注意力是提升孩子學習效率的重要因素，生活中很多孩子注意力不集中，上課聽講跑神，在家寫作業不認真，家長們十分著急，造成孩子注意力不集中的原因有很多，如父母過多干涉孩子的想法，為孩子提供太多的玩具等，家長在平時的教育中，注意要為孩子提供良好的學習環境。

初中生注意力不集中怎么辦

1、尋找注意力不集中的原因。孩子注意力不集中有很多原因，如先天性的多動、好動，周邊環境的影響，個人近期其他誘惑性事由的干擾讓其難以忘記，對學習本身的厭煩，對某個老師的成見等。只有找到孩子出現這種問題的真正原因，才能去想辦法解決。

2、培養孩子興趣。可以通過培養興趣、增加學習的趣味性來提高學習注意力。可以鼓勵他們選擇自己感興趣的科目或者學習內容，通過多種方式進行學習，例如閱讀相關書籍、參加興趣班等。

3、為孩子提供良好的學習環境。注意力不集中可能是因為學習環境不好或者學習方法不當。可以提供一個安靜、整潔、舒適的學習環境，避免干擾因素，例如電視、手機等。同時，可以幫助他們制定合理的學習計劃，采用適合自己的學習方法，例如分段學習、使用記憶法等。

4、注意學習的勞逸結合，不要讓孩子一味地學習。注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。

有很多家長反映初中孩子注意力不集中，總是容易走神，而且上課的時候也總是不聽，面對孩子這樣的情況，家長一定要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子，千萬不要任由孩子發展。

初中生注意力不集中容易走神怎么辦

1、給孩子提供安靜的環境。因為小孩子貪玩，好奇，所以周圍的環境對孩子注意力的影響很大，當孩子在集中精力做一件事情的時候，一定要讓孩子周圍的環境保持安靜，避免在孩子的周圍出現噪音或者放有玩具等，讓孩子分心。

2、提高孩子的學習興趣。孩子上課注意力不集中，主要是對于學習內容缺乏興趣，老師講課的內容方式無法吸引孩子，所以家長應該激發孩子的學習興趣，老師也應該改變教學方法等，孩子自發的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

3、對孩子進行積極的自我暗示。初中生孩子上課容易出現走神的現象家長可以告訴孩子經常給自己積極的心理暗示，可以在上課前，告訴自己這節課非常重要，一定要將新的知識點掌握熟練。讓初中生孩子學會在上課走神的時候，告訴自己要專心聽講，如果錯過了重點知識，下課是很難再補回來的，讓他們明白課堂的重要性。

4、家長要告訴初中生孩子在上課時，要緊跟老師的思路，跟著老師的要求去做，認真的去聽課，邊聽邊理解，并且隨時做好筆記，只初中生能與老師保持同步，大腦在整堂課都處于馬不停蹄的工作狀態，就能避免上課走神的問題。

很多孩子在寫作業的時候，都有磨蹭的壞習慣，而且有的注意力也不集中，面對這樣的情況，家長要保持冷靜，及時采取措施引導孩子，否則孩子的情況只會越來越糟糕，不利于孩子后期的學習。

小孩寫作業磨蹭注意力不集中怎么辦

1、給孩子提供安靜的學習環境。孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜，不要在孩子學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實也是在干擾孩子。

2、訓練孩子的注意力。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短。這是由于孩子的神經系統發育還不夠完善，還處在發育當中。因此，對于注意力不易集中的孩子，可進行一定的訓練，以提高注意力。

3、培養孩子寫作業的興趣，孩子在寫作業的時候，家長要進行適當的陪伴在陪伴的過程中，家長要對孩子的表現進行適當的表揚，這種表揚可以是孩子的書寫非常的認真，也可以表揚孩子的計算非常快，還可以表揚孩子的計算非常準確。通過這些表揚來有效地提高孩子寫作業的興趣。

4、家長要有效地培養孩子獨立思考的能力，所以在孩子寫作業的時候不要看到孩子的題目有錯誤就馬上指出了，也不要一道一道的指證，而是要全部做完之后統一的進行訂正，這樣可以有效地培養孩子獨立思考的能力。

“一邊寫作業一邊看電視”“一邊吃飯一邊玩手機”“出門的時候找不著自己的東西，總是丟三落四”等等，這些都是家長最經常抱怨的問題，那出現孩子注意力不集中記憶力差怎么辦呢？

