厭學是一種負面的情緒，通常孩子對學習活動產生抵觸心理后，伴隨著的就是厭學情緒的到來，有厭學情緒的孩子如果不加以引導，就會愈演愈烈，加重孩子的厭學情緒。發現孩子產生厭學情緒，家長一定要耐心引導孩子，關注孩子的身心健康，減輕孩子的學習負擔。

越來越厭學怎么辦

孩子越來越厭學，家長首先是要調整自己的狀態，不能因著急、恐慌而做出極端的應對方式。讓孩子暫時放下學習，讓身體和大腦徹底休息、恢復。在此期間，家長可培養孩子的其他興趣，徹底消除學習疲勞。

家長可以陪伴孩子一起學習，帶他學會享受學習的過程。在這一過程中，家長要經常鼓勵引導，讓孩子將學習與快樂、自信產生連接。

同時，家長要用心去觀察孩子，和孩子一起去挖掘他獨特的天賦和才能，在此基礎上，和他一起選擇、制定目標，再用目標導向去激勵他，激發孩子最大的潛能。

厭學情緒產生的原因

1、為了讓孩子上一個好學校，很多家長一昧給孩子施加壓力和學習任務，以致孩子完全不能承受，他們很反感家長這樣“無理”的行為，于是越來越對學習感到厭倦。

2、孩子的生活方式單一，除了學習還是學習。孩子的心智得不到發展，孩子自身的興趣得不到開發，因此，伴隨學習出現的是不安、焦慮等心理問題。

3、在應試教育的大背景下，學習功利化、目標化。應試教育只追求結果，對孩子的評判只有唯一的標準那就是學習成績，這無形之間給了孩子一些壓力。

4、有些孩子不知道什么是學習，還以為是為父母而學。當看到社會上一些沒讀書而賺了大錢的人時，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學習沒什么興趣，越來越厭學。

厭學情緒怎么調整？如何才能幫助孩子

1、多給予孩子鼓勵和支持，當孩子出現了厭學的問題，可能對于學習有很大的抵觸或者已經出現學習方面的挫折，這個時候不能懲罰和否定孩子，應該對孩子的行為多一些包容，傾聽孩子的心聲，讓孩子傾訴自己內心負面的情緒，孩子才能夠獲得安全感、支持感。

2、應該讓孩子勞逸結合，比如將孩子的學習任務分解為比較容易的小任務，督促孩子每天完成適當的任務，讓孩子積累成功的經驗，只有這樣孩子才能夠獲得自信，從而愛上學習。

3、家長可以通過鼓勵孩子參加興趣班、閱讀好書等方式，讓孩子感受到學習的樂趣，提高孩子的學習興趣和積極性。并與孩子一起嘗試不同的學習方法，尋找適合孩子的學習方式和節奏，讓孩子更加輕松和自信地學習。