保持好的專注力是孩子提高學習效率的重要方法，一些孩子受環境、內心壓力或興趣等的影響，寫作業時注意力不能很好的集中，這是非常常見的現象，家長平時要注意為孩子營造良好的環境，合理安排孩子學習時間，培養孩子的專注力。

做題時注意力不集中怎么辦

1.營造干凈環境

父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學習的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視，也不要去干擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。

2.合理安排時間

小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘，如果超過這個時間段就很可能會走神，所以說如果孩子寫作業累了的時候應該讓他們休息一會，不要硬逼著孩子寫起來沒完，只有這樣才能夠有效的提高孩子學習質量。

很多孩子在寫作業的時候，都有磨蹭的壞習慣，而且有的注意力也不集中，面對這樣的情況，家長要保持冷靜，及時采取措施引導孩子，否則孩子的情況只會越來越糟糕，不利于孩子后期的學習。

小孩寫作業磨蹭注意力不集中怎么辦

1、給孩子提供安靜的學習環境。孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜，不要在孩子學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實也是在干擾孩子。

2、訓練孩子的注意力。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短。這是由于孩子的神經系統發育還不夠完善，還處在發育當中。因此，對于注意力不易集中的孩子，可進行一定的訓練，以提高注意力。

3、培養孩子寫作業的興趣，孩子在寫作業的時候，家長要進行適當的陪伴在陪伴的過程中，家長要對孩子的表現進行適當的表揚，這種表揚可以是孩子的書寫非常的認真，也可以表揚孩子的計算非常快，還可以表揚孩子的計算非常準確。通過這些表揚來有效地提高孩子寫作業的興趣。

4、家長要有效地培養孩子獨立思考的能力，所以在孩子寫作業的時候不要看到孩子的題目有錯誤就馬上指出了，也不要一道一道的指證，而是要全部做完之后統一的進行訂正，這樣可以有效地培養孩子獨立思考的能力。

“一邊寫作業一邊看電視”“一邊吃飯一邊玩手機”“出門的時候找不著自己的東西，總是丟三落四”等等，這些都是家長最經常抱怨的問題，那出現孩子注意力不集中記憶力差怎么辦呢？

孩子注意力不集中記憶力差怎么辦

1.教會孩子分配時間

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

2.營造良好的學習環境

一個好的學習環境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學習時，家長應該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學習，給孩子營造一個良好安靜的學習氛圍。任何人都需要有自己獨立的空間，當孩子遇到一些感興趣的事物時不要打斷他，讓他自己獨立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。

孩子學習的時候，缺乏注意力，這很影響孩子的學習效果，家長要怎么幫助孩子改善注意力呢？只要孩子有任何的問題，這里面肯定有原因，家長要多去監督和觀察，發現問題的根源。

孩子學習注意力不集中怎么辦

1、激發孩子學習興趣

興趣是孩子最好的老師，孩子注意力不集中，可能也是對所學或所做的東西沒有興趣。要是這樣，就得想辦法激發孩子的學習或做事興趣了。如學習內容要由易到難并注意難易結合，全部太容易覺得那么輕松就解決了問題，不用費心去學或做，會容易造成孩子輕視心理和不認真對待事物的態度；要是全部是難題，第一關就卡殼了，也容易讓孩子因氣餒而放棄，甚至有恐懼和厭惡感。

當孩子遇到難題不會解決而煩躁或想放棄時，老師或家長不要指責孩子沒有認真學習或不動腦筋，應該和孩子一起認真閱讀題目，分析原因，找出解決方法并適時表揚孩子，孩子在享受挑戰難題解決的喜悅時，信心大增，學習的興趣更濃，就能專注學習或做事了，還能培養孩子善于思考和克服困難的能力。

2、家長做好陪伴和引導

注意力是提升孩子學習效率的重要因素，生活中很多孩子注意力不集中，上課聽講跑神，在家寫作業不認真，家長們十分著急，造成孩子注意力不集中的原因有很多，如父母過多干涉孩子的想法，為孩子提供太多的玩具等，家長在平時的教育中，注意要為孩子提供良好的學習環境。

