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孩子學(xué)習(xí)注意力不集中

時間:2022-07-25 10:41類型:數(shù)學(xué)閱讀數(shù):1521

孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在:上課東張西望,總是走神,在家寫作業(yè)也是拖拖拉拉,一會喝水,一會吃零食,導(dǎo)致作業(yè)不能按時完成,成績也越來越差,為此,家長總是憂心忡忡,那么對于孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,有什么解決辦法嗎?

孩子學(xué)習(xí)注意力不集中

1.合理分配時間:合理分配時間,就是要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。建議家長和孩子一起幫孩子制定一張居家學(xué)習(xí)、生活的時間表,什么時候吃飯?什么時候作息?什么時候起床?什么時候?qū)W習(xí)?什么時候看電視?等等,這個時間表,一定要量化,一定要細(xì)化。一旦時間表制定成功,就不能僅僅是貼在墻上,擺放在書桌上,而是家長和孩子一起抓落實(shí),讓時間表落地。

2.營造良好的環(huán)境:如何為孩子營造溫馨的成長環(huán)境至關(guān)重要,如何讓孩子保持愉悅的心情同樣重要。面對注意力不集中的孩子,父母要對他們態(tài)度溫和,孩子學(xué)習(xí)中有困難,生活上遇到問題時,應(yīng)以引導(dǎo)、鼓勵為主。同時,家長們一定要明白,規(guī)律的體育活動,孩子喜歡的體育項(xiàng)目,對注意力不集中的現(xiàn)象,能夠起到積極的緩解作用,家長應(yīng)盡心盡力,和孩子一起參與到相關(guān)的體育活動當(dāng)中去,并著力幫助孩子將這一活動融入到他們的日常生活當(dāng)中。給孩子營造一個良好的環(huán)境,切記家長事無巨細(xì)的關(guān)懷備至,切記家長無時無刻的嘮嘮叨叨,對孩子養(yǎng)育之有方,愛之有道。

3.減少對孩子的干擾:孩子專注做事的時候,例如玩玩具,寫作業(yè)等,盡量不要去打擾,特別是一些家人出于對孩子的關(guān)心,一會問一下餓不餓,一會再去問下渴不渴,要不要上廁所,其實(shí)專注力的不好很多都是因?yàn)楸黄茐牧恕H绻押⒆酉矚g的玩具或者零食放在書桌旁邊,寫一下看一下玩一下是在所難免的,所以要避免孩子書桌旁邊有可以影響孩子學(xué)習(xí)的東西。如果孩子年齡比較小,不建議把孩子放在一個絕對安靜的環(huán)境,過分安靜的環(huán)境容易引起孩子緊張的情緒。

4.適當(dāng)?shù)墓膭詈苡斜匾翰簧偌议L總是看到孩子的缺點(diǎn),然后忍不住開始批評,其實(shí)鼓勵的作用往往比批評更有用,適當(dāng)?shù)墓膭顣碳ず⒆拥姆e極性。特別是孩子取得成績的時候,鼓勵的效果更好,例如這次考試進(jìn)步了5分,可以問問孩子成績?yōu)槭裁磿M(jìn)步,讓孩子知道成績的進(jìn)步和上課認(rèn)真聽講,作業(yè)按時完成分不開的,想上課認(rèn)真聽講、作業(yè)按時完成就需要注意力集中。通過鼓勵引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)專注力的作用才是我們的目的。

孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,注意力不集中會影響到孩子的學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)效率,但是專注力是可以通過一些訓(xùn)練得到提高的,家長可以參考以上方式,或者找到適合孩子自己的方式,一定要長期堅(jiān)持,只有堅(jiān)持才能獲得成功,孩子的專注力才有可能得到提高。

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