孩子玩手機上癮，首先家長要明白孩子是需要陪伴的，如果家長對孩子的陪伴時間太少，孩子就會很容易沉迷于手機中，所以想要讓孩子戒掉手機沉迷，家長一定要多陪伴孩子，讓孩子有事可干，孩子自然就不會依賴手機了。

13歲的孩子玩手機上癮怎么辦

1、父母以身作則，留出陪伴時間。想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請將手機等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。

2、轉移興趣和注意力。一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

3、培養孩子的自控能力。對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養孩子的自控能力，比如在約定玩手機的時候，可以預先約定時間，在規定時間內翻閱一下手機，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養孩子的自控力。

4、培養孩子良好的作息習慣。家長要把孩子放學回家后到睡覺前的這一段時間利用起來，不要讓孩子在做完作業后就沒事情可干，腦袋里會冒出玩手機的念頭。這個時候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習慣就培養出來了，何樂而不為呢？

生活當中，很多家長都有這樣的疑惑，孩子一天到晚滿腦子都是手機游戲怎么辦，可以說家長在面臨這個問題的時候都十分的頭痛，甚至隨著時間的推移已經成為了家庭當中尖銳的家庭矛盾了，

13歲孩子沉迷手機游戲怎么辦

1、家長轉變觀念，陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業。孩子之所以沉迷游戲，家長為什么不沉迷游戲，無外乎家長知道生活不只有游戲。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長的關心與關愛，屬于游戲之外的快樂。

多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長的關心，讓孩子認識到除了游戲，原來家里也會很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨感，主動的融入生活。

2、父母言傳身教，父母的作為孩子的第一任老師，所作所為都是孩子第一時間想學習的榜樣。所以在孩子面前不玩游戲，盡量與他們更多的互動，現實里的游戲比手機里的游戲更容易吸引到孩子。

3、幫助孩子制定計劃，人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以像主持人董卿學習，不把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。

13歲孩子已經不小了，孩子的獨立意識開始覺醒了，此刻我們對孩子的管教不要再那么強勢，在一些問題上，應該要多聽聽孩子怎么說，注重孩子的內心想法，手機的問題上，我們家長不要武斷地替孩子決定。

13歲孩子要手機怎么辦

其實這事，買與不買的權力在于家長，買回來過后，孩子對手機使用的狀況，也取決于家長。大多數的家長，遇到這樣的情況的時候，都是一個肯定的回答，堅決不買。但我們往往都忽略了一個重要的問題，那就是只是從我們家長的角度出發，沒有站在孩子的角度去想問題。

可能有的家長會說，這樣做都是為孩子好。但是，我們家長一意孤行而武斷的決定，真的對孩子就能帶來好處嗎？

孩子到了一定的年齡，對手機有需求，這也是正常的事情。他們也有自己的天空，有自己的世界，也想著做自己想做的的事情。

我們做家長的，是要站在全面的角度，充分的從雙方的立場去思考問題。一味的只是家長說了算，可能有時候也會激起孩子的逆反心理。

隨著社會的發展和科技的進步，智能手機給我們的生活帶來了很大的便利，但是由于孩子沒有自控能力，導致很多孩子成為了“低頭族”，不僅視力遭到了破壞，孩子的學習成績也開始下降，從而導致孩子總玩游戲這個問題，成為很多家長的困擾，家長說太多，孩子根本不聽，一味說教又行不通。

13歲孩子總愛玩手機怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親。

那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣之一。

2、形成規則，其實孩子們玩手機也是接觸新時代的一個渠道，并不應該完全制止，但是為了防止孩子們沉迷到手機之中，作為家長可以限制孩子們玩手機的時間，要跟孩子們多溝通和交流，引導孩子形成一種時間規則，例如每天玩手機不超過兩個小時，一旦超過家長有教訓孩子的權利，那這樣孩子自然會到時間就放下手機了。

3、培養孩子的興趣愛好，每一個孩子在成長過程中總會對一些新鮮事物產生興趣，例如唱歌或者跳舞等等，作為家長可以多培養孩子的特長，當孩子對其他事物產生濃厚的興趣時，自然會主動放下手機去做自己更喜歡的事情，如此一來孩子們不僅能夠掌握一項技能，還能避免手機影響學習。

隨著智能手機的普及，我們的生活也變得更加便利了，但手機的發展對于孩子來說，卻是萬丈深淵，一旦深陷其中便很難脫身。因為孩子年齡比較小，自控力和約束力相對來說比較差，所以很難拒絕手機帶來的誘惑。那么，13歲孩子沉迷手機怎么辦呢？

13歲孩子沉迷手機怎么辦

1.父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2.告訴孩子你理解他玩手機的正常需求，但是不能過于沉溺其中。為了對沉迷手機的孩子有更好的限制，家長可以一起制定一個共同遵守的規則。這個規則不應是單方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

3.孩子閑暇時間，有條件的多帶孩子出去走走，看看外面的世界，讓他體驗更廣闊的天地。在家的時候，多多營造輕松的家庭氛圍，制定一些親子互動活動。多發展孩子的業余愛好，有的孩子愛畫畫，有的孩子愛練字，但千萬別讓愛好變成強制任務。有很多孩子純粹就是太無聊了，找不到事情做，看到大人都在玩手機他肯定也會去玩的，多給他找點他感興趣的事做，手機看多了更容易感覺空虛。

4.幫助孩子糾正不良習慣。沉迷手機有一個重要的前提，就是手機在環境中顯而易見，甚至從不離手。所以家長也可以和孩子一起，在家庭中設立手機的專門使用區域，比如書房是學習的地方，餐廳是吃飯的地方，臥室是睡覺的地方，這些地方專區專用，不可以玩手機。慢慢地幫助自己形成思維定勢，逐漸離開手機的控制。

13歲孩子玩手機上癮，不會自己主動放下手機，沒有家長提醒就不吃飯，不睡覺，有時候就是家長提醒了也沒用，非要讓家長去收他手機，那么，對于這樣的孩子家長該怎么管教呢？

13歲孩子玩手機上癮怎么辦

青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。

對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學業，影響健康等。

13歲孩子玩手機上癮，家長要讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質的認識，并且告知他合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

孩子的醫生要經歷三個叛逆期，其中青春叛逆期是最令家長頭疼的時期，這個時期的孩子在十幾歲左右，他們想要獨立卻又沒有獨立的能力，對家長會表現出對抗、不聽話、脾氣大的現象，對此，家長一定不能與孩子對著干，要理解孩子的變化，多尊重孩子。

13歲孩子叛逆不聽話脾氣大怎么辦

第一、要調整自己的心態，看到有孩子有逆反心理和對著干，要知道這是一個很正常的現象，有時候這個孩子也是很難去控制的，不要頂嘴就要去打、罵等等，就覺得是故意的。

第二、對這個孩子的年齡去溝通，要注意方式、方法，家長這個時候要多去傾聽，不要總是去講道理，因為這個時候講太多，會引起孩子的這種反感。

第三、這個時候孩子具有非常強烈的獨立意識，因此要給予相應的信任，而不是像小時候告訴應該怎么怎么做，而是要多溝通，多商量。

第四、以心里勸說為主，因為13歲的男孩大多是在青春期，青春期往往是比較叛逆的，家長給孩子講道理的時候應該以勸說為主，杜絕打罵，否則會造成和孩子的關系緊張，反而不利于管教。