20歲的孩子其實已經成年了，已經不是一個孩子了，這個時候的他們應該已經進入了大學學習，不僅遠離了父母的掌控，還擁有了豐富的自由時間，所以是想干嘛就干嘛，就算是整天沉迷于網絡游戲，也沒有人管。那么20歲孩子沉迷網絡游戲怎么辦？

20歲孩子沉迷網絡游戲怎么辦

1、家長以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現。其實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進而對游戲產生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

2、從放下手機一小時做起

跟孩子商量著定一個計劃：在晚飯后、睡覺前兩個小時左右的時間內，全家不看手機，把手機放在某個地方。這兩個小時全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務、開家庭會議、運動……如果兩個小時保證不了，可以減為一個小時。

隨著社會的發展和互聯網的普及，各種各樣的電子設備都出現在了人們的視野。隨這電子設備的出現導致，新型的娛樂模式游戲已經成為了現代世界上第一大產業，而它的出現，對于很多孩子來說是不可抵御的，這也是家長十分苦惱的問題，面對這種情況家長應該如何幫助孩子呢？

20歲孩子沉迷游戲怎么辦

1、找到游戲的替代品，大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去滑雪場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、家長轉變觀念，陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業。孩子之所以沉迷游戲，家長為什么不沉迷游戲，無外乎家長知道生活不只有游戲。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長的關心與關愛，屬于游戲之外的快樂。

3、利用外在干擾，讓孩子遠離游戲游戲確實能讓人上癮，尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會一下子就戒斷，而是要一步一步來。這個時候，家長要懂得借助外力來干擾孩子的這個癮。首先，家長要將孩子從游戲中暫時脫離出來，帶他去參加戶外活動。比如拓展CS活動之類的，讓孩子遠離虛擬時間，重回真實人間。

4、調整對孩子的期望值，幫助孩子解決實際困難一些游戲成癮的孩子反映父母把自己未實現的理想抱負強加給自己，軟硬兼施控制自己，強制自己做不喜歡的、做不到的事情，導致學業遇到困難壓力大，尋求游戲逃避和成就感。因此家長要立足于孩子現狀，切實和孩子協商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學習動力。

隨著網絡游戲的逐漸發展，他的類型越來越多，對孩子的吸引力也越來越大，這個時期的孩子自控能力一向很弱，很容易沉迷其中，不可自拔。

孩子沉迷網絡游戲怎么辦

第一，先分析一下孩子生活的環境，家長要以身作則，要在孩子面前有個“大人樣”，自己要遠離游戲，要關注孩子，注重樹立形象。家長不要經常捧著手機聊微信，看快手，甚至玩游戲。和諧家庭也很重要，夫妻不能對著孩子吵架。教育孩子切忌簡單粗暴，甚至是經常性地大打出手，要有耐心，要對癥下藥。

第二，了解一下孩子在學校的情況，是不是有同學把玩游戲的“工具“帶到了學校。當然我不贊成給孩子配手機，因為毫無必要，給孩子帶手機弊端大于好處。

第三，要引導孩子有更多的興趣，轉移注意力，如陪伴孩子去釣魚，去野炊，去旅游，去水上樂園等。我們不能忽視孩子在成長過程中的孤獨和對新鮮事物的探索以及好奇的天性。尤其是獨生子女的家庭，更要注意孩子悶悶不樂的根源。

第四，和孩子講大道理是沒有用的，也不要希望孩子會自覺。家長不僅要有堅定的原則性，還要多付出檢查作業的辛苦，孩子沒有完成作業時不是指責，要“陪伴”完成。

有很多上高一的孩子沉迷網絡游戲，家長在面對這樣的情況時，千萬不要對孩子發火，否則孩子的情況只會越來越糟糕，不利于孩子后期的學習，家長一定要采取措施制止孩子沉迷網絡游戲。

高一孩子沉迷網絡游戲怎么辦

1、給孩子制定計劃和方案，并且設計好獎懲制度。高一學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

2、家長要學會上網，家長不懂網絡，就不能正確引導孩子上網、督促孩子健康上網。應該注意發現孩子上網中碰到的問題，在上網過程中及時與其交流，一起制定有利的措施。同時家長還可以在電腦上設置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

3、幫孩子做好心理建設與焦慮情緒消除。孩子不上學，在心理上會遇到不同的問題，特別是面對學習，面對學校老師同學可能會有焦慮的情緒，這些需要我們家長提前幫助孩子做好心理建設與焦慮情緒消除，讓孩子找到價值感，成就感等。

4、幫助孩子滿足他們的人際需求。有些家長只關心孩子的學習，忽視孩子的人際交往。當他們的孩子在與同齡人的交往中受挫，人際交往不暢時，他們往往會感到孤獨，沉迷于互聯網尋求慰藉。

孩子大了具有了自己判斷是非對錯的能力，家長要改變教育方式，應該從玩游戲的弊端跟孩子講道理。讓孩子明白現實生活是多苦難，并監督孩子做出改正。

孩子二十多歲了還沉迷網絡游戲怎么辦

1、轉移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于網絡游戲，就很難自拔，畢竟對于兒童階段的小朋友來說，自制力等同于無，他們都是憑著喜好在做事，而家長要把孩子從網絡游戲中拉出來，最有效的辦法就是讓他遠離網絡，可以給孩子規定上網時間，到點了就必須要強制他離開。

當然這要求家長要全程陪同，而假期可以帶孩子外出旅行，開闊視野，增長見識，也可以給孩子他感興趣的培訓班，比如男生可以報畫畫、書法、跆拳道，女生可以報跳舞、唱歌等等。

2、家長應以身作則

隨著科技的發展，游戲的世界對孩子的吸引力越來越強，所以就會導致越來越多的孩子沉迷于網絡游戲中，無法自拔。面對這種情況，家長都希望把自己的孩子從游戲的漩渦中解救出來，卻不知道用什么辦法。家長們別著急，可以參考以下方法。

孩子沉迷于網絡游戲怎么辦

1、正視網絡游戲，和孩子平等地溝通。游戲本質上只是一種休閑方式，每個孩子都有感興趣的娛樂方式，就如同我們上了一天班，有的人選擇喝茶放松，有的人選擇煲電視劇放空自己一樣?！熬W絡”、“游戲”，都是中性詞。

喜歡游戲的孩子也需要理解與尊重，比不讓孩子玩游戲更讓孩子傷心的，是詆毀或污名化孩子鐘愛的東西。承認認知中的偏見，并以實際行動向孩子表達歉意，平等地與孩子對話，孩子會在我們的真誠中做出改變。

2、豐富精神世界，給孩子高質量的陪伴。沉迷網絡游戲的孩子更渴望得到父母的關注和陪伴。就如同我們小時候，如果父母加入到我們游戲中來，或者用其他方式陪在我們身邊我們會欣喜開心是一樣的道理。

對孩子來說，沒有一個游戲比得上父母的陪伴。一位母親曾經也為孩子玩游戲而苦惱，后來，她從改變自身、改變家庭氛圍開始，慢慢戒掉了孩子的游戲癮。

現在，隨著社會的發展，孩子沉迷手機和電腦網絡游戲的問題已經普遍存在，孩子成為手機和電腦的奴隸，家長們苦惱不知道如何應對，那么，孩子沉迷于網絡游戲家長該怎么辦？

孩子沉迷于網絡游戲家長該怎么辦

為什么孩子沉迷于電子產品和游戲

1、避免學習

大多數沉迷于網絡游戲的孩子在學習上遇到了困難，在經歷挫折后對學習沒有興趣。害怕困難的心理使他們逃避學習，到網絡游戲中尋找成就感。

2、跟風心理