孩子半夜不睡覺(jué)偷偷玩手機(jī)
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現(xiàn)在的手機(jī)普及率越來(lái)越高,很多家長(zhǎng)為了方便與孩子的聯(lián)系,選擇為孩子購(gòu)買(mǎi)手機(jī),孩子沉迷手機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)也越來(lái)越大,很多孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī),半夜不睡覺(jué)偷偷玩手機(jī)的現(xiàn)象,家長(zhǎng)該如何正確引導(dǎo)孩子呢?一起來(lái)看看吧!
1.家長(zhǎng)以身作則:許多家長(zhǎng)有熬夜玩游戲的習(xí)慣,這會(huì)對(duì)孩子起到反面示范作用,兒童耳濡目染,也養(yǎng)成熬夜玩手機(jī)的不良習(xí)慣。作為家長(zhǎng)應(yīng)為孩子做好榜樣,每天早睡早起。
2.制訂嚴(yán)格的睡眠時(shí)間:孩子年齡小,自制力差,往往容易困的睜不開(kāi)眼才想起上床睡眠。作為家長(zhǎng)不能縱容孩子,要制訂嚴(yán)格的睡眠時(shí)間,并持之以恒,久而久之孩子會(huì)養(yǎng)成生物鐘,自然早睡早起。
3、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害:我們要?jiǎng)駥?dǎo)孩子,如果玩一晚上的手機(jī),第二天必然會(huì)浪費(fèi)掉一上午甚至一天的學(xué)習(xí)時(shí)間,這是十分的不劃算的。當(dāng)今還是得以學(xué)習(xí)為重,在晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛的傷害極大,這是十分影響聽(tīng)課的。
4、轉(zhuǎn)移孩子的注意力:很多時(shí)候,孩子玩游戲也是沒(méi)有更好的消遣方式。家長(zhǎng)可以幫助孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好,比如繪畫(huà)、閱讀、籃球、樂(lè)器、舞蹈等。孩子一旦有了愛(ài)好,就會(huì)在閑暇之余做這些他感興趣的事情,慢慢就會(huì)把游戲中的注意力轉(zhuǎn)移到愛(ài)好上去了,自然就不會(huì)在沉迷游戲。
孩子沉迷手機(jī)與家長(zhǎng)的哪些行為有關(guān)
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手機(jī)對(duì)我們的影響越來(lái)越大,帶給我們便捷性的同時(shí),也帶來(lái)一系列問(wèn)題,如孩子沉迷手機(jī),荒廢學(xué)業(yè)等,面對(duì)孩子沉迷手機(jī),家長(zhǎng)要多與孩子溝通,帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng),減少孩子與手機(jī)接觸的機(jī)會(huì),同時(shí)也要給孩子做好榜樣。
孩子半夜玩手機(jī)不睡覺(jué)咋辦
1.創(chuàng)造一個(gè)適合睡覺(jué)的氛圍:一般來(lái)說(shuō),孩子都不怎么會(huì)自覺(jué)睡覺(jué)的。并不是說(shuō),你讓他們睡覺(jué),他們就可以馬上睡覺(jué)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以把床鋪整理好了之后,讓孩子上床,營(yíng)造一個(gè)適合睡眠的氛圍。
2.調(diào)整孩子作息時(shí)間:建議不要讓孩子睡得太晚,要讓孩子每天按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床,時(shí)間長(zhǎng)了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定,孩子睡眠習(xí)慣好,半夜就不會(huì)醒來(lái)玩手機(jī)。
3.正確的與孩子進(jìn)行溝通:孩子半夜起來(lái)玩手機(jī),一定要注意不要責(zé)罵孩子,要及時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通,要給孩子講清楚,半夜不睡覺(jué)玩手機(jī)對(duì)身體的危害要進(jìn)行正確的誘導(dǎo),家長(zhǎng)要有耐心。
4.規(guī)定限制:制定嚴(yán)格的手機(jī)使用規(guī)則,例如規(guī)定特定的手機(jī)使用時(shí)間段或時(shí)間限制,確保孩子有足夠的休息時(shí)間。
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手機(jī)早已融入每個(gè)家庭的日常生活中,現(xiàn)在基本是人手一部手機(jī),休閑活動(dòng)也已經(jīng)被手機(jī)替代,導(dǎo)致很多孩子沉迷手機(jī),甚至有孩子晚上不睡覺(jué)偷玩手機(jī)。這種行為會(huì)危害孩子的行為習(xí)慣,甚至是影響孩子的健康。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)一定要引導(dǎo)孩子,教會(huì)孩子正確玩手機(jī)。