孩子注意力不集中記憶力差怎么辦

1.教會孩子分配時間

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

2.營造良好的學習環境

一個好的學習環境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學習時，家長應該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學習，給孩子營造一個良好安靜的學習氛圍。任何人都需要有自己獨立的空間，當孩子遇到一些感興趣的事物時不要打斷他，讓他自己獨立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。

孩子學習的時候，缺乏注意力，這很影響孩子的學習效果，家長要怎么幫助孩子改善注意力呢？只要孩子有任何的問題，這里面肯定有原因，家長要多去監督和觀察，發現問題的根源。

孩子學習注意力不集中怎么辦

1、激發孩子學習興趣

興趣是孩子最好的老師，孩子注意力不集中，可能也是對所學或所做的東西沒有興趣。要是這樣，就得想辦法激發孩子的學習或做事興趣了。如學習內容要由易到難并注意難易結合，全部太容易覺得那么輕松就解決了問題，不用費心去學或做，會容易造成孩子輕視心理和不認真對待事物的態度；要是全部是難題，第一關就卡殼了，也容易讓孩子因氣餒而放棄，甚至有恐懼和厭惡感。

當孩子遇到難題不會解決而煩躁或想放棄時，老師或家長不要指責孩子沒有認真學習或不動腦筋，應該和孩子一起認真閱讀題目，分析原因，找出解決方法并適時表揚孩子，孩子在享受挑戰難題解決的喜悅時，信心大增，學習的興趣更濃，就能專注學習或做事了，還能培養孩子善于思考和克服困難的能力。

2、家長做好陪伴和引導

注意力不集中是很多孩子身上都會存在的問題，而孩子的注意力，影響著孩子的聽課效果，一旦注意力不集中，就會影響孩子的學習成績，給孩子、老師、家長帶來困擾。影響孩子注意力不集中的原因有很多，如過度疲憊、缺少目標等等。孩子的注意力并非天生的，家長可以通過正確的引導，幫助孩子提高注意力。

上課注意力不集中怎么辦

1、保證良好的睡眠質量。上課的時候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來襲，就很難注意集中力了。所以養成良好的作息規律是很有必要的。在中午的時候，一定要養成小睡一會兒的習慣。這樣就能保證好良好的睡眠質量，上課時，精神自然就會好。

2、提前預習的重要性。絕對不要小看預習的作用性。在課下提前預習了，不僅有利于找出哪些難點，這樣上課的時候就會有目標，注意力也不容易分神了。當然，預習還能增加對書本的熟練程度。預習之后的孩子，上課的時候就不至于太陌生，也不會覺得老師講得無趣了。

3、培養對課程的興趣。興趣是最好的老師。如果你對一門課程失去了興趣，你怎么可以學進去呢？上課自然會分心。試著培養這門課程的興趣。比如說自然課，要多去做實驗，認真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂趣，等孩子有興趣了，自然就會喜歡上它，上課時就不容易分散注意力了。

4、不要太計較難點。上課的時候，有時會遇到疑難點，不要把心思放在難點上，這樣你就分心了，有的甚至會東張西望，做小動作，很快就會脫離上課的節奏，就容易因小失大了。家長可以讓孩子把不懂的地方或者不太理解的地方做上記號，等下課了再去解決。畢竟有時候，老師一節課的信息量特別大，孩子有些不理解的地方是很正常的。

孩子不集中精力學習做事，往往是因為他們覺得這件事很無聊，沒興趣，導致注意力不集中。注意力影響著孩子的專注程度，對于孩子來說是非常關鍵的。想要提升孩子的注意力，并非一蹴而就，而是需要通過時間的積累，再加上家長耐心地引導，才能夠逐漸提升。

孩子課堂注意力不集中怎么辦

1、制定時間表：為孩子制定一個時間表，明確規定學習時間和休息時間。這樣可以幫助孩子養成規律的學習習慣，提高注意力。

2、減少干擾：為孩子創造一個安靜、整潔的學習環境，避免干擾。確保孩子在學習過程中遠離電視、手機等干擾源，以便他們能夠專注于學習任務。

3、鼓勵孩子制定學習計劃：引導孩子制定學習計劃，包括學習目標、任務和時間安排。這可以幫助孩子更有目的地學習，從而提高注意力。

4、玩耍與學習相結合：保證孩子有足夠的玩耍時間，讓他們在游戲中釋放精力。同時，將學習和玩耍相結合，通過有趣的游戲、問答等方式激發孩子的學習興趣。