孩子的專注力很好的話，做事、學習就會非常認真以及用心，那么，怎樣鍛煉孩子的專注力呢？

怎樣鍛煉孩子的專注力

1.想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力，那么，為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的，因此，要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉，這樣能讓孩子學習得更加專心，專注力能更好的進行培養。

2.不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

3.多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的，因此，要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。比如，讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

4.讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果能有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是，這個目標讓孩子自己來定，只有在一段時間里給自己定下一些目標，然后自己去實現，這樣才能讓自己更加專注，慢慢地就培養了孩子的專注力。

5.給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的，因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

6.定時定量完成任務。讓孩子在規定時間內分階段完成任務，改定時為定量，如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。

7.鼓勵孩子，培養興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時就是在無意中培養自己的專注力。

怎樣鍛煉孩子的專注力？家長可以試著從我總結的這幾個小方法出發，慢慢鍛煉孩子的專注力，堅持不懈，持之以恒。