初中生注意力不集中怎么辦

1、尋找注意力不集中的原因。孩子注意力不集中有很多原因，如先天性的多動、好動，周邊環境的影響，個人近期其他誘惑性事由的干擾讓其難以忘記，對學習本身的厭煩，對某個老師的成見等。只有找到孩子出現這種問題的真正原因，才能去想辦法解決。

2、培養孩子興趣。可以通過培養興趣、增加學習的趣味性來提高學習注意力。可以鼓勵他們選擇自己感興趣的科目或者學習內容，通過多種方式進行學習，例如閱讀相關書籍、參加興趣班等。

3、為孩子提供良好的學習環境。注意力不集中可能是因為學習環境不好或者學習方法不當。可以提供一個安靜、整潔、舒適的學習環境，避免干擾因素，例如電視、手機等。同時，可以幫助他們制定合理的學習計劃，采用適合自己的學習方法，例如分段學習、使用記憶法等。

4、注意學習的勞逸結合，不要讓孩子一味地學習。注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。

注意力不集中是很多孩子身上都會存在的問題，而孩子的注意力，影響著孩子的聽課效果，一旦注意力不集中，就會影響孩子的學習成績，給孩子、老師、家長帶來困擾。影響孩子注意力不集中的原因有很多，如過度疲憊、缺少目標等等。孩子的注意力并非天生的，家長可以通過正確的引導，幫助孩子提高注意力。

上課注意力不集中怎么辦

1、保證良好的睡眠質量。上課的時候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來襲，就很難注意集中力了。所以養成良好的作息規律是很有必要的。在中午的時候，一定要養成小睡一會兒的習慣。這樣就能保證好良好的睡眠質量，上課時，精神自然就會好。

2、提前預習的重要性。絕對不要小看預習的作用性。在課下提前預習了，不僅有利于找出哪些難點，這樣上課的時候就會有目標，注意力也不容易分神了。當然，預習還能增加對書本的熟練程度。預習之后的孩子，上課的時候就不至于太陌生，也不會覺得老師講得無趣了。

3、培養對課程的興趣。興趣是最好的老師。如果你對一門課程失去了興趣，你怎么可以學進去呢？上課自然會分心。試著培養這門課程的興趣。比如說自然課，要多去做實驗，認真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂趣，等孩子有興趣了，自然就會喜歡上它，上課時就不容易分散注意力了。

4、不要太計較難點。上課的時候，有時會遇到疑難點，不要把心思放在難點上，這樣你就分心了，有的甚至會東張西望，做小動作，很快就會脫離上課的節奏，就容易因小失大了。家長可以讓孩子把不懂的地方或者不太理解的地方做上記號，等下課了再去解決。畢竟有時候，老師一節課的信息量特別大，孩子有些不理解的地方是很正常的。

孩子不集中精力學習做事，往往是因為他們覺得這件事很無聊，沒興趣，導致注意力不集中。注意力影響著孩子的專注程度，對于孩子來說是非常關鍵的。想要提升孩子的注意力，并非一蹴而就，而是需要通過時間的積累，再加上家長耐心地引導，才能夠逐漸提升。

孩子課堂注意力不集中怎么辦

1、制定時間表：為孩子制定一個時間表，明確規定學習時間和休息時間。這樣可以幫助孩子養成規律的學習習慣，提高注意力。

2、減少干擾：為孩子創造一個安靜、整潔的學習環境，避免干擾。確保孩子在學習過程中遠離電視、手機等干擾源，以便他們能夠專注于學習任務。

3、鼓勵孩子制定學習計劃：引導孩子制定學習計劃，包括學習目標、任務和時間安排。這可以幫助孩子更有目的地學習，從而提高注意力。

4、玩耍與學習相結合：保證孩子有足夠的玩耍時間，讓他們在游戲中釋放精力。同時，將學習和玩耍相結合，通過有趣的游戲、問答等方式激發孩子的學習興趣。