現在有很多青少年沉迷網絡游戲，無法自拔，他們把主要精力都放在了互聯網上，對學習卻沒有興趣，成績自然也會一落千丈，這對許多家長來說使令人頭疼的事，一旦處理不好，只會讓孩子越來越癡迷網絡。

青少年沉迷網絡游戲的解決辦法

1、真誠地與孩子溝通。父母試著和孩子交流，問他們為什么喜歡玩游戲，游戲能給他們什么感覺。與孩子交流時，不要使用說教的方式，這會引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式，這有利于與孩子溝通，了解孩子沉迷游戲的原因，然后找到解決孩子問題的方法。

2、管理好玩游戲的時間。家長要與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力，經過時間管理的培訓后，孩子的沉迷現象會有所改善。

3、引導孩子正確使用網絡。家長應該試著陪孩子一起上網，并在這個過程中讓孩子明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。要讓孩子學會利用網絡的豐富資源，在允許孩子使用網絡前，家長就應該認真跟孩子介紹一些使用電腦或手機、上網的技巧和方法。

4、給孩子尋找新的寄托。孩子們精力充沛，需要充實的精神生活和娛樂，所以家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。當孩子有了自己的興趣愛好時，花在游戲上的時間自然就減少了。

科技的進步，導致越來越多的孩子沉迷網絡，由于孩子的自制力較差，一旦陷入網絡，很容易沉迷其中，無法自拔；面對這種情況，家長們一定要認識到問題的嚴重性，幫助孩子盡快的遠離網絡。那么，青少年沉迷網絡的解決辦法有哪些？

青少年沉迷網絡的解決辦法

1、找出孩子優點，多和孩子互動

家長千萬不要拿自己的孩子給別人家的孩子比較，要拿自己去跟別的家長比較，看自己哪些地方沒有做好，要反思自己，改變自己，孩子有問題不是去批評指責，而是幫助孩子找原因，找到解決問題的方法。要多找孩子優點，給孩子多交流、互動，讓孩子體會到價值觀、成就感、幸福感。

2、高質量陪伴

孩子小時候，家長一定要花費時間精力去陪伴孩子，家長千萬不要偷懶，一定要勤快，網絡時代，高質量陪伴非常重要，在陪伴中，可以讓孩子養成很多好習慣，家庭環境是孩子成長的最好土壤，孩子就好比家庭的小樹苗，土壤變好了，小樹苗一定會茁壯成長。

現在網絡時代越來越發達，而且孩子很容易就能接觸到很多電子產品，如果父母沒有及時約束孩子，孩子很可能就會養成一些不好的習慣，就比如打游戲，那青少年沉迷游戲解決辦法是什么呢？

青少年沉迷游戲解決辦法

1、耐心教導孩子，讓孩子正確看待這個網絡世界

孩子在玩網絡游戲的時候，父母發現了，不要一味地去吵孩子，甚至動手打他，這樣不僅不能讓孩子聽從，還會造成孩子的逆反心理，后果嚴重的話，還會引起一些不必要的事來。要耐心去教導孩子，讓他正確的認識網絡世界，辨別網絡游戲的是非，讓孩子從心理上先走出網絡的世界。

孩子在玩電腦的時候，正確的引導孩子，讓孩子重新認識網絡，讓孩子在電腦上學習一些有用的知識。

2、多讓孩子出去做一些戶外運動

網絡游戲的快速發展，給青少年成長帶來一些負面的影響，網絡游戲不僅僅影響了青少年身心健康，還深刻地影響了青少年的世界觀、人生觀、價值觀等多方面領域；家長必須要正確的引導孩子，幫助孩子樹立良好的三觀。

沉迷于網絡游戲對青少年有哪些危害

1、青少年沉溺網絡游戲，因此自然而然的對網絡產生了強烈的依賴心理，而對于生活和學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，導致學業荒廢。

2、網絡游戲是一個虛擬的世界，很多人人都是虛假的身份，在這種虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，使青少年們在“網下”變得更加內向和自我閉鎖。

3、青少年時期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。而網路游戲中各種信息混雜，包羅萬象，極易使青少年的人生觀、價值觀產生傾斜，模糊不清逐漸淡化。

