孩子在成長過程中，會經歷到擔憂、緊張、焦慮、害怕等各種負面情緒。當出現負面情緒時，孩子沒辦法很好地向父母表達自己的不良情緒。這時候就需要家長細心的觀察，同時也應該關注孩子的不良情緒，及時給孩子做出引導，讓孩子走出焦慮的困境。

孩子有點焦慮家長應該怎么做

1、不要給孩子太大的壓力。孩子之所以會焦慮，因為家長經常在學習或者生活上給了孩子太大的壓力，經常責罵、打罵孩子。比如孩子成績下降的時候，拿孩子和別人家的孩子比較，這樣就會讓孩子感到很大的壓力。所以家長要注意自己的教育方式，盡量用鼓勵來代替責罵，這樣可以減輕孩子的心理壓力，對于緩解焦慮有很大幫助。

2、多陪伴孩子。孩子之所以會焦慮，和缺乏安全感有一定聯系。因為家長一般都很忙，無法經常陪伴孩子，如果孩子經常一個人在家就會感到很孤獨、很孤單，還有些孩子會覺得爸爸媽媽不喜歡自己，這樣就會變得焦慮不安，所以家長要多陪孩子，要有耐心和孩子交流。

3、多帶孩子出去走走來舒緩心情。學習并不是最重要的，勞逸結合才是最重要的。家長可以在孩子閑暇時間多帶孩子出去走走，去接觸大自然。在接觸大自然的過程中，一來可以讓孩子放松身心，二來也可以讓他借此機會來好好的鍛煉身體。其實讓孩子多和大自然接觸，對舒緩心情非常有幫助，也能夠讓孩子進一步的戰勝焦慮感。

4、正確認識情緒。當孩子出現負面情緒時，家長可能會由于過分擔心而責備孩子。這樣做會將孩子宣泄情緒的出口堵住，使負面情緒不斷累積，還會使孩子產生“負面情緒是不好的，是完全不被允許的”的錯誤認知。

孩子出現焦慮家長解決的方法有很多中，比如我們可以使用情感交替的方式、也可以試一試解壓的方式還可以使用轉移注意力的方式等，不同的方法要對待不同的孩子，因此我們可以詳細的多了解一些孩子出現焦慮家長應該怎么做的方法，然后選擇一種或者多個更適合自家孩子的方法。

孩子出現焦慮家長應該怎么做

方法一：溫和相處代替情緒表達。

父母可以學著和孩子做朋友，多了解他們的心事和煩惱，給予理解和恰當的指導。盡量與孩子溫和相處，減少情緒化的語言表達，不簡單粗暴地否定和打擊孩子，積極接納理解孩子在成長中遇到的各種問題和挫折，充當孩子情緒的撫慰者。

方法二：減輕心理壓力，營造和諧的家庭氛圍。

特殊時期應努力保持平靜，要讓家庭維持與平常同樣的運行狀態，不要突然表現出過度關注，家庭成員切忌發生沖突。努力營造一個寬松、自然、愉快的家庭氛圍是考生打勝仗的前提。

我們常聽到這樣一句話，叫：三天不打，上房揭瓦。這或許就是對孩子“不求上進”的另一種表述方式，為此，身為父母，我們通常會采用許多“不得已”的方法：嘮叨、打罵、威脅、比較……企圖通過“刺激”來“喚醒”孩子的上進心。

家長要怎么做才能讓孩子有上進心

首先，把焦慮變成祝福。

焦慮是集體意識中最常見的能量之一。它有很大的影響，并導致許多人可以在工作和生活中自由放松。一旦他們有了孩子，他們會自動從周圍的父母那里吸收焦慮的能量。結果，他們對自己的孩子有數百種擔憂，而焦慮意味著擔憂。

有人建議，當你意識到你影響你的孩子時，你應該立即改變這種方式，然后祝福他。父母的“祝福”和“信任”兩種情感會無形中影響孩子，讓他們自動向我們的祝福發展。

第二，給孩子更多的“許可”

孩子撒謊是日常生活中常見的現象，孩子撒謊的原因有很多，如逃避懲罰，模仿大人，獲得成就等，面對孩子撒謊，家長要保持冷靜，告訴孩子撒謊的后果，引導孩子樹立正確的人生觀。

孩子不說實話家長應該怎么做

幫孩子改正錯誤。你的孩子撒了謊，如果事情是可以解決的，那么幫他一起改正和彌補這個錯誤。例如讓他去拿一塊抹布，把墻上的涂鴉擦干凈。這是在向孩子展示，對于他們犯的錯誤，可以很容易的修復，而并不需要說謊。

