很多家長苦惱于自己孩子上課時總是注意力很差，不是小動作多，就是干和聽課無關的事。結果孩子一堂課下來并沒有學會多少東西，家長只能在課后再下功夫給孩子進行學習輔導。那么，孩子上課專注力不集中怎么辦？

孩子上課專注力不集中怎么辦

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現得好動、專注力不集中，以此吸引父母的注意力。對于孩子這種因缺乏父母的關愛而引起的好動、專注力不集中，父母可以通過多陪伴孩子來管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進而提高孩子的自控力。

2、營造學習的環境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

很多家長都比較關注孩子的學習，每天都要詢問老師，孩子今天在學校的表現。家長在收到的反饋中，最多的就是孩子上課不注意聽講，一會玩玩鉛筆，一會摸摸橡皮，總是走神，這讓家長十分的擔心。那么，小孩上課專注力不集中怎么辦？

小孩上課專注力不集中怎么辦

1、給予及時的肯定和認可

孩子自制力不夠，注意力集中時間比較短的時候，家長要努力引導，在孩子能夠對一件事情持續一段時間的時間，及時給予肯定和認可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進步。

2、利用獎賞來培養孩子的注意力

適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些注意力有關系的游戲，可以讓他們在不知不覺中學到要專注，因為只有專注，才能夠讓他們獲得獎賞。

無論是家庭生活中，還是在課堂上，孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事，容易被外界影響…這些都是專注力不集中的表現，不利于孩子今后的學業。那么，孩子上小學專注力不集中怎么辦？

孩子上小學專注力不集中怎么辦

1、提高興趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的興趣，此時應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發地想要去學。

2、給孩子空間

任何人都需要有自己獨立的空間，當孩子遇到一些感興趣的事物時不要打斷他，讓他自己獨立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。

在大多數情況下，專注力差的孩子，學習成績也不用提。不僅學習差，在生活上也往往一團糟，三分鐘的熱度，基本很難做好任何事。那么，孩子專注力不集中怎么辦？

孩子專注力不集中怎么辦

1、不要隨意打斷孩子

當小孩子正集中注意力做某件事的時候，家長盡可能不要去打擾他。因為某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時間再繼續玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了。”要讓孩子覺得這件事以后還會繼續，并不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。

2、要對孩子感興趣的事情予以肯定

父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰下一項任務的出發點。所以父母發現孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索。父母的肯定是孩子繼續下去的最大動力。

孩子專注力不集中，勢必會影響到孩子的學習情況，這對于孩子今后的成長和發展，都是極其不利的。那么，孩子的專注力不集中怎么辦？

孩子的專注力不集中怎么辦

1、不要打斷孩子

在孩子學習的過程中，父母應該學會適當放手，讓孩子自己把握時間，自己規劃時間。并且在孩子努力的過程中，父母應該盡量避免打斷孩子，讓孩子養成自主獨立完成的習慣。如果父母想要用監督的辦法來讓孩子變得自覺，那么只會適得其反。

2、保持充分的休息時間

盡管我們希望孩子們盡快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時間。因此午睡對小朋友而言也很重要，因為它能讓大腦再生，讓孩子們更好地集中注意力。

三年級的孩子年齡都比較小，正是處于貪玩的階段，但如果他們這些不良行為影響到了學習，家長就需要給予重視，因為課堂是學習的重地，如果孩子不能專心聽講，那就很難取得一個好成績。那么，孩子三年級上課注意力不集中怎么辦呢？

孩子三年級上課注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學習氛圍。在孩子學習之前，父母必須為孩子創造一個良好的學習環境。家長可以在孩子的學習桌上放幾本書和學習工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學習時在家看電視或大聲說話，這會轉移他們的注意力并防止他們在房間里走動。

2、應該適當的包容和鼓勵，尤其是支持孩子適當的去和人交往和交流，慢慢的鍛煉注意力，讓孩子在在家的時候，適當的給予一定的任務，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當的言語上多鼓勵。

3、平時要找孩子自己喜歡、感興趣的事情，媽媽說孩子比較喜歡做手工和觀察小動物，以前怕影響學習，總是不讓孩子做這兩件事，現在就要給孩子一些時間，讓他去做他喜歡的手工，當孩子專注做她的小手工制作。或者是觀察小動物的時候，媽媽一定不要去干擾，而是耐心的等她把這些做完，然后要給予鼓勵夸他，能這么專注的做好一件事。并及時的引導孩子說出他的感受，當孩子沉浸在他的興趣的同時，就是在無意中培養孩子的注意力。等孩子和媽媽關系變得越來越好的時候，就可以有意識的引導孩子，把他做他感興趣的事兒的那種注意力和心理過程遷移到學習中。

4、提前帶孩子趕一下進度，比如語文老師講到第十課，媽媽或者是找課外的老師，就要先幫著他把課預習一下。因為這個孩子過去很少體驗課堂上會有的那種感覺，所以一旦先預習了，他就會在課堂上找到熟悉感，甚至是優越感，有可能會讓老師和同學另眼相看，有了這樣的體驗，他就會產生表現，集中注意力的問題，就會慢慢在課堂上好轉，但冰凍三尺非一日之寒，這樣的訓練需要媽媽有足夠的耐心，需要不斷的給孩子給自己打氣加油，才能最終做到水滴石穿。

課堂是孩子接收知識的重要場地，因為老師在課上講的內容都非常重要，如果孩子無法總是出現走神，發呆，無法集中注意力聽講等情況，那就很難掌握到重點知識，理解難點。所以家長需要幫助孩子提升專注力，幫助他們糾正這種行為。那么，孩子上課注意力不集中發呆走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中發呆走神怎么辦

1.可以帶小孩子做一些游戲

就比如說“數字傳真機”，家長念出來45678，然后讓孩子再聽到了紙上寫出來45678，或者說孩子會寫一些跟這些數字不相同的字，但是會記得其中幾個，可以長期這樣鍛煉孩子，然后提高孩子注意力。這個方法可以讓孩子注意力更集中，家長們都可以試一試呦，也是一個小游戲，相信孩子也很樂意配合我們。

2.培養自制力

現實生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩定而集中的注意力和自制力的結合。要培養超常的專注力，就必須從小開始培養孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養他們良好的意志品質，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養他們控制自己行為的能力。