孩子晚上不睡覺(jué)偷玩手機(jī)咋辦
1、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的危害
孩子整夜不睡覺(jué)玩手機(jī),學(xué)生每天壓力本來(lái)就大,如果晚上選擇偷偷玩手機(jī),那必然要等到很晚才能睡覺(jué),十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)。所以家長(zhǎng)要?jiǎng)駥?dǎo)孩,還是得以學(xué)習(xí)為重,在晚上玩手機(jī)對(duì)眼睛的傷害極大,這是十分影響聽(tīng)課的。
2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間
越不讓孩子玩手機(jī),孩子對(duì)手機(jī)越會(huì)感興趣,所以家長(zhǎng)可以允許孩子玩手機(jī),但是每天需要規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長(zhǎng)或者縮短時(shí)間,比如:放學(xué)回家后看半小時(shí)手機(jī),周六日休息可以上午過(guò)下午兩個(gè)時(shí)間段安排時(shí)間。
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孩子半夜偷偷玩手機(jī),屢教不改,家長(zhǎng)實(shí)在不知道要怎么教育孩子,其實(shí)最好的方法是,先和孩子搞好關(guān)系,我們知道,一般沉迷于手機(jī)、游戲、電腦的孩子,家庭都不怎么和睦,孩子有些叛逆,建議家長(zhǎng)好好反思下自己的教育方式。
孩子半夜偷偷玩手機(jī)屢教不改怎么辦
1、告訴孩子玩手機(jī)的害處。如果家長(zhǎng)簡(jiǎn)單明了的告訴小孩子玩手機(jī)會(huì)怎樣怎樣,會(huì)傷害到哪里,這樣做法并不會(huì)給孩子留下多深刻的印象。大多數(shù)的孩子可能在當(dāng)下聽(tīng)了之后就會(huì)覺(jué)得害怕,放下手機(jī),但久而久之這種害怕并沒(méi)有讓他們記住,那么下一次他們又會(huì)拿起手機(jī)。
聰明的爸爸媽媽往往會(huì)拿身邊的人事物舉例子,如果那誰(shuí)因?yàn)橥媸謾C(jī),耽誤了學(xué)習(xí),這樣讓孩子印象深刻,孩子自然而然就會(huì)聽(tīng)話的,慢慢地就會(huì)戒掉手機(jī)。
2、用其他感興趣的東西去吸引孩子。其實(shí)因?yàn)樾『⒆映錆M(mǎn)好奇心,所以就會(huì)很容易被其他的事物吸引。手機(jī)也是一樣的,因?yàn)楹⒆颖皇謾C(jī)吸引了,所以才會(huì)如此的沉迷于手機(jī),這個(gè)時(shí)候,媽媽爸爸就應(yīng)該了解孩子喜好。
比如說(shuō)孩子喜歡去游樂(lè)場(chǎng),就應(yīng)該帶孩子多去游樂(lè)場(chǎng)玩一玩,讓孩子能夠把注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方。
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現(xiàn)在的情況下,能經(jīng)常看到很多孩子手機(jī)不離身,而手機(jī)的影響也越來(lái)越大,如果孩子沉迷于手機(jī),會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的學(xué)習(xí)以及生活。所以讓孩子接觸手機(jī)的同時(shí),家長(zhǎng)要嚴(yán)格把控孩子玩手機(jī)的時(shí)間,這樣既能讓孩子了解到一些事物,還能避免孩子沉迷于手機(jī)。
初中孩子半夜偷偷玩手機(jī)怎么辦
1、溝通是最好的解決方式。父母可以找孩子深入溝通,了解孩子玩手機(jī)的情況,并給對(duì)應(yīng)的意見(jiàn),同時(shí)把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子,讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。
2、控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。這件事情上,家長(zhǎng)可以跟孩子一起制定好關(guān)于使用網(wǎng)絡(luò)的具體細(xì)則,并且彼此約定要嚴(yán)格遵守商量好的規(guī)則。比如說(shuō)什么時(shí)候可以玩手機(jī),一次玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間等等。
3、分散注意力。如果孩子看手機(jī)是癡迷視頻 或者游戲,除了每天規(guī)定的時(shí)間可以看,還要注意給孩子分散下注意力,鼓勵(lì)孩子多找同伴玩,或者給孩子報(bào)他感興趣的畫(huà)畫(huà)、舞蹈、夏令營(yíng)、思維、編程等培訓(xùn)班,孩子發(fā)現(xiàn)有很多比玩手機(jī)更有意思的事情后,就會(huì)慢慢減少玩手機(jī)的時(shí)間。