講解事情的重要性。與孩子談論真相是多么重要，因為謊言可能傷害到他人，并導致一系列問題。讓他們明白，只有通過真實的交流才能解決問題。

提倡孩子說實話。當孩子承認他的錯誤時，家長一定要改變自己的態度，應該給予鼓勵，“我希望你以后再別這樣了。但是我很高興你能告訴我真相。”當然同時你也要讓他明白，說實話并不意味著他所犯的錯誤是被允許的。

避免懲罰態度。即使孩子說了謊話或者犯了錯誤，也不要懲罰或者威脅她。取而代之的是，表達你對他們不誠實的失望，并鼓勵他們更加坦誠地反省自己。

每個人都會犯錯誤，所以孩子犯錯誤是正常的，但犯錯以后的錯誤態度是不正常的，對此家長要高度重視孩子的問題，及早發現，快速處理，防微杜漸，以絕后患。

孩子犯錯誤的時候家長應該怎么做

第一，孩子犯錯不一定是壞事，不犯錯也不一定是好事。

人是社會化的動物，在完成社會化的過程中，孩子一定會犯錯，并在犯錯的時候承受一些不好的后果，孩子能從中吸取經驗與教訓，后續盡量規避犯相似的錯誤，其行為能越來越符合社會規范。

而且，孩子犯錯之后，往往會留下深刻的印象。此時，父母如果采取了正確的應對方式，引導孩子進行自我反省、改變及提升，這些引導也會令孩子留下深刻的印象，孩子往往能有較大的進步。

相反，有些孩子表現非常好、幾乎從不犯錯，是大人眼中的乖乖仔/乖乖女。他們一直聽父母的話，沒有明顯的叛逆期，其他大人都表示羨慕。但這其實并非好事。如果這部分孩子內心并不是真正的自信和理性，他們長大后往往會顯得性格軟弱、缺乏主見，很容易被同齡人嘲笑是“媽寶男”“媽寶女”，更容易遭受校園欺凌。

孩子在成長過程中，基本都會出現一些撒謊的錯誤行為，這是很常見的，面對孩子撒謊，家長千萬不要氣急敗壞的打罵孩子，要及時了解孩子撒謊背后的原因，告知孩子撒謊的后果，幫助孩子學會誠實守信。

孩子愛說謊話家長應該怎么做

第一步，先讓自己冷靜下來。很多父母在發現孩子說謊后，往往會火冒三丈，采取一些不恰當的辱罵或體罰。這并不合適，此時最佳的做法是先花幾分鐘的時間讓自己冷靜下來，這樣才可能理智地進行處理。

第二步，揭穿孩子的謊言要有技巧，要照顧到孩子的尊嚴和情緒。父母可以態度溫和一些，就事論事，或者說自己的一些感受，而不是指責批評。

第三步，嘗試理解孩子說謊背后的動機，從源頭上避免該行為的再次發生。對于撒謊的孩子，父母不應該直接打上一個品德不好的標簽，而是要分析一下，自己在這件事情上要負多少責任。

第四步，讓孩子知道撒謊的后果。有些孩子不承認自己說了謊話，這時候家長需要對孩子說明比撒謊更嚴重的是不承認自己的錯誤。當孩子自己已經意識到撒謊是錯誤的行為，并且為此道歉時，家長應該接受孩子的道歉，但同時需要對孩子撒謊的事情，作出小小的懲罰。

我們首先要弄清楚，是什么導致了孩子在考試前的焦慮。考試是對孩子掌握的知識、能力進行考核的一種方式。孩子們經過一段時間的學習，通過考試來檢驗自己對知識理解、熟練的程度，進而可以查漏補缺，進一步提升自己的能力。這本來是一件好事，但為什么許多孩子對于考試聞虎色變呢？

孩子考試前焦慮家長應該怎么辦

幫助孩子提前準備考試

根據對孩子的了解，父母可以做一些預先應對的工作。可以提醒和激勵孩子提前規劃復習，為考試做好準備，這樣就可以避免因為時間不足和準備不充分帶來的心虛感，增加自信心。

和孩子一起做放松運動

比如呼吸放松（閉上眼睛，關注呼吸和肌肉的放松運動），或者想象放松（想象自己喜歡的自然場景，感受自己置身其中的心情）、當然還有跑步等。