發展也令人堪憂。

3.降低在他人心目中的信任度

我們在交朋友的時候，一般都喜歡誠實守信的人，一個人的信用決定著他未來的發展。守信的人名聲會很好，能獲得更多朋友的青睞，就更容易成功。相反，孩子如果總是因為賴床耽誤與朋友見面的時間，會給對方留下不好的印象，信任度也會有所降低。賴床的孩子經常遲到，老師表面不說，但是心里常常對這類孩子有不一樣的看法。