4、網絡游戲一般都是比較殘暴的，由于青少年生理和心理發育均不成熟、識別是非能力差，極易造成網上盲目跟風，將游戲里的一些場景運用到現實中，很容易走上不正確的道路。

現在越來越多的孩子出現沉迷網絡游戲的情況，尤其是青少年，家長管教起來難度是非常大的，脾氣大的甚至會出現頂嘴反駁的情況，面對這樣的情況，家長要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子。

青少年如何擺脫對網絡游戲的沉迷

1、培養興趣。想要徹底戒除青少年沉迷游戲的情況，就應該培養他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目。

比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業余生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網絡的興趣，還能起到強身健體的作用。

2、青少年沉迷手機游戲家長首先要了解原因，只要找到根源，才能解決問題。很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打他，這樣不僅沒有讓孩子戒掉玩手機，反而讓他有了逆反心理，越發借助游戲來發泄情緒。

3、教會孩子如何正確面對挫折教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過玩網絡游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。

現在越來越多的大學生沉迷網絡游戲，為此放棄了自己的學業，白天黑夜的玩游戲，對此家長也是無奈，有的家長也采取過一些措施，但是效果并不是很明顯。

大學生沉迷網絡游戲的解決辦法

1、學校要加強網絡和心理健康教育。學校應加強教育與引導，開展各種形式的網絡心理健康宣傳和教育，要給大學生開設網絡心理課程，讓大學生了解基本的網絡心理知識，預防常見的網絡心理問題。

2、引起網絡成癮的原因主要是興趣與好奇，或者是急于交友的心理需要，或是逃避現實社會的需要。其中網絡游戲是致使大多數大學生沉迷于網絡的主要原因，同時還害人不淺，若出現了這樣的情況，一定要及早發現，及早治療。

3、有些大學生自卑心理產生后，會出現沉迷游戲的情況，作為家長要教育孩子，學會自己給自己安排一些任務吧！哪怕是打掃一下宿舍，寫作、聽聽音樂、圖書館看看書、和同學一起聊聊天、與同學一起參加某些公益活動。這樣自然就會淡化了玩游戲的意識。

4、家長要經常跟孩子溝通，可以慢慢引導孩子說出自己的想法。家長要以身作則，自身也要自律，樹立起一個好的榜樣。家長多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會在同一個地方。

青少年沉迷游戲是現在家長普遍面臨的一個問題，很多家長也為此操碎了心，不知道怎么才能幫助孩子走出游戲的陷阱。其實孩子沉迷游戲沒有什么可怕的，家長注意引導即可。

青少年沉迷游戲的解決方法

1、鼓勵、轉移孩子的注意力。在日常生活當中，孩子做事難免會讓你不順心，但是他畢竟還是孩子。當他做錯事情時，不要一味的指責，包容、諒解更能鼓勵孩子。當孩子沉迷游戲時，不要只是口頭的說教，身體力行，帶孩子多鍛煉、多運動，轉移孩子的注意力，將生活的重心從游戲當中拉出來。

2、學會和孩子溝通。溝通是了解彼此最好的方法，也是解決問題最好的辦法之一。無論發生什么，首先不要起沖突，現在的未成年正處于叛逆期，你強他更強，適當的示弱會拉近你們之間的關系。當生活當中出現問題時，與孩子溝通，了解孩子的真實想法與現狀，對癥下藥。

3、幫助孩子在現實中找的有趣的事情。成年人一樣離不開手機，只有在什么時候成年人可以脫離手機呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻將時，父母們才會把手機丟到一邊，否則也是有一空閑就會拿著手機看。這并不是要家長帶著孩子打牌，只是要幫助孩子找到興趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。男孩青春期教育，沉迷網絡的孩子最需要的是這種教育。

4、規定孩子玩游戲的時間。每次上網之前一定要明確具體的任務和目標，不要迷戀各種網絡游戲。同時家長還應該規定每次的上網時間，比如每次上網不能超過兩個小時或者每周上網的次數，不能超過三次，尤其睡覺前不要長時間使用電腦。