高一是孩子的新階段，進入高中，孩子會面臨著斷崖式升級的學習任務。這會導致孩子的壓力突然上升，這個階段的孩子往往會產生很大的厭學情緒，開始不想學習不想努力。遇到這種情況家長一定要理解孩子的情緒，幫助孩子走出這種情緒。

高一了孩子還不夠努力怎么辦

1、多鼓勵，多交流

家長要讓孩子明白，學習是最容易的事情，但是要學會鼓勵孩子。父母也不能因為孩子考試不好而責罵孩子，這樣不僅起不到補救作用，反而會引起孩子的叛逆心理。

可以帶孩子出去走走，或者是和爸爸媽媽一起吃飯。家長也可以帶孩子參加一下社會活動，讓孩子認識生活，體會生活。讓孩子懂得生活的艱辛，讓孩子體會到生活的不容易。

2、提高興趣，增強信心

很多孩子，在一段時間里都不像從前的那樣，只要他們在學習上一直保持高效率，并且能夠將注意力集中到學習上，自然也就不會那么困難了。

3.多給孩子鼓勵和肯定

很多高一孩子，學習態度不是很端正，他們有自己獨特的見解。所以，家長要多多關注孩子的閃光點，經常給予鼓勵、表揚，來增強他學習的信心，提高他們學習的效率。

導致高一孩子不努力的原因

1.孩子上高中貪玩，主要是因為在初三經歷了比較忙碌而殘酷的競爭，到了高一就處于一種特別放松的狀態，想著要好好休息一下，所以思想上和行為上自然都特別放松。此外孩子才上高一，覺得高三你自己還很遙遠，覺得考大學還不那么著急。所以就愛玩。

2.剛上高中的他并沒有意識到初中和高中區別，還以為自己用像初中那樣的學習方式，也會讓自己保持一個比較好的名次。其實由于高中相較于初中而言難度更大，科目更多，所以他必須以學生的自主自立的學習為主，其次才是教師和學校的引導。

3.許多上了高中的同學都會由原來的跑校變成住校，家長的監管也沒有及時到位，所以導致孩子和其他的同學一起處于一種愛玩愛樂的狀態。

上高中的孩子突然不愿意努力，這些情況家長請務必了解

1.知識斷崖式地升級

家長總認為知識永遠都是在變本加厲，學學就是在改變，所以孩子總希望自己學得好，但是高考的時候很多學生的考試是失敗的。那么他就會失去信心，覺得自己不是學好，然后失去動力，孩子自然就放棄了。其實很多時候，孩子學習好是一件有原因的事情了。

2.學習沒有獲得快樂

孩子在學完東西后，就想著先玩一會，或者去上學，這對孩子的正常學習沒有太大的影響，因為孩子已經養成了上學的時候主動學習的好習慣，所以家長最好給孩子創造一個輕松的學習環境，讓孩子在家里享受學習的樂趣。

3.沒有樹立好的學習目標

家長要給孩子樹立起一個目標，當孩子完成一件事之后，家長要及時發現自己的孩子在認真學習，并及時給下決心。要引導孩子，只要孩子在努力學習中取得了進步，家長就應該給孩子樹立一個目標，讓他們學習完后再玩，這樣可以減少孩子遇到挫折的心理壓力。