初中是孩子學習的重要階段，學習三年后就要參加中考了，而中考可謂一考定終身，有些孩子在初中階段廢寢忘食的學習，有些孩子則懶懶散散完全不在狀態，面對這種情況，家長要及時幫助孩子改變認知，讓孩子認識到學習的重要性，同時激發孩子的學習興趣，讓孩子保持前進的動力。

初中狀態不太好怎么辦

1、首先給孩子減壓，讓孩子面對現實，不給孩子在學習上提高要求，不給他預訂不切實際的考試目標，并告訴孩子即使考不好，也不要緊，只要你現在盡力就行。

2、孩子都是需要陪伴的，當孩子壓力過大的時候，父母可以多陪伴自己的孩子，給孩子一些鼓勵。父母都給孩子關心照顧還可以增進彼此的感情，讓孩子的內心不再有孤獨感，壓力自然會減小。

3、理解和接納孩子情緒上的低落，給孩子一個擁抱，告訴他：我知道你現在很難過，我想抱抱你！這一個擁抱，不僅是對孩子愛的擁抱，也是在接受和共情他的情緒。

4、引導孩子合理的宣泄情緒，孩子有了不良的情緒，必須要及時宣泄出來，要不然堆在心里，越堆越久，越積越多，有一天孩子承受不住了，一口氣爆發了，那后果不堪設想。

積極地狀態不僅讓老師知道孩子在認真聽課，還可以提高孩子的學習效率，所以，在課堂上有好的狀態是一件非常重要的事，尤其是對于初中生來說，需要更多積極的狀態給自己聽課的自信，家長一定要重視起來，那么，初中孩子上課狀態不積極怎么辦呢？

初中孩子上課狀態不積極怎么辦

1、提高孩子的學習興趣

興趣是提高初中孩子注意力的源泉，培養初中孩子對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養初中孩子注意力的好方法之一，應當注意的是要防止孩子興趣過多、過雜，應有重點，才能讓孩子的思維領域不被分散。

2、樹立理想明確目標

初中生上課不積極，想要克服就要樹立一個明確的奮斗目標，這樣可以激發初中生在課堂上對于學習的求知欲，同時對于這節課的學習內容保持一個好奇心。正確的目標和計劃可以幫助初中孩子更好的鼓勵自己，很有助于克服上課走神和注意力不集中。

初中生上課不在狀態，家長不要打罵孩子，你這樣做，只會得到適得其反的效果，我們應該幫助孩子分析一下為什么會上課不在狀態，是不是最近學習太累了，學習不下去了，應該適當給孩子減下壓力，讓孩子重新燃燒起學習的激情。

初中生上課不在狀態怎么辦

1、培養初中孩子學習興趣。家長要做的應該是讓孩子明確學習的重要性，幫助孩子樹立正確的學習觀和價值觀，平常要注意教育孩子的方式，可以經常與孩子進行口語交流，給孩子講講歷史典故，和孩子聊一聊社會大事等等。

2、培養孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、手工制作等。

3、課前休息要到位。家長要告訴初中生學會利用課間休息時間充分放松身心，但又要把握好尺度，不能導致身體過度疲勞。可以趴在桌上休息一下，也可以走出教室，呼吸一下戶外的新鮮空氣，活動一下四肢和軀干，看一下遠處的綠色植物，這樣做就能保持大腦供氧充足，身體和視神經都能得到放松，為下節課的學習做好充分的準備。

4、讓孩子上課積極回答問題。初中生應該有一定的自制力，要從上課就提醒自己認真聽講，對老師的每句話都應該熟記在心。緊跟老師講課的節奏，對老師提出的問題多動腦筋想一想，然后積極主動回答，讓自己時刻有一種緊迫感，這樣就不容易走神了。

上課犯困是很多孩子都會出現的問題，不但影響老師的教學進度，也影響自己的聽課效率，孩子上課犯困的原因有很多，包括學習壓力大、睡眠不足、對課堂不感興趣等，家長要找準原因，對孩子進行正確的引導。

初中孩子上課老是犯困怎么辦

規律睡眠：晚上不要熬夜，盡量早睡早起，精神狀態才會好，睡前可以泡一個熱水腳或喝一杯溫熱的牛奶，同時在頭皮進行局部的按摩，可以改善血液循環，并且放松緊張的狀態。

適度運動：適當地活動活動手腳，但不可太過夸張，可以在課間去操場進行走動，呼吸一些新鮮的空氣，也可以選擇做深呼吸運動，這也是一個減輕犯困的好方法。

學會放棄作業：對那種寫多少遍、簡單重復的機械性的作業，完全可以不去寫。作業不是最終目的，成績才是硬道理。只要你的成績能上去，作業完不成的話，老師對你也是無可奈何的。

