課堂是孩子汲取知識的重要途徑，課堂的聽課效率很大程度上決定了孩子的學習成績，有些孩子因為注意力不集中，或者受外界的干擾，上課總是走神，家長在平時的教育中，要著重培養孩子的專注力，讓孩子學會獨立思考。

小學生聽課走神怎么辦

1.創造一個良好的學習環境：確保你有一張整潔的桌子和足夠的光線。嘗試在安靜、沒有干擾的地方學習。

2.設定目標：在每堂課之前，設定一個小目標。例如，決定在課堂上回答幾個問題或者主動參與討論。

3.創造互動：盡量參與到課堂中去。主動回答老師的問題，與同學討論，這樣可以幫助你保持專注。

4.細節上要求孩子：為了讓孩子上課的時候注意力集中，就應該在平時的細節上要求孩子，比如讓孩子按時睡覺，按時起床，按時吃飯等。

5.與老師溝通：如果孩子經常上課走神，注意力不集中，家長應該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙。

孩子聽課走神的原因有哪些

1.認知心理，大腦的本質是讓人避免思考的

上課的時候，大腦需要工作，也就是思考。然而大腦本質上是想讓我們避免思考，上課需要大腦快速大量思考，如果課中需要思考的和需要接受的知識難度過大，那么大腦就會避免讓自己思考，因而就不用承受學習的枯燥和痛苦。

2.孩子的思維是具象的，極易發散的，且自控能力較弱

孩子普遍來說，自控能力都較弱，一般專注力能維持的時間在15-30分鐘時間。再加上他們還處于先天愛玩耍的階段，在面對知識比較抽象的課程中，就很容易感覺枯燥乏味，并產生思想意識偏離的現象。

3.學習任務量大，強度高，導致學生過度心理疲勞

現在學生學習的競爭壓力很大，很多孩子都在熬夜式做作業，而且學生學習的強度也非常高，甚至超出他們的身心素質能承受的范圍。再加上很多孩子還各種補習班一條龍式的服務，可想而知，日復一日，學生是很容易產生過度心理疲勞的。

4.缺乏興趣

可能是因為課程內容不吸引或與孩子的興趣不符。學習困難可能導致孩子感到挫敗和無助，從而影響他們的注意力。

5.睡眠質量差

由于孩子晚上入睡時間過晚或者睡覺時長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質量較差，導致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時則無法集中注意力，可能會表現出上課發呆的現象。

如何培養孩子的專注力？家長一定要為孩子收藏起來

1.營造良好的家庭氛圍

教養在生活的細節里，當孩子自己玩的時候，家長不妨也在一旁做些自己的工作，既是無聲的陪伴，又能達到共同努力的氣氛。另外，家庭糾紛過多，家庭氛圍中充滿敵意和緊張，也更容易造成孩子“多動”的問題。

2.積極參與孩子的生活

決定孩子行為好壞的，不是管教的松與嚴，而是父母參與孩子生活的程度。舍得給孩子花時間，不是用來陪著做作業、陪上興趣班，而是和孩子一起做事。加之，注意力不是單獨存在的，它總是伴隨著感知、記憶、思維等心理活動而存在。

3.鼓勵孩子獨立思考，延遲對孩子的幫助

具有耐心的家長是智慧的，當孩子面臨困難時，不要急著出手相助。比如一道稍有難度的數學題，孩子通過自己的努力也許需要20分鐘能解出來，可是有的家長等不急，連忙把方法及答案一股腦地灌給孩子，還連連問“懂了沒有”。孩子專注力的自我訓練就會在一次次的過早幫助中削弱殆盡。

4.家長的示范和以身作則

對學齡前的孩子，家長起到示范作用。比如當孩子拼圖總找不到合適的一塊要放棄時，家長可以在一邊說“真的有些難呀，但我不放棄，我想再試試！”并且拿著拼圖比劃給些建議，孩子得到鼓勵與陪伴后，會重新回到游戲中，完成后面的工作。