孩子如果一直沉迷于手機的世界里，那么他與現實生活的交際自然就會減少，我們在現實中總會看到這樣一個畫面，那就是孩子正在玩手機，家長叫孩子吃飯，而孩子理都不理，這樣家長與孩子之間的交流變少了，親子關系自然就淡漠了。那么如何與沉迷手機的孩子溝通？

如何與沉迷手機的孩子溝通

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發泄，待孩子情緒穩定后跟孩子好好談一下。

孩子玩手機似乎已經成為習以為常的事情，有些家長讓孩子拿手機是為了讓孩子查學習資料和提交網絡作業。但有些自制力差的孩子，沉迷時間無法自拔，產生厭學情緒。

孩子沉迷手機不去上學如何挽救

及時發現，及時糾正。當孩子沉迷于手機時，父母也有不可推卸的責任。如果家長能夠及時發現孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子早期的“手機癮”就可以輕松戒掉。恐怕父母永遠都不會發現，很難讓孩子越陷越深的手機成癮，以后也很難戒掉。

對孩子進行心理輔導。當孩子玩手機上癮時，心理輔導尤其重要。家長不要言辭激烈地責備孩子，要心平氣和地和孩子交流溝通，了解孩子內心最真實的想法，積極地為孩子提供心理支撐和行為示范。

了解孩子社交需求，重塑人際關系。無論任何時候，社交的需求都是必不可少的，尤其是青春期的孩子。家長可以從孩子身邊的同學或者老師了解，孩子周圍玩游戲的多不多，如果多，他也可能是通過這種方式在社交，想和同學們有共同話題。

孩子叛逆不愿意溝通，怎么辦

孩子用手機已成現代社會普遍現象，很多家長害怕孩子沉迷手機，荒廢學業。面對孩子玩手機，家長也不要一味禁止，否則或會更刺激孩子對玩手機的渴求。所以，堵不如疏，家長要積極了解孩子的想法和需求，引導孩子正確使用手機功能。

如何跟孩子溝通玩手機的問題

1.心態平和，共商約定

用協商的語氣與孩子交流，孩子會感到家長的尊重和關心，也更容易接受建議。溝通的基礎打好了，家長可以進一步與孩子商量制定使用手機的規則。

2.讀懂需求，精準關愛

如果家長發現孩子喜歡用手機聽音樂、看網劇、玩游戲，可能孩子想要滿足的是放松、娛樂需求。為此，家長可以幫助孩子在現實生活中安排以下活動。

手機是一把雙刃劍，正確的引導可以使其成為孩子成長的助力，而不是阻礙。在解決孩子沉迷手機問題的過程中，關鍵在于理解、信任和引導。作為家長，需要不斷地調整自己的教育方法，根據孩子的年齡和成長階段，采取適當的干預措施。

14歲孩子沉迷手機家長如何引導

1、與孩子及時溝通建立信任

家庭是孩子成長的港灣，與孩子保持溝通是至關重要的，試著站在孩子的角度理解他們的需求和感受，而不是一味地指責。

家長要學會怎么跟孩子像朋友一樣相處，可以和孩子一起制定合理的手機使用規則，充分尊重孩子的意見，讓他們參與到規則的制定中來。通過建立信任和理解，孩子才會更愿意遵守規定，不再沉迷于手機。

2、分享正面手機使用經驗

對于孩子玩手機的問題，相信是每一位家長都比較格外關注的話題，有的家長不知道怎么和孩子溝通手機的問題，就強行沒收孩子的手機，這導致孩子的情況越來越嚴重，甚至還會和家長反駁。

如何和孩子溝通手機的問題

1、孩子年紀尚幼，對后果預見不足，所以有時候玩手機游戲時間過長，比如上課還偷著玩手機游戲，耽誤了學習。當出現這種情況后，家長應該耐心說明這樣做的后果，還要表達對孩子的信任和期望，重要的是要孩子明白這樣的做法有什么不當之處。

2、約定時間。平時孩子上學，無法接觸手機，回到家第一件事情就是想玩手機。那么家長可以跟孩子約定，寫完作業，復習預習，保質保量，經過家長檢查之后，可以玩半個小時，設置好鬧鐘，時間到了就自覺上交手機。

3、溝通并做出合理決策：如果購買手機是合理的，父母可以在購買前與孩子進行充分的溝通，了解孩子需要哪些功能，金額預算等。同時，父母還應該考慮更多因素，例如是否有促銷或者閑置手機可以派上用場等，最后做出決策。

4、讓孩子意識到手機的危害，你不說，孩子可能一直不覺得玩手機有什么危害，比如會讓視力下降，影響學習，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強自控能力。

現在手機在我們的生活中普及，很多孩子都出現了沉迷手機的情況，有的孩子因為沉迷手機而放棄了自己的學業，家長在面對這樣情況的時候，往往采取兩種方式，一種打罵，另一種則是講道理的方式，但是效果并不是很好，家長要及時轉變方法。

孩子沉迷手機不想上學如何挽救

1、找出孩子厭學的原因。造成這種情況的原因是因為孩子對學習成績感到厭煩或學習環境不適應。或者還有什么其他原因不敢說造成的。問題是和孩子溝通，對待朋友的方式問孩子，引導他說明原因，并給他相關的解決方案。

2、和孩子談談沉迷游戲的危害。與孩子合理安排學習時間和游戲時間。不要以粗暴的方式強迫孩子馬上退出游戲，這不太現實。只能合理安排游戲時間，彼此約定什么時間學習，什么時間玩游戲。如果不遵守，就少給點零花錢，多做運動等處罰，慢慢引導孩子玩游戲，不要上癮。學生把學業放在首位。

3、讓孩子體會學習成功的樂趣。給孩子一些肯定和鼓勵，以建立孩子的自信心。創造機會，比如讓孩子做幾道數學題或者寫幾個英文單詞，及時表揚，幫助孩子找到成就感。

4、陪伴孩子做事情。有的時候孩子之所以會覺得玩手機比較吸引人，是因為家長不愿意花時間陪伴孩子。這個時候我們就要盡量改變以往的相處模式，多一些時間陪伴孩子，讓孩子發現做其他的事情也是挺有樂趣的。

孩子沉迷手機的問題很常見，家長想要從根本上解決，就要多騰出時間陪伴孩子，多關心孩子的生活，多在生活中培養孩子健康的興趣愛好，把孩子的時間充分安排好，讓孩子沒有時間可以玩手機。

家長如何解決孩子沉迷手機的問題

1、家長自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處。比如與孩子一起做家務，一起外出進行戶外活動，一起做游戲等等，既可以增進與孩子之間的親情，又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間。

2、鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中，獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

3、幫助孩子培養其他的興趣和愛好。比如讀書、畫畫、練習書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對手機的依賴和沉迷也會大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴展孩子知識面、增強孩子體質，提升孩子的才藝，對未來發展很有幫助。

4、約定時間。我們可以和孩子做一系列的約定，如果孩子能夠按時完成作業，或者主動做家務，就可以玩幾個小時的游戲。