利用課間補覺：如果實在犯困的話，課間十分鐘也是補覺的好時間。下課后，你可以趴在課桌上，睡幾分鐘，也能起到清醒提神的效果。

孩子進入初中，學習任務和學習壓力都會有不同程度的增加，一些孩子在學習的過程中會出現厭學的現象，這是比較常見的，面對孩子厭學，家長要保持冷靜，尋找厭學產生的原因，幫助孩子解決遇到的困難，激勵孩子的學習興趣。

初中生厭學怎么辦最有效的方法

首先，與孩子進行積極的溝通，了解孩子為什么不想去上學，是因為學習困難、被欺負還是其他原因。在溝通過程中，要讓孩子感受到自己的問題都能夠傾訴出來，家長不會責怪他們。

其次，針對不同的原因做出相應的引導。如果是學習成績太差導致的挫敗感，家長要安撫孩子情緒，告訴他們成績差并不代表他們“太笨”或“不是學習的料”。如果是被欺負，家長可以與班主任溝通，讓老師批評欺負人的學生，甚至讓兩人成為好朋友。

第三，端正孩子學習態度。如果學生學習的目的不明確，學習態度不端正，那么學生就不會真正的喜歡上學習，甚至會產生厭學的心理，如果學生是一個自立，自信的人，是很容易在學習上取得成功的，同時，作為一個學生，主要的任務就是要學習，學習的好與壞和自己的自信相關連。

第四，多鼓勵初中孩子。找到孩子的閃光點，多予以贊揚和肯定，樹立孩子的自信心，如果孩子開始有厭學的現象，那么家長和老師都要做到，及時肯定孩子的閃光點，肯定和表揚，滿足孩子的自尊心的需求。

初中也是學習緊張的時候，但是孩子對學習沒有興趣，一心只想著玩手機，不管家長怎么說教就是不聽，有的孩子甚至為了玩手機放棄了自己的學業，這個階段正處于叛逆期，家長在管教孩子的時候，一定要注意方式方法。

初中孩子不寫作業老玩手機怎么辦

能夠與孩子平等對話。家長不要發現孩子只顧玩手機后而破口大罵，使用一些暴力手段解決問題，要注意先平穩自己的情緒，考慮到孩子自身也處于一個青春期發展階段，要有耐心的與他們進行對話，了解他們的想法，循序漸進地告訴他們玩手機的危害性。

經常改變孩子的學習環境。如果經常待在一個環境中工作學習，人們難免會產生厭倦以及懈怠感，小孩子尤其是如此，經常讓他們在家里做作業，他們便會覺得這很無聊，這時父母們可以考慮換個地方讓孩子寫作業，比如父母們可以帶孩子去圖書館、公園等地方，如此孩子就會產生新鮮感，學習效率則會更高。

生活中不把電子產品作為獎勵。這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什么都不愿意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒折了，一旦習慣養成是很難改變的。所以，建議把握好開始的這個關，不要讓孩子養成這種不良習慣。

父母不能從內心盲目地排斥手機。孩子之所以愛玩手機，不是孩子離不開手機，而是手機對孩子有用，有了這樣的認識之后，我們就能客觀、冷靜地對待手機了。當孩子知道父母是愿意讓他玩手機時，孩子玩手機的行為就會有所節制；反之，當孩子知道父母不愿意讓他玩手機時，孩子玩手機的行為就會變本加厲。

初中是孩子為學習打基礎的重要階段，這個時期，孩子的聽課效率將對孩子的成績產生重要影響，一些孩子由于厭學、對課程不感興趣等原因，出現上課不遵守紀律，說話、小動作多的現象，嚴重影響課堂紀律。

初中孩子上課說話屢教不改怎么辦

首先，需要明確的是學生上課說話會影響到課堂氣氛和其他同學的學習效果。家長需要主動與老師聯系，詢問孩子上課是否有說話的情況，如果有的話，需要向老師道歉并詢問老師如何加強管理監管。

其次，調查孩子上課愛說話的原因，可以詢問孩子、老師或同學。可能的原因包括孩子不喜歡這門課程、孩子和同學關系不和諧或孩子比較話多等。

第三，針對孩子愛說話的原因，給予必要的引導和幫助。例如，如果孩子不喜歡這門課程，家長可以引導孩子尋找課程中的有趣之處，或者找到與這門課程相關的實際性的問題解決方法。

第四，家長可以跟孩子進行溝通，讓孩子理解不守課堂規矩會有什么不好的后果。同時，也要讓孩子明白學習是為了自己的未來，必須要認真對待。