4、適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉。孩子如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),不喜歡運(yùn)動(dòng),就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴(lài)性。所以家長(zhǎng)還是要多陪孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。時(shí)間久了之后,孩子半夜不睡覺(jué),玩手機(jī)的習(xí)慣也會(huì)逐漸的得到改善。
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孩子玩手機(jī)不可怕,孩子半夜偷偷玩手機(jī)才可怕。為什么呢?因?yàn)榘胍雇媸謾C(jī)傷眼睛、影響睡眠還會(huì)更加損傷孩子的大腦,還有孩子偷玩手機(jī),家長(zhǎng)不知道長(zhǎng)此以來(lái)孩子養(yǎng)成習(xí)慣很難改正,慢慢的對(duì)孩子的影響會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。因此孩子半夜偷偷玩手機(jī)怎么教育也成了很多家長(zhǎng)比較關(guān)心的話題。
孩子半夜偷偷玩手機(jī)怎么教育
首先我們要先和孩子進(jìn)行溝通。
怎么溝通呢?可以和孩子溝通,玩是可以玩,但是得規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間,不能晚上長(zhǎng)時(shí)間玩,對(duì)眼睛視力不好,可以做完作業(yè),手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)給他玩一會(huì),可以看有用的視頻,不能沉迷游戲,學(xué)有用的知識(shí)還是可以的,一點(diǎn)不讓孩子接觸手機(jī)也不現(xiàn)實(shí),現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。
其次,關(guān)于孩子玩手機(jī)這件事,我們可以約定時(shí)間。
我們可以和孩子做一系列的約定,如果孩子能夠按時(shí)完成作業(yè),或者主動(dòng)做家務(wù),就可以玩幾個(gè)小時(shí)的游戲。
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孩子擁有手機(jī)的弊端逐步現(xiàn)象,家長(zhǎng)們也越來(lái)越重視對(duì)孩子使用手機(jī)的管控,然而生活中,很多孩子還是在半夜偷偷玩手機(jī),面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要打罵孩子,要與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則,對(duì)孩子進(jìn)行有效陪伴。
發(fā)現(xiàn)孩子晚上偷偷玩手機(jī)怎么教育
與孩子交流,了解他玩手機(jī)的原因和心理。一起要告知孩子深夜玩手機(jī)對(duì)身體和學(xué)習(xí)都不好,建議規(guī)則固定的睡覺(jué)時(shí)刻和手機(jī)運(yùn)用時(shí)刻,限制孩子運(yùn)用手機(jī)的時(shí)刻和頻率。
約定和監(jiān)督。孩子是可以玩手機(jī)的,但是不能沉迷手機(jī),所以家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子立下約定,確定好玩手機(jī)的時(shí)間,過(guò)了時(shí)間就不能玩。有了約定必然需要監(jiān)督,家長(zhǎng)可以使用輔助工具來(lái)對(duì)約定進(jìn)行監(jiān)督。
父母進(jìn)行有效的陪伴。很多家長(zhǎng)下班回家后,就坐在沙發(fā)上玩手機(jī)。他們之間根本不交流。孩子感受不到家庭的溫暖,轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求“存在感”。所以,家長(zhǎng)要多和孩子溝通,問(wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校的趣事或問(wèn)題,讓孩子知道自己被關(guān)心和愛(ài)護(hù),才不會(huì)只是在手機(jī)中尋求存在感。
幫助孩子培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)要幫助孩子開(kāi)發(fā)培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好。樂(lè)器,舞蹈,球類(lèi)運(yùn)動(dòng),武術(shù)等孩子能從未接受過(guò)的家長(zhǎng)要多幫助孩子去接觸,有興趣的加以培養(yǎng)。興趣多了,自然關(guān)注點(diǎn)就不會(huì)在網(wǎng)絡(luò)和小說(shuō)上了。