成績是評判一個孩子的標準，也是家長、老師所關心的問題，這導致考試給孩子造成了一定程度的壓力，使部分孩子出現害怕考試、不想去上學的情緒。而害怕考試、不想去上學是孩子逃避壓力的表現，在孩子對學習產生壓力的情況下，很容易就會出現逃避的心理。

孩子害怕考試不想去上學怎么辦

引導孩子正確認識考試，讓孩子明白考試只是對自己學習過程的一個檢驗，通過考試來推進自己進步。跟孩子溝通，把考試當成平時做練習，把平時做練習當成考試，用一顆平常心來看待，不要給自己太大的壓力，只要平時用功努力就可以。

生活中，開闊孩子的視野，讓孩子走出家門，看到更廣闊的世界，讀更多的名人傳記，了解成功人士的經歷和失敗，從而磨練孩子們的思想，在未來走得更遠。

并且，要增加孩子的鍛煉，特別是互動性運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等，這樣可以提高孩子的身體素質，讓孩子能夠保持健康。這樣，孩子才能以健康的體魄面對挑戰，迎接璀璨的未來。

孩子怕考試是什么心理導致的

1、擔心成績不好：孩子可能很努力地學習，但擔心自己的成績不如預期，或者比同班同學差，導致他們害怕考試。

2、缺乏自信：孩子缺乏自信，可能會懷疑自己的能力，導致他們害怕考試。

3、焦慮和壓力：孩子可能感到焦慮和壓力，因為父母或老師對他們的期望過高，或者他們對考試結果過于重視。

4、對失敗的恐懼：孩子可能害怕失敗，擔心考試成績不好會受到批評或懲罰。

5、對知識的掌握不足：孩子可能對考試涉及的知識點掌握不夠熟練，導致他們害怕考試。

6、競爭壓力大：在競爭激烈的環境下，孩子可能會感到壓力，擔心自己的成績不如其他同學。

你家孩子害怕考試嗎？家長如何做才能幫助孩子減輕考試負擔

1、鼓勵他們：告訴他們每個人都有失敗的時候，關鍵是要從失敗中學習，找出自己的不足，然后努力改正。

2、建立自信：讓他們明白，考試只是檢驗知識的一種方式，不是衡量一個人價值的唯一標準。他們的能力和價值不僅僅取決于考試成績。

3、設定合理的期望：不要給他們過高的期望，這會給他們帶來巨大的壓力。設定一個他們能夠達到的目標，讓他們有信心去追求。

4、創造積極的學習環境：確保孩子有一個安靜、整潔的學習環境，并提供足夠的支持和鼓勵。

5、制定合理的學習計劃：幫助孩子合理分配時間，避免臨時抱佛腳。制定一個詳細的學習計劃，可以幫助他們感到更有準備和自信。

6、培養良好的學習習慣：鼓勵孩子堅持每天的復習和練習，培養良好的學習習慣。這樣他們會感到更加自信和熟悉考試內容。

7、激勵和贊美：給予孩子積極的反饋和鼓勵，讓他們知道自己的努力和進步被認可。這有助于提升他們的自信心，減少考試焦慮。