如果一個孩子擁有一個良好的專注力和思維能力，那么他的學習就不用家長過多的擔心，但是好的專注力和思維能力，并不是所有孩子都具備的，為此，該怎樣訓練孩子專注力和思維能力呢？

怎樣訓練孩子專注力和思維能力

一、如何訓練孩子的專注力

1.培養孩子的興趣：對于孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事上著手。比如，可以用游戲的方式訓練孩子的注意力，例如手指操游戲，由于是游戲，符合孩子的心理特點，所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學習中娛樂，而且還能高度培養注意力的集中，一舉兩得。

2.讀書：可以嘗試讓孩子喜歡讀書，因為現在孩子過早接觸了電子產品，就出現了很多孩子對書本的吸引力降低了很多。對此，家長還是應該適當給予孩子一點獎勵，鼓勵他多看看書，因為孩子天性是喜歡玩，如果能夠讓他在書中找到快樂，就能大大提高孩子的專注力。同時書中的有用的營養成分也會被孩子吸收，培養孩子良好的閱讀習慣真的是一舉兩得。

3.父母要以身作則：家長的生活態度和行事作風是孩子環境經驗的一部分。因此父母平時要避免邊看電視邊吃飯，或者邊看書邊聊天。與孩子溝通時要專心地聽和說，孩子在專心做事時，不要隨意打斷，家長不當的介入會扼殺孩子剛剛萌芽的注意力。

想要孩子取得一個好成績，那課堂上他們必須要做到專心聽講，學會用心理解知識，而認真聽講必備的因素就是——專注力。但現如今，專注力越來越稀缺，想讓孩子全神貫注的做一件事，是非常困難的。

孩子專注力怎么訓練

1.把培養孩子的興趣與專注力結合起來

興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多，走進課堂后發現老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳的東西，那么，大多數兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

2.一次只做一件事

專注的意識就是全神貫注的做一件事。我特別有感觸的一件事兒是，在一個兒童游樂城堡里見過這樣一位媽媽，小孩子在玩積木，媽媽再旁邊不停的和孩子說話，諸如“寶貝你看這個”“寶貝你給媽媽搭個汽車”“哎呀我的寶貝真棒！”之類，這樣孩子就需要一邊玩一邊不停的應付自己的媽媽，就連周圍的孩子都被影響。相反我還見過一位有經驗的老師，會在大人試圖打斷孩子的活動時告訴大人：他在工作，請不要打擾他。要提高孩子專注力，我們也要有這樣“不打擾”的意識。

專注力是學習之本，只有擁有一個良好的專注力，才能讓孩子更加聚精會神的聽課，知識做到更好的理解，成績才能隨之提高。但現如今，孩子對世界都是充滿好奇的，以至于影響專注力地因素也越來越多。那么，怎么訓練孩子專注力集中呢？

怎么訓練孩子專注力集中

1.充分利用孩子的好奇心

實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養專注意力。

2.發現和培養孩子的興趣

大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時候，做作業的時候不能全神貫注，而在玩游戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。所以說，很多孩子并不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方。所以我們更多的是要學會引導孩子的專注力。專注源于興趣，我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養出對于學習、閱讀、觀察等方面的興趣。

孩子的學習能力如何，很大程度上決定著孩子的學習效果，同樣是上一樣的課，聽一樣的老師講課，可是班里面的學生，有的成績好，有的成績差，這主要就是取決于孩子的學習能力，而傾聽能力和專注力能夠保證孩子的聽課效率，我們該如何培養孩子的傾聽能力及專注力呢？

如何培養孩子的傾聽能力及專注力

1、不要打斷孩子的思考

要想讓孩子學會傾聽，就不要打斷孩子的思考，不要應付孩子的提問。當孩子發現問題時，他就會不斷的思考，想得到問題答案，他就會認真的傾聽別人的語言交流，然后認真的思考。允許孩子提問，允許孩子思考，孩子自然學會傾聽。

2、建立孩子的聽覺學習習慣

我們知道，學校學習其實重要的就是運用聽覺器官學習，每一節課都是“聽講”，聽覺學習能力越強的孩子，他上課的收獲越大。為什么有些孩子在課堂上所有問題都解決了，而有些孩子就是沒有辦法解決好課上的問題，要花費大量的課余時間補充學習，這中間一個是注意的品質問題，另一個就是聽覺學習習慣是否建立起來的問題了。

如果孩子從小就沒有養成良好的專注力，那么在他成長的過程中，將會影響到學習，甚至以后的生活，那么該怎樣培養孩子專注力呢？

怎樣培養孩子專注力

1.運用興趣：如果孩子們對某事非常感興趣，可以長期關注并堅持下去。抓住興趣點可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。

2.平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

3.營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

4.使用積極的目標：設定一個孩子可以完成但不容易完成的目標，并鼓勵孩子積極完成。通過這種方式，孩子們可以在短時間內專注于做某事，從而發展和提高他們的注意力。

孩子的專注力很好的話，做事、學習就會非常認真以及用心，那么，怎樣鍛煉孩子的專注力呢？

怎樣鍛煉孩子的專注力

1.想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力，那么，為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的，因此，要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉，這樣能讓孩子學習得更加專心，專注力能更好的進行培養。

2.不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

3.多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的，因此，要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。比如，讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

4.讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果能有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是，這個目標讓孩子自己來定，只有在一段時間里給自己定下一些目標，然后自己去實現，這樣才能讓自己更加專注，慢慢地就培養了孩子的專注力。

如果一個孩子擁有一個良好的專注力和耐心，這將會對他以后的學習和生活帶來很大的幫助，那么為此該怎樣培養孩子的專注力和耐心呢？

怎樣培養孩子的專注力和耐心

1.要使家庭環境干凈整潔。

無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造干凈整潔的家庭環境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。

2.要建立起規律的生活方式

家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。對小孩子來說，越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學的時間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專注力提升大有裨益。